Scelta intelligente del supporto per la schiena per un trattamento più efficace

Per quelli di voi che si lamentano spesso di mal di schiena, l'uso di un supporto per la schiena può essere una soluzione per alleviare questi disturbi. Cos'è un tutore per la schiena? Quali sono le condizioni consigliate per utilizzarlo? Il supporto per la schiena è uno strumento progettato per migliorare la postura della colonna vertebrale e allo stesso tempo prevenire e alleviare il dolore nella zona posteriore del corpo umano. Esistono diversi tipi di tutori per la schiena attualmente sul mercato, ma la loro funzione è la stessa di cui sopra.

Vantaggi dell'utilizzo di un tutore per la schiena

In generale, l'uso di un tutore per la schiena può portare una serie di vantaggi, come ad esempio:

1. Migliora la postura

Idealmente, la colonna vertebrale dovrebbe essere dritta in modo che il torace appaia diritto e la parte inferiore del corpo forte. Tuttavia, varie cose possono far curvare la colonna vertebrale in modo che la postura appaia curva e sproporzionata. Per risolvere questo problema, puoi indossare un tutore per la schiena in modo che la colonna vertebrale possa tornare al suo normale allineamento. Con una buona postura, ti sentirai come se stessi aumentando di altezza e, soprattutto, non sarai soggetto a lesioni alla schiena.

2. Prevenire il mal di schiena

Il mal di schiena può interferire con le attività quotidiane, compreso l'esercizio regolare. Per evitare ciò, puoi indossare un supporto per la schiena, ad esempio quando ti siedi mentre lavori o quando devi sollevare pesi pesanti.

3. Accelerare la guarigione del mal di schiena

Il supporto per la schiena in linea di principio funziona stabilizzando la posizione della schiena in modo da impedire qualsiasi movimento per spostare la posizione della colonna vertebrale. Con una condizione ossea più stabile, il dolore che senti può essere ridotto mentre acceleri il processo di guarigione dei problemi di salute della schiena che stai riscontrando. Sebbene abbia molti vantaggi, si consiglia di utilizzare questo strumento solo per 2 ore al giorno, a meno che il medico non abbia consigli diversi. Si teme che l'uso eccessivo del supporto per la schiena possa indebolire la parte inferiore del corpo fino all'atrofia muscolare. [[Articolo correlato]]

In quali condizioni si consiglia di utilizzare un tutore per la schiena?

Prima di indossare un tutore per la schiena, è una buona idea consultare prima un medico ortopedico. Alcune delle condizioni che di solito sono raccomandate per indossare un tutore per la schiena sono:

1. Postoperatorio

Uso del supporto per la schiena rigido (rigido) è generalmente raccomandato per le persone che hanno subito di recente un intervento chirurgico alla colonna vertebrale. L'obiettivo è ridurre la mobilizzazione e accelerare la guarigione. Il suo utilizzo può essere effettuato per 3-8 settimane o più/meno a seconda delle condizioni della persona.

2. Osteoartrite

Alle persone con osteoartrite di solito si consiglia di utilizzare un tutore per la schiena semirigido per ridurre al minimo il dolore dovuto al danneggiamento della cartilagine che attutisce le ossa. Uso del supporto per la schiena semirigido questo può ancora farti muovere relativamente come al solito.

3. Ernia del disco

I problemi con questo cuscino spinale possono causare dolore quando ti muovi. In questi casi, puoi indossare un tutore per la schiena rigido o semirigido.

4. Stenosi spinale

Nella stenosi spinale, viene utilizzato un tutore per la schiena nella parte bassa della schiena per ridurre la pressione e il dolore. Alcuni utenti di questo supporto per la schiena affermano anche che la loro postura migliora dopo aver usato il supporto per la schiena.

5. Muscoli rigidi o stirati

In alcuni casi, il medico consiglierà anche l'uso di un tutore per la schiena più flessibile per le persone con rigidità muscolare o tensione nella parte bassa della schiena. Questo uso ha lo scopo di ridurre il dolore, ma dovrebbe essere usato solo entro 2-4 giorni.

6. Spondilolistesi istmica

Questa è una condizione in cui c'è una colonna vertebrale deviata che provoca un nervo schiacciato. Per ridurre il dolore e consentirti di camminare più comodamente, i medici di solito consigliano di utilizzare un tutore per la schiena comodo rigido. Diversi problemi di salute, diversi tipi di supporto per la schiena che dovresti usare. Pertanto, chiedi al tuo medico consigli in anticipo, incluso come vestirti in modo che il tuo trattamento possa funzionare in modo più efficace.