Queste sono le caratteristiche delle unghie sane e dei modi semplici per prendersene cura

Le unghie sono una delle parti del corpo che si sporcano più velocemente perché di solito le usiamo nelle attività quotidiane. Le caratteristiche delle unghie sane possono essere mostrate dal colore, dalla forma, alla consistenza. Avere unghie sane può portare benefici al tuo corpo nel suo insieme. D'altra parte, unghie malsane possono interferire con la funzione e l'estetica di questa parte del corpo. In effetti, la forma e il colore delle unghie insoliti possono indicare un problema di salute.

Segni di unghie sane

Come spiegato in precedenza, le unghie sane possono essere viste dalla forma, dal colore, dalla consistenza e dalla durata. Osserva le seguenti caratteristiche delle unghie sane per scoprire le condizioni delle tue unghie.

1. Colore delle unghie rosa o viola chiaro (malva)

Il colore dell'unghia che appare sulla superficie è in realtà il colore del letto ungueale sottostante. Le unghie sane mostreranno un colore rosa o malva. Questo colore può scomparire quando si preme l'unghia, ma tornerà rapidamente dopo che la pressione è stata rilasciata.

2. Superficie liscia dell'unghia

Una delle caratteristiche delle unghie sane è una superficie liscia. È normale avere linee verticali sulle unghie, ma se le tue unghie hanno linee orizzontali o curve insolite sulla loro superficie, devi stare attento. Questa condizione può indicare una possibile carenza nutrizionale, infezione, reazione ai farmaci o febbre alta.

3. Le unghie sono forti e non fragili

Le unghie sane non solo hanno colori brillanti e superfici lisce, ma sono anche forti o non si rompono facilmente. Le unghie fragili possono indicare segni di unghie malsane.

4. Nessun segno di morsi sulle unghie

Le abitudini di mangiarsi le unghie possono causare danni alle unghie. In effetti, mangiarsi le unghie cronicamente può causare la rottura delle unghie e diventare permanentemente corte.

5. Nessun gonfiore alle unghie

Un'altra caratteristica delle unghie sane è che non c'è gonfiore o infiammazione nella piega ungueale. Il gonfiore o l'infiammazione nella piega ungueale è un sintomo di infezione, lupus o disturbi del tessuto connettivo.

6. La forma delle unghie non è curva (convessa)

Le unghie sane possono essere mostrate anche dalla loro forma che non è troppo curva e non presenta ispessimento o assottigliamento.

7. Nessuna linea nera sulle unghie

Se identifichi una linea nera sulle unghie, questa è una condizione a cui prestare attenzione perché può indicare il melanoma subungueale, che è un tipo di cancro della pelle che ha origine nella matrice del vapore.

8. Unghie prive di funghi

Una delle caratteristiche delle unghie sane è che sono prive di infezioni fungine che possono causare cambiamenti nel colore e nella forma delle unghie. [[Articolo correlato]]

Come prendersi cura delle unghie per essere in salute

Le abitudini di mangiarsi le unghie devono essere evitate per mantenersi in salute.Come prendersi cura delle unghie non è difficile. Puoi anche farlo da solo a casa e non deve essere sempre un trattamento da salone. Ecco come prenderti cura delle tue unghie che puoi fare.

1. Mantieni le unghie asciutte

Mantenere le unghie asciutte può impedire la crescita di batteri e funghi sotto le unghie. Indossare guanti quando si eseguono lavori che coinvolgono liquidi. Dopo aver lavato le mani, asciuga subito le mani e le unghie.

2. Mantieni le tue unghie pulite

Prestare sempre attenzione alla pulizia delle unghie. Lavare e pulire immediatamente le unghie se è rimasto dello sporco. Tagliare le unghie corte può anche essere un'opzione per renderle più facili da mantenere.

3. Usa una crema idratante

Le caratteristiche delle unghie sane includono anche unghie umide, pelle e cuticole. Pertanto, l'uso di una crema idratante è uno dei modi migliori per prendersi cura delle proprie unghie e mantenerle sane.

4. Applicare la protezione per unghie

Protezione per unghie (smalto per unghie) È anche utile per proteggere le unghie dai graffi che possono danneggiare le unghie aumentandone la forza.

5. Stop alle cattive abitudini

Smetti di mangiarti le unghie e di tirare le cuticole. Queste abitudini possono danneggiare il letto ungueale, l'aspetto delle unghie e aumentare il rischio di infezioni batteriche o fungine.

6. Evita i prodotti duri

Il prossimo modo per prendersi cura delle unghie è limitare l'uso di solventi per unghie, soprattutto quelli contenenti acetone, perché a lungo andare possono danneggiare le unghie.

7. Non strappare le unghie a mano

Evita l'abitudine di tirare le unghie a mano. Se le tue unghie sono strappate o rotte, usa il tagliaunghie con attenzione in modo che le unghie non si danneggino

8. Consumo di fonti di biotina

La biotina o vitamina B7 è uno dei nutrienti che possono essere utilizzati per prendersi cura di unghie sane e forti. Oltre ad aiutare a mantenere unghie sane e forti, la biotina è anche un bene per la salute dei capelli. Se noti cambiamenti insoliti nelle tue unghie, contatta immediatamente il medico. Questo dovrebbe essere fatto per essere consapevoli se i cambiamenti che si verificano nelle unghie sono correlati ad altri problemi di salute. Se hai domande sui problemi di salute delle unghie, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.

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