Il judo è un tipo di sport di autodifesa che si concentra su movimenti ampi, bloccanti e sbattenti. I giocatori di judo devono essere in grado di mantenere un buon equilibrio in modo da poter bloccare l'avversario e sbatterlo con la tecnica giusta. In Indonesia, lo sport del judo è sotto gli auspici della All-Indonesian Judo Association (PJSI). I campionati di judo si sono svolti a vari livelli che vanno dal regionale, nazionale, internazionale come le Olimpiadi.
La storia dello sport del judo
Citando l'International Judo Federation (IJF), lo sport del judo fu scoperto per la prima volta in Giappone nel maggio 1882. A quel tempo, qualcuno di nome Jigoro Kano voleva creare uno sport marziale che combinasse forza fisica, livello intellettuale e morale. Lo sport creato da Jigoro Kano si chiamava judo. Il judo fu gareggiato per la prima volta alle Olimpiadi nel 1964. A quel tempo, il più grande evento sportivo del mondo si tenne nella città di Tokyo, in Giappone. Ora, lo sport del judo non è dominato solo dai paesi asiatici. La stessa IJF supervisiona 200 sindacati di judo in tutto il mondo sparsi nei cinque continenti. Il judo è in realtà uno sviluppo di un'antica arte marziale giapponese chiamata jujutsu. Tuttavia, le tecniche di jujutsu si concentrano solo su come paralizzare l'avversario, quindi molte delle sue mosse sono pericolose. Jigoro Kano, spesso vittima di bullismo da bambino, vuole imparare il jujutsu per difendersi. Ma poi ha sviluppato uno sport che in precedenza privilegiava solo la forza fisica, è diventato più completo e ha anche prestato attenzione al lato spirituale, all'educazione e alle arti marziali.Regole dello sport judo
Ecco le regole dello sport del judo da tenere in considerazione:- Le partite di judo si svolgono su un'arena ricoperta di speciali tappeti chiamati tatami.
- Il tatami utilizzato è di dimensioni 14x14 metri con un'area utilizzabile per gareggiare di 10x10 metri
- Gli atleti di judo, conosciuti come judoka, devono inchinarsi l'un l'altro per porgere i loro rispetti prima di mettere piede sul tatami.
- Il judoka deve indossare un'uniforme chiamata "gi" correttamente secondo le regole applicabili.
- La distanza tra pantaloni e magliette non deve essere superiore a 5 cm dalle caviglie e dai polsi. Le uniformi sono allacciate con una cintura.
- Ci sono tre tipi di valutazioni che possono essere ottenute dal judoka, vale a dire ippon, waza-ari e yuko.
- Ippon è il più votato. Se un judoka ottiene un ippon, vincerà automaticamente la partita. Waza-ari è il secondo punteggio più alto, metà di ippon. Yuko è il punteggio più basso.
- Ippon viene dato quando il giocatore riesce a sbattere l'avversario con tecnica perfetta fino a quando l'avversario non atterra completamente sulla schiena.
- Un round di judo dura cinque minuti. Se entro tale durata un giocatore ottiene un ippon, vincerà immediatamente. Ma in caso contrario, si vedrà chi ha il punteggio più alto.
- Durante una partita, il judoka non può attaccare le articolazioni dell'avversario eccetto l'articolazione del gomito, colpire o calciare, toccare il viso dell'avversario o ferire intenzionalmente l'avversario.
