7 modi per trattare con un partner lunatico e imprevedibile

Se c'è una malattia ma non è contagiosa, è un tratto lunatico o uno sbalzo d'umore imprevedibile. Guarda quando il tuo partner tende ad essere lunatico, può davvero rovinare l'intera atmosfera che prima era divertente. Ma attenzione a non rimanere intrappolati, affrontatelo scoprendo il motivo e inserendovi dell'umorismo. Naturalmente, non puoi applicare immediatamente nel modo giusto quando il tuo partner sta vivendo sbalzi d'umore imprevedibili. Devi abituarti e soprattutto conoscere i segnali quando il tuo partner inizia a mostrare segni di malumore. In caso di successo, la relazione può diventare più forte.

Trattare con un partner lunatico

L'atteggiamento lunatico è arrivato inaspettatamente. Soprattutto quando arriva uno sbalzo d'umore, un secondo la coppia può sentirsi felice, ma il secondo successivo mostra emozioni negative senza chiarezza. Allora, come affrontarlo?

1. Identificare i motivi

Indipendentemente da quanto sia imprevedibile lo sbalzo d'umore di una persona, deve esserci un fattore scatenante. Che si tratti di fattori esterni come situazioni che non corrispondono alle aspettative, errori dei partner o fattori interni come problemi con la sindrome premestruale congenita. Per questo, identifica i motivi per cui il tuo partner sperimenta sbalzi d'umore. In questo modo, sarà più facile capire la causa del malumore del tuo partner. Non solo, chiedi al tuo partner cosa rende l'umore disordinato. Chiedere questo è anche una forma di attenzione e indica che sei pronto per essere un buon ascoltatore.

2. Inserisci umorismo

Anche se un partner lunatico può essere fastidioso, non durerà a lungo. Aiuta inserendo l'umorismo per calmare la situazione. Ma assicurati che l'umorismo sia davvero appropriato e non peggiori la situazione. Se vuoi essere al sicuro, prova a fare una battuta che di solito riesce sempre a far ridere entrambi.

3. Nessun confronto

Fare un confronto rimproverando il tuo partner quando sei in uno sbalzo d'umore peggiorerà solo le cose. Invece di sembrare preoccupato per i sentimenti del tuo partner, questo farà solo sentire il tuo partner incolpato e incolpato. Se non è giusto, questo può prolungare ulteriormente lo sbalzo d'umore.

4. Presta attenzione al modello

Quando due persone in una relazione sono abituate alla natura dell'altro, verrà letto anche lo schema lunatico. Ad esempio, ci sono persone che hanno solo bisogno di stare da sole, di essere ascoltate o di comunicare immediatamente. Presta attenzione agli schemi che esistono nel tuo partner e applicali ogni volta che arriva una tempesta di sbalzi d'umore. In effetti, questo non può essere riconosciuto immediatamente in una o due prove, ma nel tempo le coppie che già si conoscono da vicino possono riconoscere i segnali. [[Articolo correlato]]

5. Non essere provocato

Quando le persone sono lunatiche, il loro comportamento può essere imprevedibile. Ci sono quelli che sono molto espressivi nella rabbia, sono silenziosi e riluttanti a comunicare e altre forme di convalida emotiva che possono essere contagiose. Ricorda, non essere provocato. Soprattutto se la condizione dei tuoi sentimenti in quel momento era troppo tardi. Non lasciare che il comportamento sbalorditivo del tuo partner ti porti nella stessa situazione. Se necessario, dì al tuo partner che i frequenti sbalzi d'umore possono minacciare la tua relazione. Dillo al momento giusto.

6. Dai al tuo partner un linguaggio d'amore

Ognuno ha una lingua d'amore o lingua d'amore diverso. Usa questa strategia quando hai a che fare con un partner lunatico. Adattati al loro stato emotivo e alla tua capacità di fornire un linguaggio d'amore. Ad esempio, assegnando tempo per tempo di qualità in mezzo agli impegni o dare parole di affermazione per calmare il suo cuore.

7. Concediti un po' di tempo

Ci sono momenti in cui il tuo partner ha bisogno di tempo per stare da solo e assorbire ciò che sta provando. Ma questo non significa che sia il momento di lasciare il tuo partner senza preoccuparsi dei suoi sentimenti. Ricorda che l'umore del tuo partner non è sotto il tuo controllo. Comunica semplicemente al tuo partner che sei pronto ad ascoltare ogni volta che vuole parlare. [[articoli correlati]] Avere una relazione con un partner sarà sempre caratterizzato da problemi, come quando un partner si sente imprevedibile di malumore. Conosci lo schema che gli accade quando lo sperimenta, come una disposizione per sapere come affrontarlo. Quando la situazione è neutra e calma, trasmetti come ti senti quando il tuo partner è imbronciato e l'umore cambia in modo imprevedibile. L'onestà sarà sempre la regola più importante del gioco in una relazione. Comunica che i frequenti sbalzi d'umore sono abbastanza fastidiosi da dover essere gestiti lentamente. Se non c'è miglioramento dell'umore nonostante si provino vari metodi, forse puoi consultare un consulente certificato per essere in grado di gestire meglio l'umore e le emozioni.

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