Non solo le donne, anche gli uomini hanno bisogno di mantenere la salute dei loro organi riproduttivi su base regolare. Una salute riproduttiva ottimale avrà un'influenza positiva sulle tue prestazioni sessuali e sulla tua capacità di avere figli. Pertanto, non dovresti ignorare i seguenti modi per mantenere la salute degli organi riproduttivi maschili.
Come mantenere la salute degli organi riproduttivi maschili
Ecco una serie di modi per mantenere gli organi riproduttivi maschili che devi fare in modo che la loro funzione e pulizia siano sempre mantenute.1. Pulisci regolarmente i genitali
Fare il bagno due volte al giorno può aiutare a mantenere pulito il pene.Uno dei modi più importanti per mantenere la salute riproduttiva maschile è garantire la pulizia dei tuoi organi intimi. Pulisci regolarmente il pene per prevenire l'accumulo di sporco come smegma e germi in modo da evitare vari rischi di infezione, malattia o altri problemi. Fare il bagno due volte al giorno e pulire i genitali dopo aver defecato o urinato è sufficiente per mantenere la pulizia. Inoltre, non dimenticare di cambiare regolarmente la biancheria intima per mantenerla pulita e comoda da indossare.2. Circoncisione
La circoncisione o la circoncisione è una procedura medica per tagliare il prepuzio del pene. Sebbene non sia richiesto dal punto di vista medico, in effetti i benefici della circoncisione sono molto grandi per la salute dei genitali maschili. Questi vantaggi includono rendere il pene più facile da pulire ed evitare vari problemi, come il prepuzio che non può essere tirato indietro (fimosi) o viceversa (parafimosi). Ecco perché la circoncisione è un modo per mantenere la salute degli organi riproduttivi maschili che non dovrebbe essere ignorato.3. Controllare regolarmente le malattie sessualmente trasmissibili (MST)
Gli uomini sessualmente attivi, in particolare quelli che hanno rapporti sessuali non protetti, sono a rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili (MST). Soprattutto se il sesso non è fatto in modo sicuro. Pertanto, si consiglia di eseguire regolarmente controlli STD ed esami genitali presso un dermatologo e un ginecologo. I test PMS generalmente includono:- Esame di gonorrea e clamidia
- test dell'HIV
- Test di infezione da HPV
- Check up per l'herpes
- Test della sifilide