Cibo per il mal di gola in modo che non faccia male durante la deglutizione

Sebbene i sintomi del mal di gola possano scomparire da soli, la condizione spesso rende difficile la deglutizione per i malati. Quindi, è importante conoscere i tipi di alimenti per il mal di gola che possono e non devono essere consumati.

Alimenti per il mal di gola che possono essere consumati

Il mal di gola, noto anche come faringite, è una condizione in cui la parte posteriore della gola (faringe) si infiamma. I sintomi del mal di gola sono comuni in diversi tipi di malattie o possono derivare da altre malattie, come l'influenza, la febbre e la mononucleosi (febbre ghiandolare). Mangiare una varietà di cibi per il mal di gola può aiutare con dolore e disagio e accelerare il processo di guarigione. Gli alimenti per lo streptococco dovrebbero essere cibi sani, nutrienti, dalla consistenza morbida e facili da deglutire. Ecco i tipi di alimenti per il mal di gola che possono essere consumati.

1. Banana  

Le banane contengono vitamina C Un tipo di alimento per il mal di gola è una banana. Le banane contengono vitamina C e hanno una consistenza morbida, quindi sono buone per il consumo di quelli di voi che hanno mal di gola.

2. Zuppa di pollo

La zuppa di pollo è un altro tipo di scelta alimentare per il mal di gola. La zuppa di pollo è solitamente calda e di consistenza liquida. Quindi, è facile da deglutire e crea un effetto confortevole in caso di mal di gola. I ricercatori riferiscono che il brodo di pollo ha proprietà antinfiammatorie o antinfiammatorie e aiuta a liberare le vie respiratorie, alleviando così le condizioni di mal di gola.

3 uova

Il prossimo cibo per il mal di gola sono le uova. Il contenuto proteico nelle uova è considerato in grado di superare la condizione del mal di gola. Quando hai mal di gola, puoi mangiare uova strapazzate o sode per renderle sempre più morbide in modo che siano più facili da ingoiare e digerire.

4. Verdure assortite

Varie verdure possono essere consumate anche come cibo per il mal di gola. Le verdure che possono aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola includono carote, cavolfiori, patate e altro, purché siano cotte fino a renderle morbide.

5. Miele

Il miele fa sentire più a suo agio la gola Uno studio ha scoperto che il miele è un tipo di dolcificante naturale che è efficace contro le infezioni e guarisce le ferite. Inoltre, il miele è un alimento per il mal di gola che ha un effetto calmante e fa sentire bene la gola.

6. Aglio

L'aglio contiene proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali che sono ottime per il trattamento dei sintomi del mal di gola. Come consumare l'aglio come alimento per il mal di gola è molto semplice, ovvero masticandolo o succhiandone l'odore per 15 minuti.

7. Zenzero

Uno studio ha scoperto che lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a curare il mal di gola alleviando il dolore e il gonfiore. Non c'è dubbio che lo zenzero sia il cibo preferito per il mal di gola. Puoi aggiungere zenzero macinato o bustina di tè allo zenzero, quindi consumarlo come una buona bevanda per il mal di gola.

8. Curcuma

La curcuma è un altro tipo di spezia naturale che ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie per aiutare a curare il mal di gola. Puoi usare la curcuma come miscela negli alimenti per il mal di gola, nonché bevande calde o miscele per preparare il tè caldo.

9. Yogurt e frullati

Lo yogurt tende ad essere morbido e facile da deglutire.Altri alimenti per il mal di gola che possono essere consumati sono yogurt e frullati. Yogurt e frullati ha una consistenza morbida ed è facile da deglutire quindi è adatto al consumo da parte di persone che hanno mal di gola.

10. Succo di melograno

Non solo cibo per il mal di gola, uno studio suggerisce che bere succo di melograno può scongiurare l'infezione e ridurre l'infiammazione alla gola.

11. Tè camomilla

Un articolo pubblicato su Rapporti di medicina molecolare mostra quel tè camomilla può scongiurare raucedine e dolore alla gola. La camomilla può stimolare il sistema immunitario e aiutare a combattere le infezioni che causano mal di gola. La camomilla ha anche proprietà antinfiammatorie utili per alleviare arrossamenti e gonfiori alla gola.

12. Tè verde

Bere tè verde può lenire la gola Il tè verde contiene molti antiossidanti e sostanze antinfiammatorie che sono utili per curare il mal di gola. Alcune persone fanno i gargarismi con il tè verde per alleggerire e alleviare la gola.

Tipi di alimenti per il mal di gola che dovrebbero essere evitati

Lo streptococco sarà difficile e ti farà star male durante la deglutizione. Ecco alcuni tipi di alimenti per il mal di gola che dovrebbero essere evitati.

1. Cibo dalla consistenza dura e croccante

Uno degli alimenti per il mal di gola che dovrebbe essere evitato è una consistenza dura e croccante. I cibi duri, come cracker, pane croccante, noci, patatine, possono rendere il mal di gola più fastidioso e doloroso.

2. Cibi acidi e salati

Gli alimenti per il mal di gola che devono essere limitati in seguito sono cibi acidi e salati. Gli alimenti trattati con aceto o sale, come i sottaceti, possono peggiorare l'infiammazione della gola. Pertanto, dovresti evitare cibi acidi e salati quando hai mal di gola.

3. Cibo piccante

È meglio evitare cibi per il mal di gola dal sapore piccante, come peperoncino in polvere e salsa piccante. Il motivo è che il cibo piccante può peggiorare la condizione infiammatoria in gola.

4. Frutta acida

Il consumo di limoni, pomodori, arance, succo d'arancia, succo di pomodoro e altri frutti acidi temporaneamente come alimenti per il mal di gola dovrebbe essere evitato perché possono irritare la superficie della gola.

5. Alcol

Bevande e collutori che contengono alcol possono causare una sensazione di bruciore al mal di gola. Le bevande alcoliche possono anche disidratare, il che non va bene per le persone con mal di gola. [[articoli correlati]] Oltre alle bevande e agli alimenti per il mal di gola di cui sopra, puoi trattare la condizione con diversi tipi di farmaci per il mal di gola. Puoi ottenere farmaci per il mal di gola con o senza prescrizione medica. Tuttavia, se è stato fatto mangiare cibo per il mal di gola e assumere farmaci e il mal di gola non migliora, consultare immediatamente il medico per ottenere il trattamento giusto.

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