Alimenti per le piaghe di stomaco che sono buoni e cattivi da consumare

Le ulcere peptiche sono problemi digestivi causati da irritazione o lesioni alla parete dello stomaco. Anche le cause variano, vanno dalle infezioni batteriche H.pylori, consumo prolungato di antidolorifici e altre cose. Oltre al consumo di farmaci, anche mangiare cibo per le ulcere gastriche può essere un modo per prevenire il ripetersi delle ulcere gastriche.

Alimenti per le ulcere gastriche che dovrebbero essere consumati

Fondamentalmente, l'assunzione di farmaci per l'ulcera gastrica è il modo più importante per trattare le ulcere gastriche. I farmaci per l'ulcera allo stomaco di un medico possono neutralizzare l'acidità di stomaco e proteggere la parete dello stomaco in modo che le condizioni dell'ulcera (ferita) peggiorino. Tuttavia, puoi anche mangiare cibo per le ulcere allo stomaco per alleviare i sintomi che si ripresentano impedendo loro di tornare. Quindi, quali sono gli alimenti per le ulcere gastriche che dovrebbero essere consumati?

1. Gli alimenti contengono probiotici

Lo yogurt agisce contro i batteri cattivi che causano ulcere allo stomaco.I probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo nella lotta contro i batteri cattivi nel sistema digestivo. Il vantaggio di consumare probiotici come uno degli alimenti per le ulcere gastriche è combattere le infezioni batteriche H.pylori provoca ulcere gastriche prevenendo le ulcere allo stomaco in futuro. Questo perché si ritiene che i probiotici stimolino la produzione di muco che protegge lo stomaco dall'irritazione dei liquidi acidi. Uno studio suggerisce anche che il consumo di probiotici può anche accelerare il processo di guarigione delle ferite gastriche se accompagnato dall'assunzione di farmaci antibiotici. Alcuni cibi o bevande che contengono probiotici, tra cui yogurt, kimchi, tempeh, kefir, miso e kombucha.

2. Cibi ricchi di flavonoidi

Uno studio suggerisce di mangiare cibi contenenti flavonoidi come cibo per le ulcere gastriche. I flavonoidi sono un tipo di antiossidante che funziona per proteggere la digestione, in particolare lo stomaco, da infezioni e danni. Si ritiene inoltre che i flavonoidi aiutino a combattere le infezioni H.pylori e accelerare la guarigione delle ferite nella parete dello stomaco. Alcuni tipi di bevande e cibi ricchi di flavonoidi, vale a dire:

• semi di soia
• Legumi
• Broccoli
• Cavolo
• Mela
• Frutti di bosco
• vino rosso
• Tè verde

Tuttavia, assicurati di non esagerare. Il motivo, secondo una ricerca del Linus Pauling Institute, il consumo eccessivo di flavonoidi può essere a rischio di formazione di coaguli di sangue. Quindi, dovresti prima consultare il tuo medico per scoprire quanta assunzione di flavonoidi è giusta per te consumare al giorno.

3. Alimenti fibrosi

Gli alimenti per una buona ulcera gastrica sono ricchi di fibre Gli alimenti per la prossima ulcera gastrica sono quelli che contengono fibre. Sì, i cibi ricchi di fibre sono buoni per aiutare a curare le ulcere gastriche. Non solo, è noto che la fibra riduce la quantità di acido nello stomaco, alleviando così i sintomi di gonfiore e dolore. Puoi ottenere cibi ricchi di fibre attraverso una varietà di frutta e verdura, come mele, pere, papaia, verdure verdi, farina d'avena e cereali integrali.

4. Gli alimenti contengono vitamina A

Uno studio ha rivelato che si ritiene che gli alimenti contenenti vitamina A siano in grado di superare il dolore dell'ulcera allo stomaco e prevenirne il ripetersi in futuro. Gli alimenti ricchi di vitamina A che possono essere una scelta alimentare per le ulcere gastriche sono patate dolci, spinaci, carote, melone e fegato di manzo.

5. Cibi ricchi di vitamina C

Gli alimenti ad alto contenuto di vitamina C possono proteggere il rivestimento dello stomaco dalle condizioni dell'ulcera peptica. I benefici della vitamina C svolgono anche un ruolo importante nella guarigione delle ferite gastriche dovute all'infezione. Puoi ottenere l'assunzione di vitamina C come cibo per le ulcere allo stomaco da peperoni rossi, arance, fragole, kiwi e broccoli.

Bevande e cibi per le ulcere gastriche che dovrebbero essere limitati o evitati

Alcune persone con ulcera peptica possono manifestare sintomi di aumento dell'acidità di stomaco (malattia da reflusso acido). Di conseguenza, ci sono alcuni tipi di alimenti che consentono all'acido e al cibo di salire nell'esofago causando infiammazione bruciore di stomaco, indigestione e disagio. Pertanto, ci sono diversi tipi di alimenti per le ulcere gastriche che dovrebbero essere ridotti o limitati nel consumo, vale a dire:

1. Cibo piccante e grasso

I cibi piccanti o grassi possono aumentare l'acidità di stomaco. L'aumento dell'acidità di stomaco può aumentare il rischio di mal di stomaco e gonfiore che peggiora quando l'ulcera peptica si ripresenta. Pertanto, evita questo cibo per le ulcere allo stomaco come metodo per trattare le ulcere (ferite) nello stomaco.

2. Agrumi

I frutti dal sapore aspro possono peggiorare i sintomi dell'ulcera peptica.I sintomi dell'ulcera peptica possono peggiorare se si mangiano cibi acidi, come agrumi (arance, limoni, lime) e pomodori. Sebbene non ci siano risultati di ricerca che mostrino il suo effetto sulle ulcere allo stomaco, è bene per le persone con ulcere allo stomaco limitarlo o evitarlo per un po' fino a quando le sue condizioni non migliorano.

3. Latte

Il latte da bere non è raccomandato per quelli di voi che hanno ulcere allo stomaco. È noto che il latte aggrava le ulcere gastriche. Inoltre, si ritiene che il latte aumenti la produzione di acido che può irritare ulteriormente la parete dello stomaco. Pertanto, dovresti evitare di bere latte fino a quando le condizioni della ferita nello stomaco non migliorano.

4. Caffè e altre bevande analcoliche

La caffeina contenuta nel caffè può irritare il rivestimento dello stomaco.Caffè, bibite e altri tipi di bevande analcoliche dovrebbero essere evitati per curare le ulcere gastriche. Questo perché la caffeina, lo zucchero aggiunto e la soda possono irritare ulteriormente il rivestimento dello stomaco, peggiorando i sintomi delle ulcere gastriche.

5. Alcol

L'alcol può essere una delle cause dei sintomi dell'ulcera peptica. Il consumo di alcol provoca ulteriori danni al rivestimento dello stomaco e peggiora le condizioni della ferita. Inoltre, il consumo eccessivo di alcol può irritare ed erodere il rivestimento mucoso dello stomaco e dell'intestino. Di conseguenza, possono verificarsi infiammazione e sanguinamento nello stomaco. Quindi, dovresti smettere di consumare alcol come un modo potente per curare le ulcere allo stomaco. [[articoli correlati]] Vari tipi di bevande e alimenti per le ulcere gastriche di cui sopra potrebbero non essere necessariamente efficaci per tutti i pazienti con ulcere gastriche. Perché hanno diversi sintomi di ulcere gastriche. Pertanto, il cibo per le ulcere gastriche non può essere generalizzato a tutte le persone con ulcere gastriche. Invece, consulta ulteriormente un medico sugli alimenti per l'ulcera allo stomaco che sono buoni e cattivi per il consumo. Il medico fornirà raccomandazioni per i menu alimentari giornalieri per prevenire il ripetersi dei sintomi dell'ulcera peptica.