Bambini magri pericolosi, ecco 4 modi per aumentare di peso

I bambini magri o quelli il cui peso è difficile da prendere spesso preoccupano i genitori. Il motivo è che il peso di un bambino inferiore al normale può causare vari problemi di salute e interferire con la crescita e lo sviluppo. Tuttavia, il corpo di un bambino magro non è sempre un segno di determinate malattie o condizioni. Alcuni bambini che sembrano magri possono ereditare il gene magro dai loro genitori. Quindi, quando si può dire che i bambini sono magri e quali sono le cause? Controlla la recensione completa come segue.

Gamma di peso normale del bambino

Citato da PMK n. 2 del 2020 del Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia, l'indicatore del range ideale di peso del bambino in base all'età (W/U) che fa riferimento alla curva di crescita appartenente a WHO e CDC è
  • Gravemente sottopeso: meno di -3 DS
  • Sottopeso: da meno di -3 SD a meno di -2 SD
  • Peso normale: meno di -2SD a +1 SD
  • Rischio di sovrappeso: più di +1 DS
Sulla base della curva del peso standard sopra, il peso ideale del bambino in termini di sesso ed età è il seguente:

1. Il peso del bambino

  • 0 mesi o neonato: 2,5-3,9 chilogrammi (kg)
  • 1 mese di vita: 3,4-5,1 kg
  • 2 mesi: 4,3-6,3 kg
  • 3 mesi: 5,0-7,2 kg
  • 4 mesi: 5,6-7,8 kg
  • 5 mesi: 6,0-8,4 kg
  • 6 mesi: 6,4-8,8 kg
  • 7 mesi: 6,7-9,2 kg
  • 8 mesi: 6,9-9,6 kg
  • 9 mesi: 7,1-9,9 kg
  • 10 mesi: 7,4-10,2 kg
  • 11 mesi: 7,6-10,5 kg
  • 12 mesi: 7,7-10,8 kg
  • 13 mesi: 7,9-11,0 kg
  • 14 mesi: 8,1-11.3 kg
  • 15 mesi: 8,3-11,5 kg
  • 16 mesi: 8,4-13,1 kg
  • 17 mesi: 8,6-12,0 kg
  • 18 mesi: 8,8-12,2 kg
  • 19 mesi: 8,9-12,5 kg
  • 20 mesi: 9,1-12,7 kg
  • 21 mesi: 9,2-12,9 kg
  • 22 mesi: 9,4-13,2 kg
  • 23 mesi: 9,5-13,4 kg
  • 24 mesi: 9,7-13,6 kg

2. peso della bambina

  • 0 mesi o neonato: 2,4-3,7 kg
  • 1 mese di vita: 3,2-4,8 kg
  • 2 mesi: 3,9-5,8 kg
  • 3 mesi: 4,5-6,6 kg
  • 4 mesi: 5,0-7,3 kg
  • 5 mesi: 5,4-7,8 kg
  • 6 mesi: 5,7-8,2 kg
  • 7 mesi: 6,0-8,6 kg
  • 8 mesi: 6,3-9,0 kg
  • 9 mesi: 6,5-9,3 kg
  • 10 mesi: 6,7-9,6 kg
  • 11 mesi: 6,9-9,9 kg
  • 12 mesi: 7,0-10,1 kg
  • 13 mesi: 7,2-10,4 kg
  • 14 mesi: 7,4-10,6 kg
  • 15 mesi: 7,6-10,9 kg
  • 16 mesi: 7,7-11,1 kg
  • 17 mesi: 7,9-11,4 kg
  • 18 mesi: 8,1-11,6 kg
  • 19 mesi: 8,2-11,8 kg
  • 20 mesi: 8,4-12,1 kg
  • 21 mesi: 8,6-12,3 kg
  • 22 mesi: 8,7-12,5 kg
  • 23 mesi: 8,9-12,8 kg
  • 24 mesi: 9,0-13,0 kg
Tuttavia, questa misura non è impostata in modo uniforme per tutti i bambini. Perché il peso ideale di un bambino non si vede solo dal sesso e dall'età, ma anche dall'altezza e dalla lunghezza del corpo del bambino. Pertanto, l'aumento di peso del bambino è ancora considerato ideale finché è sulla stessa curva.

Quando si dice che il bambino pesa meno del normale?

Un bambino è sottopeso se si trova nel quinto percentile inferiore per una misurazione del peso rispetto alla sua altezza. Il pediatra o il dietologo monitorerà il bambino misurando il peso contro la lunghezza per i bambini dalla nascita ai 2 anni di età. Dopo i 2 anni, il medico utilizzerà il grafico di crescita del CDC per vedere il peso, l'altezza e l'IMC (indice di massa corporea) del bambino. Il calcolo dell'IMC confronterà il peso del bambino con la sua altezza. Un BMI adeguato all'età inferiore al 5° percentile indica che un bambino è sottopeso.

Cause dei bambini magri

Le cause dei bambini sottopeso o sottopeso possono derivare da vari fattori. La mancanza di peso del bambino può essere causata dalle condizioni socio-economiche della famiglia per cui il suo fabbisogno alimentare non può essere soddisfatto, fino a determinate condizioni mediche. Alcune delle cause dei bambini magri o il loro peso è difficile da ottenere dagli occhiali medici sono:

1. Cause mediche

Le condizioni mediche che possono causare il sottopeso di un bambino e avere problemi ad aumentare di peso possono includere:
  • Nascita prematura. I bambini nati prematuramente avranno difficoltà ad allattare, mangiare e sperimenteranno anche una crescita e uno sviluppo più lenti rispetto agli altri bambini.
  • Hanno disturbi metabolici come ipoglicemia, galattosemia e fenilchetonuria che possono interferire con la capacità del corpo di convertire il cibo in energia.
  • La fibrosi cistica, una condizione che può impedire a un bambino di assorbire calorie.
  • Allergie o intolleranze alimentari.
  • Sperimentare il reflusso gastroesofageo che può causare il vomito frequente del bambino.
  • I bambini hanno una diarrea cronica che li rende incapaci di assorbire abbastanza nutrienti.

2. Il bambino è magro a causa dell'ereditarietà

Il peso del bambino può anche essere influenzato dai geni che vengono trasmessi da entrambi i genitori. I genitori con corporatura piccola di solito passano lo stesso peso o la stessa postura ai loro bambini. Tuttavia, questo fattore potrebbe non avere un effetto o essere visto nel primo anno o due del bambino. Nel loro primo anno, il peso del bambino sarà più correlato al suo peso alla nascita. Inoltre, questa può anche essere la causa del peso del bambino inferiore ma ancora attivo. Questo può essere superato monitorando un buon apporto nutrizionale.

3. Basso peso alla nascita

I bambini nati con basso peso alla nascita di solito continueranno ad avere un peso ridotto per i primi mesi di vita o più a lungo. Tuttavia, sia i bambini LBW che quelli normopeso possono sperimentare alti e bassi nella crescita e nello sviluppo. Non è impossibile che i bambini magri alla nascita possano ingrassare man mano che invecchiano. Chiama immediatamente il medico, se il tuo bambino nasce con un peso ridotto ma non aumenta di peso durante il periodo di crescita.

L'impatto di un bambino magro con un peso inferiore al normale

I bambini che pesano meno del normale a lungo termine possono aumentare il rischio di molti problemi di salute in futuro. I problemi di salute e i disturbi della crescita che sono l'impatto dei bambini sottopeso includono:
  • Facile ammalarsi o infettarsi. Questo perché la malnutrizione, che causa i bambini magri, può abbassare il sistema immunitario del bambino
  • La sua crescita è stentata. Un bambino magro può essere privato dei nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno. Infatti, i bambini hanno bisogno di molti nutrienti per ottimizzare la loro crescita e sviluppo nei primi 3 anni di vita.
  • Influenzare il rendimento cognitivo e accademico. Sulla base della ricerca, i bambini sottopeso hanno livelli cognitivi e risultati scolastici inferiori in età scolare, rispetto ai bambini di peso normale.
  • Crescita fisica inibita del bambino. I bambini con problemi di sottopeso mostrano una forma del corpo più piccola rispetto ai bambini con peso ideale.
Vedendo i molti impatti negativi che possono sorgere se il tuo bambino è sottopeso, devi prestare molta attenzione all'apporto nutrizionale del tuo bambino in modo che il suo peso sia mantenuto. Contattare immediatamente il medico se il bambino mostra sintomi di sottopeso per ottenere ulteriori cure.

Come aumentare il peso di un bambino magro

Citate dalla Harvard Medical School, alcune delle cose che i genitori possono fare per aumentare il peso del bambino che è inferiore al normale sono:

1. Allattare il bambino

L'allattamento al seno con il latte materno è il modo migliore per aumentare il peso del bambino e impedire che dimagrisca. Il latte materno contiene molti nutrienti di cui i bambini hanno bisogno durante il loro periodo di crescita. Se il latte materno non è sufficiente o la tua produzione di latte non è sufficiente, puoi somministrare latte artificiale o iniziare prima con cibi solidi per soddisfare le sue esigenze nutrizionali. Ma prima di passare alla formula, parla con un pediatra delle difficoltà di allattamento al seno o dei risultati della curva di crescita con il tuo pediatra.

2. Fornire cibo solido sano

Quando il bambino è entrato nel periodo MPASI, dagli alimenti solidi nutrienti sani per soddisfare le sue esigenze nutrizionali quotidiane. Dare frutta, verdura, cereali integrali, noci, pesce e carne come menù complementare del bambino. Lascia che il tuo bambino provi tutti i cibi buoni per stabilire una dieta e sviluppare un forte appetito man mano che cresce.

3. Stabilisci un programma alimentare regolare

Quando il bambino è in grado di stare seduto, lascialo mangiare con te secondo un programma di alimentazione predeterminato. I bambini che mangiano con i genitori hanno meno probabilità di essere in sovrappeso. Inoltre, portare il bambino a mangiare con i genitori è anche un bene per costruire relazioni tra bambini e genitori fin dalla tenera età.

4. Lascia che il bambino si muova attivamente

Al fine di mantenere il suo corpo sano, non viene considerata solo la sua assunzione di cibo, ma anche la sua capacità di movimento. Allena il tuo bambino a essere attivo fin dall'inizio. Crea un luogo sicuro in cui il bambino possa gattonare e giocare. Un bambino attivo aiuterà il tuo piccolo a raggiungere e mantenere un peso sano per se stesso. Se vuoi consultare un medico sulle cause e su come trattare un bambino magro, consulta direttamente con chatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ.

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