Spesso considerato piagnucolone perché è facile piangere? Forse è questo il motivo

Sei spesso chiamato piagnucolone perché piangi facilmente quando leggi un libro o guardi un film triste? Rilassati, non sei solo. Questa condizione è vissuta anche da molte persone. Segnalato da festa della donna, secondo il dott. Gail Saltz, professore di psichiatria alla Weill-Cornell School of Medicine di New York, afferma che il pianto è un ottimo modo per liberare le emozioni ed elaborare situazioni difficili. Quindi, è normale che qualcuno pianga quando rilascia le proprie emozioni o si trova in una situazione difficile. Tuttavia, è diverso se qualcuno è facile da piangere o piangere. Fondamentalmente, non ci sono linee guida che indichino o meno la normale intensità del pianto. Tuttavia, uno studio degli anni '80 ha rilevato che le donne piangono in media 5,3 volte al mese e gli uomini piangono in media 1,3 volte al mese. Se sei una di quelle persone che piangono più spesso, non fa mai male iniziare a discutere di questo problema con il tuo medico o psicologo. Inoltre, se piangi senza una ragione apparente, potrebbe essere un segno di depressione o un disturbo umore Altro.

Il motivo per cui le persone piangono facilmente o piagnucolano

Oltre a rilasciare le emozioni, ci sono molte ragioni per cui le persone piangono o piangono facilmente. Soprattutto quando inizi a sentire di non avere alcun controllo sulle tue emozioni. Questa condizione può indicare che sta succedendo qualcosa di serio. Il fatto che qualcuno sia piagnucolone o meno dipende anche da quanto è sensibile agli stimoli e da quanto è aperto nel mostrare le emozioni. Ecco alcuni dei motivi per cui qualcuno è facile da piangere o piangere.

1. Ormoni

Le donne sono più spesso percepite come piagnucolose o piagnucolose rispetto agli uomini. Questo di solito è causato dagli ormoni, che sono messaggeri chimici che controllano le funzioni corporee, come la fame, la riproduzione, le emozioni e gli stati d'animo. I cambiamenti ormonali che le donne sperimentano più spesso le fanno piangere più facilmente. Spesso, le fluttuazioni ormonali sono innescate da periodi premestruali, menopausa e post-partum.

2. Depressione

La depressione è un disturbo dell'umore i cui sintomi sono caratterizzati da prolungati sentimenti di tristezza. Questa condizione può rendere una persona facile da piangere o piangere. Oltre alla tristezza, altri segni di depressione a cui prestare attenzione includono sentimenti di disperazione o vuoto, perdita di interesse, disturbi del sonno e affaticamento.

3. Mancanza di sonno

Non solo i bambini piangono quando hanno sonno, ma a volte lo fanno anche gli adulti. Uno studio condotto presso l'Università della Pennsylvania ha dimostrato che dormire meno di 5 ore a notte può causare notevoli sbalzi d'umore, che vanno dalla rabbia al pianto improvviso o ai piagnucolii. Pertanto, assicurati di dormire a sufficienza, che è di circa 7-8 ore ogni notte.

4. Avere un trauma

Una persona che ha avuto un'infanzia traumatica o ha vissuto un evento traumatico estremo, troverà più facile piangere. Per loro, il pianto è una normale forma di risposta. Ciò è dovuto alla risposta del sistema nervoso simpatico di coloro che sperimentano traumi o ansia.

5. Disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è una causa comune di pianto incontrollabile. Questo disturbo è caratterizzato da sbalzi d'umore estremi, ad esempio dal sentirsi felici al triste o viceversa. Lo stato bipolare può sembrare depressione, ma in realtà sono due condizioni diverse. I sintomi bipolari includono comportamento impulsivo, piagnucolio, irritabilità, allucinazioni e difficoltà a dormire. Il disturbo bipolare può verificarsi in chiunque di qualsiasi età, etnia ed è generalmente una condizione che si verifica nelle famiglie.

6. Affetto pseudobulbare (PPA)

Qualcuno che piange facilmente può essere causato daaffetto pseudobulbare. Questa condizione è caratterizzata dal comportamento di qualcuno che ride o piange improvvisamente senza una ragione apparente e non è controllato. Il danno al cervello è la causa affetto pseudobulbare che generalmente si crede. Questo danno può essere causato da ictus, demenza e altre condizioni. Tuttavia, sono ancora necessari altri studi per comprendere appieno questa condizione. [[articoli correlati]] Questi sono alcuni dei motivi per cui una persona piange facilmente o è un piagnucolone. Non c'è niente di sbagliato nell'essere un piagnucolone, è solo che devi essere consapevole delle cause di cui sopra per determinare le condizioni alla base dei tuoi sentimenti.