Lo zenzero è un tipo di spezia che ha una miriade di benefici. I benefici possono essere ancora migliori quando questa pianta del rizoma viene mescolata con aglio per cibo e bevande calde. I benefici dello zenzero e dell'aglio in esso contenuti possono essere ottenuti contemporaneamente. Questi due ingredienti hanno proprietà riscaldanti e possono rendere il corpo più in forma. Per maggiori dettagli, prova a vedere i vantaggi di ciascun ingrediente di seguito.
Contenuto di zenzero
Lo zenzero è noto da tempo come medicina tradizionale. Questa pianta è molto facile da trovare in Indonesia ed è una spezia obbligatoria che deve essere nella tua cucina. Ecco alcuni dei nutrienti contenuti nello zenzero:- Carboidrato
- Proteina
- Grasso
- Fibra
- calorie
- Vitamina C
- Vitamina B3
- Vitamina B6
- Magnesio
- Fosforo
- Zinco
- Ferro da stiro
- folato
- riboflavina
- niacina
Ingredienti in aglio
Aglio, una delle spezie spesso utilizzate nella cucina indonesiana L'aglio è probabilmente uno degli ingredienti obbligatori in molte specialità indonesiane. Non senza motivo, questo tipo di tuberi può fornire un ulteriore gusto salato al cibo. Inoltre, l'aglio è anche ricco di sostanze nutritive. Ecco gli ingredienti dell'aglio:- Carboidrato
- Proteina
- calorie
- Vitamina C
- Vitamina B1
- Vitamina B6
- Manganese
- Selenio
- Fibra
- Ferro da stiro