4 tecniche di taekwondo che i principianti dovrebbero padroneggiare

Il Taekwondo è uno sport che non è estraneo all'Indonesia. Anche questo tipo di arti marziali è stato studiato da molti bambini delle scuole elementari. Bene, per quelli di voi che stanno appena iniziando a praticare quest'arte marziale coreana, è bene conoscere alcune delle seguenti tecniche di taekwondo. La stessa tecnica del Taekwondo è suddivisa in tecniche di base, tecniche intermedie e tecniche avanzate. Come principiante, ovviamente ti verranno prima insegnate le tecniche di base con forme e obiettivi semplici, come calciare con un oggetto fermo.

Tecniche di Taekwondo

In generale, ci sono 3 materiali principali che verranno insegnati in questa tecnica di base del taekwondo, vale a dire:
  • Kyukpa (tecnica di rottura di oggetti duri)

    Formazione tecnica utilizzando bersagli o oggetti inanimati, come assi di legno, mattoni, piastrelle e altri. Questa tecnica di taekwondo può essere sotto forma di calci, pugni, tagli e persino punture di dita.
  • Poomsae (serie di mosse)

    Tecniche di movimento di base per attaccare e difendersi da avversari immaginari seguendo determinati schemi.
  • Kyorugi (combattimento)

    Pratica tecniche di movimento di base (poomsae) coinvolgendo due persone che combattono tra loro usando tecniche di attacco e tecniche di autodifesa che hanno imparato.
Le tre tecniche di base del taekwondo di cui sopra sono anche i numeri di gara che si gareggiano nelle competizioni internazionali. Nel frattempo, in pratica, ci sono molte tecniche e mosse di taekwondo in essa contenute. Quali sono i movimenti in questione? [[Articolo correlato]]

Varie mosse nelle tecniche di base del taekwondo

Jireugi è un termine di punzonatura nel taekwondo.In pratica, il taekwondoin deve padroneggiare alcune mosse di base del taekwondo mentre è ancora sulla cintura bianca, come:

1. Seogi (cavallo)

Ci sono molti tipi di posizioni nella posizione del taekwondo. I termini del Taekwondo che descrivono questa tecnica includono Moa Seogi (posizioni strette), Naranhi Seogi (posizioni parallele), Ap Seogi (piccole posizioni di camminata), Juchum Seogi (posizioni da seduti), Ap Kubi (posizioni corte). Posizione L), Beom Seogi (posizione della tigre) e Dwi Koa Seogi (posizione incrociata). Secondo il Jorpres Book pubblicato dalla Facoltà di Scienze Motorie, Yogyakarta State University, anche i passi oi passi sono una di queste tecniche di taekwondo. Ciò che si intende per passo è il movimento dei piedi senza calciare o colpire e mirando ad avvicinarsi, evitare e superare in astuzia il nemico. A prima vista, questa tecnica di base del taekwondo sembra semplice. Tuttavia, in una partita ufficiale, un taekwondoin deve avere un passaggio molto importante affinché i cavalli d'attacco non siano facilmente letti dall'avversario.

2. Kyongkyok kisul (attacco)

La tecnica di attacco nel taekwondo consiste in attacchi tramite Jireugi (pugni), Chigi (tagli), Chireugi (pugnalate) e Chagi (calci). In pratica, queste tecniche sono ulteriormente suddivise in molte parti. Le tecniche di calcio, ad esempio, consistono di vari tipi, come Ap Chagi (calcio in avanti), Naeryo Chagi (calcio oscillante o zappa), Dollyo Chagi (calcio circolare), Yeop Chagi (calcio laterale), Dwi Chagi (calcio all'indietro), Milyo Chagi (calcio in avanti), Dwi Huryeo Chagi (calcio all'indietro con gancio) e altri.

3. Makki (parata)

Tecniche di base del taekwondo sotto forma di parata come Arae Makki (parare dall'alto), Eolgol Makki (parare dall'alto), Momtong An Makki (parare dall'esterno), Momtong Bakat Makki (parare dall'interno) e Sonnal Makki (bloccaggio con coltello a mano).

4. Mantieni così (obiettivo del corpo)

Nelle partite ufficiali, il corpo del taekwondoin ha valori diversi. In accordo con le regole standard, le aree bersaglio consentite nelle partite di taekwondo sono:
  • Corpo

    Gli attacchi a zone del corpo possono essere effettuati con le mani o con i piedi, ma sono limitati alle parti del corpo protette da protettore del corpo (tranne l'area lungo la colonna vertebrale).
  • Progredire

    Anche il viso di Taekwondoin è un'area legittima da attaccare, fatta eccezione per la parte posteriore della testa. Gli attacchi possono usare solo i piedi.
Per essere in grado di eseguire rapidamente le varie tecniche di taekwondo di cui sopra, devi esercitarti regolarmente. Puoi registrarti presso il club di taekwondo più vicino per iniziare da zero questa pratica di arti marziali (cintura bianca) accompagnato da un allenatore professionista, sabeum, sabeumnim, master o grandmaster.

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