La tubercolosi o tubercolosi è causata da un'infezione batterica Mycobacterium tuberculosis che di solito attacca i polmoni. Questi batteri possono diffondersi anche in altre aree, come ossa, linfonodi, cuore, sistema nervoso centrale e altri organi. Oltre a una tosse prolungata, la tubercolosi può anche causare una serie di sintomi a cui prestare attenzione, come perdita di appetito e perdita di peso involontaria. Questi vari sintomi spesso fanno sì che i malati di tubercolosi siano magri. Se ciò accade, i malati di tubercolosi possono ingrassare di nuovo? 
I malati di tubercolosi dovrebbero mangiare cibi nutrienti Aumentare il consumo di cibi sani, come verdure a foglia verde (spinaci e cavoli, cereali integrali (grano e cereali), frutta e verdura ricche di antiossidanti (carote, peperoni, zucca, pomodori, mirtilli e ciliegie), ai grassi insaturi (olio vegetale o olio d'oliva) Vari nutrienti contenuti nei tipi di alimenti di cui sopra possono aumentare l'immunità e soddisfare le esigenze nutrizionali di cui il tuo corpo ha bisogno. 
Riposare a sufficienza può aiutarti a recuperare. Dovresti anche riposare bene in modo da poter recuperare rapidamente e non perdere peso. Evita di alzarti fino a tardi perché può indebolire il tuo sistema immunitario e farti perdere le energie. Dormi circa 7-9 ore ogni notte. Sistema la camera da letto il più confortevole possibile in modo da poter dormire bene.
Perché i malati di tubercolosi sono magri?
La perdita di peso nelle persone con tubercolosi si verifica perché il corpo sta combattendo una malattia cronica. Inoltre, la perdita di appetito dovuta a questa malattia contribuisce anche a far mangiare poco o addirittura raramente chi ne soffre. Di conseguenza, i loro corpi non sono in grado di soddisfare il loro fabbisogno energetico dall'assunzione di cibo e di prenderlo dalle riserve di grasso. Se anche le tue riserve di grasso sono insufficienti, l'energia verrà prelevata dalla proteina presente nelle cellule del corpo e nei tessuti muscolari. Di conseguenza, il corpo diventa magro. Nel trattamento della tubercolosi, è necessaria anche una consulenza nutrizionale in modo che il peso non continui a diminuire. Quindi, oltre ad assumere farmaci, ai malati di tubercolosi si consiglia anche di mangiare cibi ricchi di sostanze nutritive. [[Articolo correlato]]Le persone con tubercolosi possono ingrassare?
Le persone con tubercolosi possono ingrassare? La risposta può essere: con i farmaci adeguati e il consumo regolare di cibi ricchi di sostanze nutritive, non è impossibile aumentare di peso o diventare obesi. Dopo che il processo di trattamento è completo, la maggior parte delle persone con tubercolosi può generalmente sostituire lentamente il peso perso. Uno studio sull'International Journal of Infectious Disease è stato condotto su 134 pazienti affetti da tubercolosi a Los Angeles. I risultati di questo studio hanno mostrato che durante 2 mesi di trattamento della tubercolosi, c'è stato un aumento del peso corporeo di circa il 5% o più in un terzo dei pazienti. Inoltre, alla fine del periodo di trattamento, il peso della maggior parte dei pazienti è aumentato in modo significativo. Per dare al tuo corpo le vitamine, i minerali e gli altri nutrienti di cui ha bisogno per combattere la tubercolosi e avere un peso sano, ecco alcune cose che puoi fare.1. Mangia cibo sano
I malati di tubercolosi dovrebbero mangiare cibi nutrienti Aumentare il consumo di cibi sani, come verdure a foglia verde (spinaci e cavoli, cereali integrali (grano e cereali), frutta e verdura ricche di antiossidanti (carote, peperoni, zucca, pomodori, mirtilli e ciliegie), ai grassi insaturi (olio vegetale o olio d'oliva) Vari nutrienti contenuti nei tipi di alimenti di cui sopra possono aumentare l'immunità e soddisfare le esigenze nutrizionali di cui il tuo corpo ha bisogno. 2. Consumare un elevato apporto di proteine
Le proteine possono aiutarti ad aumentare di peso aumentando la massa muscolare. Gli alimenti ad alto contenuto proteico includono carne, pesce, uova, latte, latticini, tofu, tempeh e noci. Sebbene utile, assicurati di consumare proteine in un intervallo normale e non eccessivo.3. Riposati a sufficienza
Riposare a sufficienza può aiutarti a recuperare. Dovresti anche riposare bene in modo da poter recuperare rapidamente e non perdere peso. Evita di alzarti fino a tardi perché può indebolire il tuo sistema immunitario e farti perdere le energie. Dormi circa 7-9 ore ogni notte. Sistema la camera da letto il più confortevole possibile in modo da poter dormire bene. 
