Sbavando mentre si dorme? Conosci queste 7 cause

Sbavare durante il sonno può essere un'abitudine del sonno spesso sottovalutata da molte persone. Anche se sembra banale, il sonno sbavando può metterti in imbarazzo se altre persone lo scoprono. Inoltre, la causa della sbavatura del sonno può segnalare la presenza di determinati problemi di salute. Se non controllate, queste condizioni mediche possono peggiorare e minacciare la tua salute. Pertanto, dovresti identificare una serie di cause del sonno pigro e come superarle.

Che cosa sta sbavando?

La sbavatura è una condizione in cui la saliva esce dalla bocca durante il sonno. Fondamentalmente, sbavare dalla bocca durante il sonno è normale. Perché la bocca produrrà saliva o saliva, anche quando ti addormenti. Quando la bocca si apre accidentalmente durante il sonno, può verificarsi sbavare. Quando dormi, i muscoli del corpo si rilassano. Allo stesso modo con i muscoli della zona della bocca in modo da poter addormentarsi con la bocca aperta. In termini medici, la salivazione durante il sonno è nota anche come scialorrea ipersalivazione . Nei neonati, sbavare durante il sonno è una cosa comune che accade spesso. Il motivo è che i bambini non hanno il controllo della bocca e dei muscoli della deglutizione. Tuttavia, nei bambini e negli adulti, l'abitudine di sbavare durante il sonno può certamente metterli in imbarazzo.

cosa pperché dormire sbavare?

Ci sono diverse cose che causano il sonno sbavando. Da condizioni lievi a condizioni gravi può farti provare abitudini di sbavare durante il sonno, come ad esempio:

1. Posizione per dormire

Cambia la posizione del sonno in modo da non sbavare.La causa più comune di sbavare è la posizione del sonno. Perché, la posizione durante il sonno può fare "piscinare" la saliva in bocca. Di solito, dormire su un fianco o a pancia in giù ha maggiori probabilità di farti sbavare. Soprattutto se tendi a respirare attraverso la bocca, durante il sonno o hai passaggi sinusali stretti.

2. GERD

La prossima causa di sbavare il sonno è disturbo da reflusso gastrointestinale alias GERD. GERD è un tipo di disturbo digestivo che provoca l'aumento dell'acidità di stomaco nell'esofago. Di conseguenza, il malato sperimenterà disfagia o difficoltà a deglutire. La disfagia può causare sbavare durante il sonno in alcune persone.

3. Allergie o infezioni

La congestione nasale può essere la causa della salivazione durante il sonno Se il tuo corpo sta vivendo un'allergia a qualcosa o sta vivendo un'infezione, di solito la produzione di saliva sarà sempre maggiore per rimuovere le tossine. Questa condizione può essere causa di sbavare durante il sonno, provocando varie reazioni, come:
  • Allergie stagionali quando sei esposto ad allergeni, che possono causare prurito agli occhi, naso che cola e starnuti e produrre più saliva, permettendo alla saliva di fuoriuscire durante il sonno.
  • Sinusite o infezione respiratoria che causa blocchi che fanno aumentare la produzione di muco, compresa la saliva, del normale. Questa condizione ti fa anche tendere a respirare attraverso la bocca più spesso quando dormi profondamente, così che un'eccessiva salivazione dalla bocca è inevitabile.
  • Mal di gola (faringite) e tonsillite (tonsillite), che rende difficile la deglutizione. Di conseguenza, la produzione di saliva può aumentare, permettendoti di sbavare durante il sonno.

4. Effetti collaterali dei farmaci

Alcuni tipi di farmaci che vengono consumati possono essere la causa della sbavatura durante il sonno. Questi farmaci includono farmaci antipsicotici (clopazina), farmaci per il morbo di Alzheimer e farmaci per la miastenia grave (una malattia che causa debolezza nei muscoli scheletrici). Inoltre, è noto che alcuni tipi di farmaci antibiotici ti fanno sbavare durante il sonno.

5. Apnea notturna

Apnea notturna è anche un fattore che causa la sbavatura del sonno. Apnea notturna è un disturbo del sonno che causa un breve arresto della respirazione durante il sonno a causa di un blocco delle vie aeree. Se sbavi spesso mentre dormi la notte e avverti i sintomi apnea notturna , come russare fino a far male alla gola quando ti svegli, consulta immediatamente un medico per ottenere il trattamento giusto.

6. Difficoltà a deglutire

Se sbavi abbastanza spesso mentre dormi, potrebbero esserci sintomi a cui prestare attenzione, come ad esempio: sclerosi multipla , Parkinson, distrofia muscolare, ad alcuni tipi di cancro possono causare disfagia (condizione in cui si hanno difficoltà a deglutire) e difficoltà a deglutire la saliva.

7. Disturbi nervosi

Vari disturbi neurologici possono essere un'altra causa della sbavatura del sonno, soprattutto se questa condizione provoca una perdita di controllo dei muscoli del viso. Disturbi neurologici, come paralisi cerebrale, morbo di Parkinson, ictus, ecc sclerosi laterale amiotrofica (AMS) può indebolire i muscoli facciali e interferire con la funzione di chiusura della bocca durante il sonno.

Come affrontare la sbavatura durante il sonno?

Sbavare durante il sonno può certamente far sentire inferiore o imbarazzato chiunque lo provi se catturato da altri. Per superare questo problema, ci sono diversi modi per sbarazzarsi della sbavatura durante il sonno che provi.

1. Cambia posizione per dormire

La causa della sbavatura durante il sonno è la posizione sbagliata del sonno. Pertanto, cerca di abituarti a dormire sulla schiena. Questa posizione per dormire può aiutare a controllare la saliva nella gola in modo che la forza di gravità aiuti a prevenire la fuoriuscita di saliva dalla bocca. Se trovi difficile dormire sulla schiena, prova a posizionare un cuscino o un cuscino spesso su entrambi i lati del corpo e sotto le ginocchia in modo da non rotolare.

2. Superare le condizioni mediche vissute

Se la causa della sbavatura è causata da determinate condizioni di salute, prova a consultare un medico per ottenere il trattamento giusto. Il motivo è che lasciare che i disturbi medici che si verificano possano effettivamente peggiorare i sintomi sperimentati.

3. Usa lo strumento mandibolare

Mandibular è un dispositivo di protezione dentale che può essere utilizzato per trattare la salivazione durante il sonno. Non solo, questo strumento può essere utilizzato per superare altre abitudini del sonno, come il russare. Così, dormirai più profondamente senza sbavare o russare.

5. Installare la macchina CPAP

Se la causa della sbavatura durante il sonno è dovuta all'apnea notturna, consultare immediatamente un medico per ottenere il trattamento giusto. Il medico può consigliare l'installazione della macchina pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP). Questa macchina ti permetterà di dormire in una posizione sicura e respirare bene.

6. Iniezioni di Botox

Alcune persone scelgono come sbarazzarsi della salivazione durante il sonno controllando la produzione di saliva in eccesso. Uno di questi, iniettando la tossina botulinica (botox) nelle ghiandole salivari che circondano la bocca. Questo passaggio può impedire a queste ghiandole di produrre saliva eccessiva. Tuttavia, questo modo di eliminare la salivazione durante il sonno, l'effetto non è permanente. Il motivo è che il Botox si diraderà e le ghiandole salivari funzioneranno di nuovo normalmente. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Se senti che la saliva che fuoriesce è eccessiva o molto fastidiosa, dovresti consultare immediatamente un medico. Soprattutto se il sonno sbavante che provi si manifesta con altri sintomi, come il russare, l'interferenza con le attività quotidiane e il risveglio nel cuore della notte. Hai ancora domande su altre cause del sonno pigro? Chiedi direttamente al dottore attraverso l'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Come, scarica subito l'applicazione tramite App Store e Google Play .

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