Se c'è un frutto che può essere utilizzato in tutte le parti, è il cocco. Compresi kentos al cocco o tombong al cocco. Il cocco Kentos è un embrione di germogli di cocco e si trova comunemente nelle noci di cocco mature. È interessante notare che, negli studi sugli animali, è noto che il cocco kentos ha molti benefici per il corpo. Il cocco Kentos è rotondo e si trova all'interno della polpa del cocco. La consistenza è come una spugna dal sapore blando. Il cocco Kentos contiene anche molti minerali come calcio, potassio, manganese e fosforo.