A differenza degli ormoni testosterone, estrogeno o insulina, l'ormone cortisolo potrebbe non essere familiare ad alcune persone. Questo ormone è correlato alla risposta del corpo allo stress, quindi è anche chiamato ormone dello stress. Svolge un ruolo importante per l'organismo, quali sono le funzioni dell'ormone cortisolo? Perché questi livelli ormonali dovrebbero essere controllati?
Cos'è l'ormone cortisolo?
Il cortisolo è un ormone correlato alla risposta dell'organismo allo stress ed è prodotto dalle ghiandole surrenali. L'ormone cortisolo viene rilasciato da queste ghiandole, soprattutto quando si affronta lo stress ed è spesso indicato come un indicatore di stress. L'ormone cortisolo è necessario al corpo quando si tratta di meccanismi lotta di risposta di volo, quando il corpo affronta sfide sia mentali che fisiche. Oltre ad essere necessario quando si affronta lo stress, l'ormone cortisolo svolge in realtà un altro ruolo nel corpo. Alcune delle funzioni svolte da questo ormone sono il controllo della glicemia, la regolazione dell'infiammazione, la regolazione del metabolismo e il controllo della memoria. Sebbene l'ormone cortisolo svolga un ruolo importante nel corpo, livelli troppo alti in risposta allo stress possono essere pericolosi per te. Alcuni dei sintomi che compaiono se i livelli di cortisolo sono alti, vale a dire:- Aumento di peso
- viso tondo (faccia di luna)
- brufolo
- Diradamento della pelle
- Lividi facili
- faccia rossa
- Muscoli deboli
- Affaticamento eccessivo
- Arrabbiarsi
- Difficile concentrarsi
- Alta pressione sanguigna
- Male alla testa