Cause dei piedi gonfi negli anziani e come superarlo

I piedi sono parte del corpo che non sfuggono al processo di invecchiamento. Quando invecchi, tu o i tuoi genitori potreste iniziare a sentire cambiamenti fisici e sentirvi a disagio con i piedi gonfi. Cosa provoca esattamente i piedi gonfi negli anziani e come affrontarlo?

Cause dei piedi gonfi negli anziani

La causa dei piedi gonfi negli anziani può essere causata da comorbidità.Il gonfiore delle gambe o indicato come edema degli arti inferiori è uno dei problemi di salute che spesso incontrano gli anziani. Sebbene non sia pericoloso, l'edema alle gambe interferisce spesso con la mobilità degli anziani e provoca danni alla pelle dei piedi. L'edema si verifica a causa di un eccesso di liquido che fuoriesce dai vasi sanguigni e nei tessuti del corpo. Questo tessuto o spazio extra vascolare è uno spazio tra cellule, organi e tessuti corporei. Questa condizione è nota anche come ritenzione di liquidi. Le seguenti sono alcune delle cause del fluido che si sposta negli spazi tissutali causando edema.

1. Perdita di vasi sanguigni

A volte, le cellule dei vasi sanguigni non si adattano perfettamente, consentendo al fluido di entrare attraverso gli spazi tra le cellule dei vasi sanguigni. Ciò può essere dovuto a infezioni o infiammazioni.

2. Bassi livelli di proteine ​​nel sangue

L'albumina è un tipo di proteina che svolge un ruolo nel mantenimento del fluido nei vasi sanguigni. Queste molecole proteiche aiutano a trattenere il fluido nei vasi sanguigni (pressione osmotica). Se i livelli di proteine ​​diminuiscono, il fluido può uscire dai vasi sanguigni, attraversare le membrane e causare edema o gonfiore delle gambe negli anziani. Bassi livelli di proteine ​​dell'albumina possono essere causati da diverse malattie, come malnutrizione, malattie renali e malattie del fegato.

3. Liquido in eccesso

I reni svolgono un ruolo nella regolazione dei livelli di liquidi corporei. Negli anziani con malattie renali, questo meccanismo non può funzionare correttamente. Ecco perché c'è un eccesso di liquido nei vasi sanguigni, causando edema. [[Articolo correlato]]

4. Uso di droghe

Alcuni farmaci possono causare e peggiorare la condizione di gonfiore delle gambe negli anziani. Il farmaco provoca ritenzione di liquidi e sali, causando edema. Alcuni farmaci ormonali, antipertensivi e farmaci per l'infiammazione possono far gonfiare i piedi.

5. Insufficienza venosa cronica

Insufficienza venosa cronica o insufficienza venosa cronica (CVI) è la causa più comune di edema del piede negli anziani. Ciò si verifica perché le vene non possono svolgere correttamente il loro lavoro per restituire il sangue al cuore.

6. Altre condizioni di salute

Diverse altre malattie che possono causare ritenzione di liquidi (accumulo) negli anziani sono malattie renali, epatiche, linfedema e insufficienza cardiaca congestizia.

Come trattare i piedi gonfi negli anziani?

Alcuni farmaci possono essere un modo per trattare i piedi gonfi negli anziani.Il superamento dei piedi gonfi negli anziani deve essere adattato alla causa dell'edema stesso. In questo caso, il medico eseguirà un esame per identificare la causa dell'edema. Alcuni dei modi che i medici fanno per affrontare il gonfiore alle gambe degli anziani, tra gli altri:

1. Trattare le comorbilità

Se l'edema è causato da una malattia concomitante, come malattie renali, epatiche, insufficienza cardiaca congestizia o malnutrizione, il trattamento consiste nel trattarlo prima.

2. Ridurre l'assunzione di sale

Il sale o il sodio possono aumentare la ritenzione o l'accumulo di liquidi, il che peggiora l'edema. Il modo per affrontare i piedi gonfi negli anziani a causa dell'eccesso di sale è ridurne il consumo. Questo metodo può anche ridurre il rischio di ipertensione negli anziani. Oltre al sale, limita anche il consumo di alimenti trasformati perché contengono generalmente sodio piuttosto elevato. Puoi controllare l'etichetta della confezione contrassegnata con sodio o sodio per scoprire se è alta o meno. Come riportato dal sito web del Ministero della Salute indonesiano, non esiste una determinazione specifica del fabbisogno di sodio. Questo perché è necessario considerare anche le condizioni geografiche e le attività. Tuttavia, l'agenzia mondiale della sanità, l'OMS, fissa un limite al consumo di sale di circa 1 cucchiaino, o l'equivalente di 2.400 mg di sodio.

3. Mangia cibi ricchi di proteine

Una delle cause dei piedi gonfi negli anziani è la mancanza di proteine ​​dell'albumina nel sangue. Puoi aumentare i livelli di albumina mangiando cibi ad alto contenuto proteico come pesce, uova, latte e noci come un modo per affrontare i piedi gonfi negli anziani.

4. Limitare l'assunzione di liquidi

Il medico può consigliarti di limitare temporaneamente l'assunzione di liquidi. Tuttavia, prima di decidere su questo metodo di trattamento, il medico ha bisogno di ulteriori esami per determinare il limite di liquidi di cui hai bisogno.

5. Valutazione del consumo di droga

L'uso di vari farmaci può anche causare edema negli anziani. In questo caso, è necessario consultare un medico in merito a eventuali reazioni tra i farmaci che si stanno assumendo e gli effetti collaterali dell'edema che possono verificarsi.

6. Somministrazione di farmaci diuretici

Per trattare i piedi gonfi negli anziani, i medici possono somministrare farmaci diuretici che funzionano per rimuovere il liquido in eccesso e il sale attraverso l'urina. Non sorprenderti se durante l'assunzione di questo farmaco urini più spesso. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Il gonfiore delle gambe che spesso sono vissuti dagli anziani è una cosa comune e naturale che accada. Sebbene non sia pericoloso, la presenza di edema alle gambe può essere un'indicazione di altri problemi di salute. Continua ad applicare uno stile di vita sano e controlla regolarmente con il medico per prevenire varie malattie degenerative e possibili problemi di salute. Inoltre, una corretta cura dei piedi può prevenire possibili problemi di salute, aumentare il comfort e mantenerti attivo e libero dalle malattie degli anziani in età avanzata. Se hai ancora domande sulle condizioni di salute o altri problemi di salute degli anziani, puoi utilizzare le funzioni chiacchiere dal dottore attraverso l'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica l'app su App Store e Google Play Ora!

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