ostacoli è uno dei rami atletici della corsa oltre alla corsa corta, media, lunga e a staffetta. Questo sport viene gareggiato in vari campionati, sia a livello nazionale che internazionale, come le Olimpiadi. Nell'ostacolo, i corridori devono saltare ostacoli chiamati "obiettivi" di una certa altezza. La dimensione dell'obiettivo per i numeri correnti maschili e femminili è diversa. Lo stesso vale per la distanza di corsa. Quella che segue è un'ulteriore spiegazione di questo sport.
Definizione di ostacolo
La corsa a ostacoli è uno dei rami atletici in cui i corridori devono saltare gli ostacoli sotto forma di un obiettivo per raggiungere il traguardo. Negli ostacoli, i corridori devono correresprint prestando attenzione allo slancio giusto per saltare oltre la porta e atterrare con la tecnica corretta. Durante la gara, se lasci cadere gli ostacoli su cui salti, il corridore può continuare a correre. Tuttavia, se esce di pista, sarà squalificato. La distanza degli ostacoli nel numero maschile è di 110 metri e quella femminile di 100 metri. Anche i numeri maschili e femminili hanno gareggiato per la distanza dei 400 metri. Questa distanza è stata utilizzata in competizioni di livello mondiale come le Olimpiadi. Vince il corridore che arriva più veloce al traguardo.Storia degli ostacoli
La prima storia documentata dell'ostacolo era in Inghilterra. Nel 1830, questo sport veniva praticato ponendo un ostacolo di legno nel mezzo di una pista di 100 iarde. Successivamente, i civitas delle università di Oxford e Cambridge hanno sviluppato lo sport e hanno aumentato la distanza di corsa a 120 iarde o circa 109,7 metri. Nel 1888, questo gioco fu adottato in diversi paesi tra cui la Francia, che in seguito cambiò la distanza di corsa a 110 metri. Gli ostacoli furono ufficialmente contestati dalle atlete per la prima volta nel 1922 ai Women's World Games. In questo caso, la distanza percorsa è di 100 metri. Tuttavia, alle Olimpiadi del 1932, la distanza degli ostacoli femminile fu ridotta a 80 metri. Fu solo alle Olimpiadi del 1972 che la distanza degli ostacoli femminili salì nuovamente a 100 metri.Regole dell'ostacolo
Ecco le regole degli ostacoli che devi conoscere.• Numero gara ostacoli
Ci sono quattro numeri a ostacoli che vengono contestati, vale a dire 100 metri per le donne, 110 metri per gli uomini e 400 metri per uomini e donne.• Distanza dalla linea di partenza all'obiettivo 1
- Numero femminile 100 m: 13 m
- Numero femminile 400 m:45 m
- Numero maschile 110 m: 13,72 m
- 400 m maschili: 45 m
• Distanza tra gli obiettivi
- Numero femminile 100 m: 8,5 m
- 400 m femminili: 35 m
- Numero maschile 110 m: 9,14 m
- 400 m maschili: 35 m
• La distanza tra l'ultimo goal e il traguardo
- Numero femminile 100 m: 10,50 m
- 400 m femminili: 40 m
- Numero maschile 110 m: 14,02 m
- 400 m maschili: 40 m
• Dimensione obiettivo
- Altezza obiettivo 100 m femminile: 0,84 m
- Altezza porta 400 m femminile: 0,762 m
- Altezza porta maschile 110 m: 1.067 m
- L'altezza della porta maschile 400 m: 0,914 m
- Larghezza massima porta: 1,20 m
- Lunghezza massima della base: 0,70 m
- Peso totale: deve essere inferiore a 10 kg