È vero che il latte materno può rendere il latte materno più abbondante?

Bere latte materno (latte materno) è spesso considerata una scorciatoia per far fluire il latte materno in modo più abbondante. Quindi, il latte levigante del latte materno è davvero efficace nell'aumentare la produzione di latte materno? Dovresti bere questo latte per garantire l'allattamento esclusivo al seno del bambino? Gran parte o meno della produzione di latte materno è in realtà influenzata da diversi fattori, come la frequenza dell'allattamento diretto al seno, il divario tra due sessioni di alimentazione e l'attaccamento del bambino quando succhia il latte dal seno materno. È innegabile che anche il consumo di cibo, farmaci e integratori può incidere sulla qualità e quantità del latte materno.

Conosci la composizione e l'efficacia del latte per aumentare il latte materno

Attualmente, il latte facilitante che circola nel mercato è solitamente prodotto con latte di mucca, alcuni sono a base di latte di mandorle o di soia per le madri allergiche alle proteine ​​del latte di mucca. Questo latte può essere arricchito con altri valori nutrizionali o estratti aggiunti di ingredienti naturali che si ritiene stimolino il latte materno, come foglie di katuk o fieno greco. Quella che segue è una spiegazione dell'efficacia del latte per aumentare il latte materno basata su ricerche scientifiche finora.

1. Latte di mucca

Potresti sentire spesso molte madri che allattano affermare che la loro produzione di latte è più regolare dopo aver consumato latte materno che è ampiamente venduto sul mercato. Tuttavia, finora, non c'è stata alcuna ricerca che affermi che il consumo di latte vaccino possa aumentare la quantità di latte materno. Anche così, ti consigliamo comunque di bere qualsiasi latte di mucca (non necessariamente quello etichettato come "latte materno che allatta") per migliorare la qualità del latte materno. Oltre alle proteine ​​e al calcio, l'integratore di latte materno a base di latte vaccino di solito contiene anche sostanze nutritive, come colina, ferro e omega-3 e omega-6, che sono utili per i bambini e le stesse madri che allattano. La ricerca mostra anche che le donne incinte che bevono regolarmente latte di mucca durante l'allattamento hanno anticorpi IgA migliori rispetto alle madri che bevono latte raramente. Questi anticorpi possono rendere l'intestino del bambino più forte, quindi sono meno inclini a sviluppare allergie alle proteine ​​del latte vaccino più avanti nella vita. Se sei una persona allergica o addirittura intollerante al lattosio, dovresti evitare di bere latte prodotto con latte di mucca. Invece, puoi provare il latte materno booster da ingredienti più digeribili, come il latte di soia e il latte di mandorle.

2. Latte di soia

Il latte di soia è stato anche ampiamente utilizzato come latte materno, che è abbastanza conveniente. La buona notizia è che la ricerca mostra che il latte di soia può aumentare la produzione di latte, soprattutto per le madri che sono ancora nel puerperio. L'effetto positivo del latte di soia sulla produzione di latte materno è dovuto al contenuto di isoflavoni in esso contenuto. Gli isoflavoni o ormoni fitoestrogeni sono ormoni estrogeni prodotti naturalmente dall'organismo e possono aiutare le ghiandole mammarie delle madri che allattano a produrre più latte.

3. Latte di mandorle

Non sono poche le madri che allattano che scelgono il latte di mandorla come latte levigante aumentando la densità e la dolcezza del latte materno. Il latte di mandorle è infatti ricco di vitamine e minerali, soprattutto proteine ​​e calcio, solo che l'effetto delle mandorle sull'aumento della produzione di latte materno è ancora solo una credenza e un suggerimento. Finché credi che il latte materno possa davvero avviare la tua produzione di latte, non c'è niente di sbagliato nel fare del latte la tua dieta mentre allatti al seno il tuo piccolo. Tuttavia, non dimenticare di applicare i principi di base su come aumentare il latte materno secondo le seguenti raccomandazioni del medico.

Modo naturale per aumentare il latte materno

La produzione di latte materno aderisce al principio domanda e offerta, il che significa che più spesso il tuo seno viene svuotato (attraverso l'allattamento diretto o l'estrazione), più latte produrrai. Pertanto, si consiglia vivamente di utilizzare questi metodi per promuovere il latte materno:

1. Allattare più spesso

Normalmente, il bambino si allatterà 8-10 volte al giorno, ma può anche essere più o meno frequente.

2. Pompaggio durante le pause dell'allattamento al seno

Rendi l'estrazione del seno un'attività regolare, soprattutto dopo aver allattato il tuo bambino, quando il tuo bambino salta una sessione di alimentazione o quando il tuo piccolo beve la formula da un biberon.

3. Allattare da entrambi i seni

La suzione diretta del tuo bambino stimola la produzione di latte e arricchisce il contenuto nutrizionale del tuo latte materno. [[articolo correlato]] Questo modo per aumentare la produzione di latte inizierà a mostrare i risultati dopo alcuni giorni in cui lo fai. Se la produzione di latte è ancora problematica, consultare un medico o un consulente per l'allattamento.