Si dice che il contenuto di sperma abbia una serie di vantaggi. Alcuni dicono che lo sperma è benefico per la pelle, che può eliminare l'acne e prevenire l'invecchiamento precoce. È giusto? Allora, qual è la composizione dello sperma? Ecco le informazioni.
Contenuto di sperma
Durante l'eiaculazione, normalmente un uomo rilascerà 100-500 milioni di cellule spermatiche (spermatozoi). Lo sperma esce insieme al fluido prodotto dalla ghiandola prostatica e dalle vescicole seminali. La combinazione di sperma e liquido viene quindi indicata come sperma o sperma. Bene, lo sperma contiene una serie di sostanze che compongono la composizione dello sperma. I seguenti sono alcuni dei costituenti dello sperma:1. Spermina
Il primo contenuto di sperma è lo sperma. Questa sostanza è una forma di composti di poliammina. Secondo le notizie, la spermina può aiutare a superare l'acne sulla pelle del viso. Il motivo, secondo la ricerca, lo sperma nello sperma ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Gli antiossidanti e le sostanze antinfiammatorie sono noti per aiutare a superare i problemi della pelle, compresa l'acne. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche sufficienti a sostegno di ciò, quindi sono necessari ulteriori studi per confermarlo.2. Proteine
Uno studio del 2013 pubblicato su Giornale di Andrologia afferma che lo sperma che contiene lo sperma contiene anche proteine. Per ogni 100 ml di sperma ci sono circa 5.040 milligrammi di proteine. Durante l'eiaculazione, gli uomini espellono circa 5 ml di sperma. Cioè, ci sono circa 252 mg di proteine ogni volta che eiacula.3. Minerali
Oltre alle proteine, il contenuto di altri spermatozoi è minerale. Sempre dalla stessa ricerca, ci sono tre tipi di minerali contenuti nello sperma e nel liquido seminale. I tre minerali che contribuiscono alla composizione dello sperma, vale a dire:- Zinco
- Magnesio
- Potassio
4. Vitamina C
La vitamina C è il contenuto di sperma che è anche propagandato per avere benefici. Un certo numero di voci dice che il contenuto di vitamina C nello sperma è persino equivalente alle arance. Come è noto, un'arancia di medie dimensioni contiene 70 milligrammi di vitamina C. La vitamina C stessa ha una serie di benefici per la salute, come aumentare l'immunità, aiutare la produzione di collagene, prevenire le malattie cardiache. Sfortunatamente, non ci sono prove scientifiche che possano confermare se in ogni liquido spermatico che fuoriesce durante l'eiaculazione, i livelli di vitamina C sono effettivamente equivalenti alle arance o meno. Oltre alle quattro sostanze di cui sopra, lo sperma e lo sperma sono noti anche per contenere diverse altre composizioni, come:- Fruttosio
- Sodio
- Grasso
- Colesterolo
- Vitamina B12
Le caratteristiche di un contenuto di sperma sano
Conoscere le caratteristiche del contenuto di sperma sano certamente non può essere visto in bella vista. È necessaria un'analisi di laboratorio per determinare se lo sperma che rilasci contiene la composizione ideale. Una cosa, le caratteristiche dello sperma che sono considerate buone possono essere viste da una serie di fattori, vale a dire:- Quantità (volume) di sperma durante l'eiaculazione
- Forma dello sperma
- Movimento (motilità) degli spermatozoi
Come mantenere buono il contenuto di sperma
Nonostante le affermazioni sui benefici in circolazione, il contenuto di sperma può influenzare la qualità e la capacità di fecondare l'uovo di una donna, ovvero la fertilità. Quindi, come mantenere sani gli spermatozoi e svolgere correttamente le loro funzioni? I fattori dello stile di vita sono la cosa principale quando si parla della qualità del contenuto dello sperma. Ecco perché si consiglia di applicare i seguenti stili di vita sani come un modo per migliorare la qualità dello sperma:- Evita o smetti di fumare
- Evita di bere bevande alcoliche
- Mangia cibi nutrienti (frutta, verdura o pesce)
- Controllo del peso
- Evitare l'esposizione a sostanze chimiche dannose come i pesticidi
- Mantenere la temperatura testicolare
Note da SehatQ
Conoscere il contenuto dello sperma ha lo scopo di prestare maggiore attenzione alla loro salute in modo che lo sperma prodotto sia di alta qualità e possa funzionare correttamente. Per saperne di più sullo sperma e su come avere una buona qualità dello sperma, puoi consultare direttamente un medico direttamente da smartphone nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
