Conosci la differenza tra la respirazione toracica e la respirazione addominale? La respirazione toracica e addominale fanno parte del sistema respiratorio umano che lavora con processi complessi. La respirazione inizia quando si inala l'ossigeno dall'ambiente, quindi l'ossigeno viene fatto circolare in tutto il corpo consentendo agli esseri umani di parlare, camminare e muoversi. Quindi quali sono le differenze e come funzionano la respirazione toracica e gastrica? Dai un'occhiata alla recensione completa qui sotto.
Qual è la differenza tra respirazione toracica e addominale?
Quando nasce nel mondo, la natura umana è respirare con il muscolo del diaframma o conosciuto come respirazione addominale. Questa respirazione è una tecnica di respirazione profonda che ti fa sentire sollevato e rinfrescato dopo aver respirato. Tuttavia, questa natura sembra essere dimenticata con l'età. Alcuni fattori, come il peso della vita, lo stress, il desiderio di avere uno stomaco sottile e così via, rendono gli esseri umani più abituati a fare la respirazione toracica o anche chiamata respirazione superficiale. Ci sono diverse differenze nella respirazione toracica e addominale da vari lati, tra cui:1. Organi coinvolti
La principale differenza tra la respirazione toracica e addominale sono gli organi coinvolti nel processo di immissione dell'aria nel corpo (inspirazione) ed espirazione dell'aria fuori dal corpo (scadenza). La respirazione toracica avviene coinvolgendo i muscoli tra le costole, mentre la respirazione addominale coinvolge il diaframma che delimita la cavità addominale e la cavità toracica.2. Meccanismo
Un'altra differenza tra la respirazione toracica e addominale risiede nel meccanismo di questi due sistemi respiratori stessi. Durante la respirazione toracica, il meccanismo d'azione è il seguente:Ispirazione
Scadenza
Ispirazione
Scadenza