La dipendenza dalla masturbazione è un'attività masturbatoria eccessiva, compulsiva (insopportabile) e praticata troppo spesso. Questa condizione non è classificata come un disturbo psichiatrico, ma la dipendenza dalla masturbazione può avere un effetto negativo sulle attività quotidiane. La masturbazione o la masturbazione non è in realtà un'attività dannosa e distruttiva finché è fatta con saggezza e in modo appropriato. In effetti, la masturbazione può essere utile per le condizioni psicologiche e aiutare ad aumentare l'intimità se fatta con un partner. Tuttavia, la masturbazione o la masturbazione possono trasformarsi in attività eccessive e compulsive e trasformarsi in dipendenze. Anche la dipendenza dalla masturbazione vissuta da una persona è inclusa nel grande ombrello della dipendenza sessuale, insieme alla dipendenza dal sesso e alla dipendenza dal porno. La dipendenza sessuale è talvolta indicata anche come comportamento sessuale compulsivo.
Cause e caratteristiche della dipendenza dalla masturbazione
La dipendenza dalla masturbazione può far trascurare il lavoro.La causa della dipendenza dalla masturbazione può essere correlata a una storia di disturbi mentali, mentre le sue caratteristiche tipiche non sono in grado di resistere alla tentazione di masturbarsi per interferire con le attività quotidiane. Questa è un'ulteriore spiegazione.1. Cause della dipendenza dalla masturbazione
Ecco una serie di fattori che possono essere considerati una causa della dipendenza dalla masturbazione:- Soffre di disturbi psicologici, come depressione e ansia. La masturbazione può essere fatta per controllare umore, rilassare il corpo e ridurre lo stress.
- Ritenuto correlato a strutture nervose legate al sistema ricompense nel cervello
- Forte stress dovuto ai problemi della vita troppo pesanti
2. Le caratteristiche della dipendenza dalla masturbazione
Un'allarmante dipendenza dalla masturbazione può essere caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:- Si perde molto tempo a masturbarsi
- La vita personale o il lavoro da trascurare a causa della masturbazione o della masturbazione
- Scegli la masturbazione piuttosto che interagire con altre persone, incluso abbandonare il tuo partner e scegliere di masturbarti
- Avere l'urgenza di masturbarsi in luoghi inappropriati, come in un bagno pubblico o anche di fronte a una folla
- Continua a masturbarti anche quando non sei appassionato
- La masturbazione diventa il tuo modo per affrontare le emozioni negative, come rabbia, delusione, ansia e frustrazione
- Difficoltà a smettere di pensare alla masturbazione
- Ti senti in colpa o turbato, sia durante che dopo la masturbazione
- La masturbazione è sempre qualcosa a cui pensare.
Suggerimenti per controllare la dipendenza dalla masturbazione
Chiedi aiuto a uno psicologo per superare la tua dipendenza dalla masturbazione.Ci sono diversi suggerimenti che puoi provare a controllare la tua dipendenza dalla masturbazione, tra cui:1. Prendi nota delle cose positive che ti piacciono
Fai un elenco di attività positive che ti piacciono per alleviare lo stress, inclusi gli hobby che praticavi. Le seguenti attività possono essere svolte anche per ridurre e deviare lo stress in modo positivo:- jogging
- Fai una lezione di yoga
- Fai un corso di tai chi.