Questi sono i sintomi dell'ansia da GERD e le misure di trattamento che puoi provare

Hai mai sentito il termine GERD-ansia? GERD e ansia (ansia) sono due diverse condizioni di salute che possono essere strettamente correlate per alcune persone. In generale, ecco i significati di GERD e ansia Cosa hai bisogno di sapere.
  • GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) è il reflusso di acido gastrico nell'esofago che si verifica almeno una volta alla settimana. Questa condizione cronica può causare sintomi bruciore di stomaco, vale a dire dolore e sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco, del torace e della gola.
  • Ansia o l'ansia è la risposta naturale del corpo allo stress. Disturbo d'ansia è un disturbo d'ansia che è grave e può durare per mesi, fino al punto di interferire con le attività quotidiane.
Alcuni studi affermano che ansia può peggiorare i sintomi della GERD. Ansia e lo stress è anche considerato un fattore che contribuisce a GERD in un certo numero di casi. Sulla base di questi risultati, la condizione di GERD eansia spesso associati.

Cause e sintomi di GERD ansia

Per comprendere questi due concetti separatamente, diamo un'occhiata a ciascuna spiegazione su GERD e ansia.

1. Cause di GERD

GERD è causato dall'acido dello stomaco che sale nell'esofago (esofago) o noto anche come reflusso acido. Questa condizione può causare irritazione all'infiammazione della superficie dell'esofago. Diverse condizioni possono causare GERD, tra cui:
  • Obesità (sovrappeso)
  • ernia iatale
  • Svuotamento gastrico ritardato
  • Gravidanza
  • Abitudini alimentari malsane, come mangiare in modo irregolare, mangiare grandi porzioni contemporaneamente, dormire dopo aver mangiato, consumare cibi fritti o grassi in eccesso.
Gli effetti negativi della GERD sulla qualità della vita di una persona possono aumentare il rischio di ansia e depressione. Questa condizione può intrappolarti in GERD-ansia che è difficile da finire.

2. Il legame tra GERD e ansia

Quello che segue è il rapporto tra GERD e ansia riassunti sulla base di diversi studi.
  • Ansia migliorare i sintomi associati alla GERD, comebruciore di stomaco o bruciore di stomaco. Ansia ti rende anche più sensibile ai sintomi della GERD.
  • Ansia e altri disturbi psicologici possono influenzare il movimento dei muscoli esofagei e ridurre la pressione sulla valvola esofagea inferiore
  • Ansia può causare una tensione muscolare prolungata in modo che possa irrigidire i muscoli dello stomaco e spingere verso l'alto l'acido dello stomaco.
  • L'ansia grave può anche aumentare la produzione di acido gastrico.

3. Sintomi di GERD-ansia

In GERD eansia, ci sono alcune somiglianze nei sintomi che compaiono quando entrambi ricadono, come ad esempio:
  • Bruciore di stomaco
  • nausea
  • Mal di stomaco
  • Sensazione globulare, che è una sensazione di nodo o soffocamento alla gola
  • Disturbi del sonno.
Possono comparire anche altri sintomi di GERD, come dolore toracico, difficoltà a deglutire e sapore aspro o amaro in bocca. D'altra parte, i sintomi ansia che puoi sperimentare, tra cui:
  • Sensazione di irrequietezza o nervosismo
  • Iperventilazione o respirazione molto veloce
  • Martellante cuore
  • Oppressione toracica o dolore
  • Eccessiva preoccupazione che è difficile da controllare
  • Sentirsi come se fossi in pericolo.
Quando GERD-ansia ricaduta, potresti avvertire tutti questi sintomi. Potresti anche provare un'eccessiva preoccupazione, come se stessi per svenire o addirittura temere la morte. Uno studio mostra che GERD può essere una fonte di ansia e stress. Inoltre, i malati di GERD che hanno sintomi di dolore toracico tendono ad avere livelli più elevati di depressione e ansia. Il motivo è che il dolore toracico è spesso associato ad altre malattie pericolose che sono a rischio di morte come le malattie cardiache. Pensare a questa possibilità spesso rende le persone con GERD-ansia Sentirsi sempre più ansiosi e irrequieti, che poi peggiorano i sintomi della GERD.

Superare l'ansia da GERD

I farmaci inibitori della pompa protonica possono aiutare a trattare la GERD Gli sforzi per trattare l'ansia da GERD possono essere fatti sia a livello medico che non medico. Inoltre, il trattamento effettuato deve anche essere in grado di migliorare le condizioni fisiche e mentali di chi soffre di questi due disturbi.

1. Cure mediche

Per trattare GERDansia, il medico può combinare farmaci per l'indigestione e l'ansia. Questi tipi di farmaci includono:
  • Antiacido
  • H2 bloccante
  • Inibitore della pompa protonica
  • Droghe inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI)
  • Benzodiazepine
  • Droghe inibitore della ricaptazione della serotonina-noradrenalina (SNRI).
Il medico può anche consigliarti di seguire la psicoterapia per trattare questa condizione, ad esempio attraverso la terapia cognitivo comportamentale.

2. Cura di sé

Cura di sé per le persone con GERD-ansia include uno stile di vita sano, mantenere abitudini alimentari e calmare la mente, come ad esempio:
  • Mangia cibo sano
  • Evitare tipi di alimenti che possono scatenare il reflusso acido gastrico e bruciore di stomaco
  • Fai esercizio fisico regolare anche se fai solo esercizi leggeri come camminare
  • Evita caffeina e alcol
  • Esercizi di rilassamento.
[[articoli correlati]] I disturbi da reflusso gastrico nell'ansia da GERD devono essere consultati da un medico perché esiste il rischio di complicanze. Consultare immediatamente un medico se si avverte mancanza di respiro e/o dolore al petto che si irradia alla mascella e alle braccia. Se hai ulteriori domande su GERD e ansia, puoi chiedere gratuitamente a un medico nell'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.

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