Questo provoca crampi intestinali e come trattarlo

I crampi intestinali sono una condizione in cui i muscoli intestinali si contraggono improvvisamente. Questa condizione può segnalare diversi disturbi digestivi, ma è più comunemente associata alla sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Oltre ad essere un sintomo di malattia, i crampi intestinali possono verificarsi anche senza una causa chiara. Quando si verificano crampi, le persone che li sperimentano sentiranno un forte dolore. Inoltre, i crampi intestinali sono solitamente accompagnati da altre condizioni come gonfiore e accumulo di gas.

Cause dei crampi intestinali

L'IBS è la causa più comune di crampi intestinali.Ci sono diversi disturbi digestivi e altre malattie che possono causare crampi intestinali, come le seguenti.

1. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

L'IBS è una malattia che attacca il tratto digestivo. Sebbene non sia pericoloso o pericoloso per la vita, l'IBS è una malattia cronica che può verificarsi continuamente in modo da interferire con la vita quotidiana. I crampi intestinali sono uno dei sintomi dell'IBS. Inoltre, altri sintomi che possono verificarsi includono diarrea e gonfiore. Ma tieni presente che non tutte le persone con IBS sperimenteranno crampi intestinali.

2. Intolleranze alimentari

Quando le persone che hanno intolleranza al lattosio consumano latte o suoi prodotti trasformati, possono avvertire dolori addominali, crampi intestinali e indigestione. Oltre al latte, ci sono diverse altre fonti di assunzione che possono scatenare intolleranze, come caffè, glutine, grano, coloranti artificiali e conservanti alimentari.

3. Endometriosi

L'endometriosi è una condizione che causa la crescita di tessuti come il rivestimento dell'utero al di fuori dell'utero. Nel caso dell'endometriosi che colpisce le condizioni dell'intestino, i crampi, il dolore e la diarrea peggioreranno prima delle mestruazioni.

4. Stress

Sebbene situato lontano, il nostro apparato digerente è ben collegato al cervello. In alcuni casi, possono verificarsi crampi intestinali in risposta allo stress emotivo. Inoltre, lo stress può anche essere un fattore scatenante per IBS. I sintomi dell'IBS che compaiono peggioreranno nelle persone che soffrono di stress, disturbi d'ansia e spesso mangiano cibi ricchi di grassi. Oltre alle quattro condizioni sopra menzionate, i crampi intestinali possono essere causati anche da altre malattie come infezioni batteriche, colite ulcerosa e morbo di Crohn. Pertanto, per saperlo con certezza, è necessario consultare un medico. Leggi anche:Come pulire gli intestini sporchi per una digestione più sana

Sintomi di crampi intestinali

Il dolore addominale inferiore sinistro è uno dei sintomi dei crampi intestinali.I crampi intestinali possono manifestarsi con diversi gradi di gravità. I seguenti sono sintomi e segni che possono comparire quando si verificano crampi intestinali.

• Forte dolore addominale che appare all'improvviso, specialmente nella parte inferiore sinistra.
• Lo stomaco si sente pieno di gas o gonfiore
• Sento spesso il bisogno di defecare
• Movimenti intestinali irregolari e talvolta accompagnati da diarrea o addirittura stitichezza
• La consistenza delle feci è liquida e accompagnata da muco
• Anyang-anyangan (avere voglia di urinare quando non esce niente)
• forti crampi allo stomaco

Come trattare i crampi intestinali

Aumentare l'assunzione di fibre può trattare i crampi intestinali Il trattamento per i crampi intestinali può variare a seconda della causa iniziale. Ma in generale, apportare modifiche allo stile di vita può aiutare a ridurre la gravità dei crampi. Ecco alcuni accorgimenti che puoi adottare per trattare i crampi intestinali.

• Aumentare l'assunzione di fibre
• Assunzione di probiotici
• Evitare cibi a base di grano o latte
• Limitare i cibi grassi
• Abbastanza sonno
• Alleviare lo stress
• Allenarsi regolarmente

Oltre ai modi naturali come sopra, l'assunzione di alcuni tipi di farmaci può anche aiutare ad alleviare i crampi intestinali. I farmaci utilizzati sono solitamente farmaci per la diarrea e farmaci antispasmodici. I farmaci per la diarrea possono aiutare ad alleviare i sintomi di crampi intestinali e diarrea che derivano da questa condizione. Nel frattempo, i farmaci antispasmodici renderanno i muscoli dell'intestino più calmi e ridurranno le contrazioni gravi dovute ai crampi che si verificano. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

I crampi intestinali appaiono spesso come marker di altre malattie, che vanno dalle infezioni batteriche all'endometriosi. Tuttavia, la malattia che più spesso scatena questa condizione è l'IBS. Puoi alleviare i crampi intestinali naturalmente o con i farmaci. Se vuoi saperne di più sulla condizione dei crampi intestinali o altri disturbi del tratto digestivo, chiedi al tuo medico direttamente sull'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.