Hai mai sentito il termine GERD-ansia? GERD e ansia (ansia) sono due diverse condizioni di salute che possono essere strettamente correlate per alcune persone. In generale, ecco i significati di GERD e ansia Cosa hai bisogno di sapere.
- GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) è il reflusso di acido gastrico nell'esofago che si verifica almeno una volta alla settimana. Questa condizione cronica può causare sintomi bruciore di stomaco, vale a dire dolore e sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco, del torace e della gola.
- Ansia o l'ansia è la risposta naturale del corpo allo stress. Disturbo d'ansia è un disturbo d'ansia che è grave e può durare per mesi, fino al punto di interferire con le attività quotidiane.
Cause e sintomi di GERD ansia
Per comprendere questi due concetti separatamente, diamo un'occhiata a ciascuna spiegazione su GERD e ansia.1. Cause di GERD
GERD è causato dall'acido dello stomaco che sale nell'esofago (esofago) o noto anche come reflusso acido. Questa condizione può causare irritazione all'infiammazione della superficie dell'esofago. Diverse condizioni possono causare GERD, tra cui:- Obesità (sovrappeso)
- ernia iatale
- Svuotamento gastrico ritardato
- Gravidanza
- Abitudini alimentari malsane, come mangiare in modo irregolare, mangiare grandi porzioni contemporaneamente, dormire dopo aver mangiato, consumare cibi fritti o grassi in eccesso.
2. Il legame tra GERD e ansia
Quello che segue è il rapporto tra GERD e ansia riassunti sulla base di diversi studi.- Ansia migliorare i sintomi associati alla GERD, comebruciore di stomaco o bruciore di stomaco. Ansia ti rende anche più sensibile ai sintomi della GERD.
- Ansia e altri disturbi psicologici possono influenzare il movimento dei muscoli esofagei e ridurre la pressione sulla valvola esofagea inferiore
- Ansia può causare una tensione muscolare prolungata in modo che possa irrigidire i muscoli dello stomaco e spingere verso l'alto l'acido dello stomaco.
- L'ansia grave può anche aumentare la produzione di acido gastrico.
3. Sintomi di GERD-ansia
In GERD eansia, ci sono alcune somiglianze nei sintomi che compaiono quando entrambi ricadono, come ad esempio:- Bruciore di stomaco
- nausea
- Mal di stomaco
- Sensazione globulare, che è una sensazione di nodo o soffocamento alla gola
- Disturbi del sonno.
- Sensazione di irrequietezza o nervosismo
- Iperventilazione o respirazione molto veloce
- Martellante cuore
- Oppressione toracica o dolore
- Eccessiva preoccupazione che è difficile da controllare
- Sentirsi come se fossi in pericolo.
Superare l'ansia da GERD
I farmaci inibitori della pompa protonica possono aiutare a trattare la GERD Gli sforzi per trattare l'ansia da GERD possono essere fatti sia a livello medico che non medico. Inoltre, il trattamento effettuato deve anche essere in grado di migliorare le condizioni fisiche e mentali di chi soffre di questi due disturbi.1. Cure mediche
Per trattare GERDansia, il medico può combinare farmaci per l'indigestione e l'ansia. Questi tipi di farmaci includono:- Antiacido
- H2 bloccante
- Inibitore della pompa protonica
- Droghe inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- Benzodiazepine
- Droghe inibitore della ricaptazione della serotonina-noradrenalina (SNRI).
2. Cura di sé
Cura di sé per le persone con GERD-ansia include uno stile di vita sano, mantenere abitudini alimentari e calmare la mente, come ad esempio:- Mangia cibo sano
- Evitare tipi di alimenti che possono scatenare il reflusso acido gastrico e bruciore di stomaco
- Fai esercizio fisico regolare anche se fai solo esercizi leggeri come camminare
- Evita caffeina e alcol
- Esercizi di rilassamento.