Anche se non è Bucin, è così che si sentono gli uomini dopo la rottura

Con tutte le etichette attaccate che gli uomini sono molto forti e duri, non è proprio quello che succede quando hanno il cuore spezzato. I sentimenti degli uomini dopo la rottura possono essere anche peggiori di quelli delle donne. Ad esempio, ci sono studi che mostrano che le coppie sposate che sono separate dai loro letti sperimentano effetti diversi. La moglie sente che la qualità del suo sonno sta migliorando. D'altra parte, i mariti sentono l'effetto opposto.

L'impatto di una rottura per gli uomini

Ci sono molte cose che fanno sì che una rottura abbia un impatto più significativo sugli uomini rispetto alle donne, come ad esempio:

1. Stile di vita disordinato

Quando in una relazione, le partner femminili spesso forniscono la motivazione per vivere uno stile di vita sano. Esempi come non fumare, non bere troppo alcol, fare esercizio fisico e simili. Ma quando una rottura, questa influenza positiva scompare. Di conseguenza, è molto probabile che un uomo tenti o ricada in uno stile di vita malsano, in particolare quelli legati all'alcol e al fumo.

2. Vulnerabile alla depressione

Di fronte a tutti i fattori di stress là fuori, idealmente un uomo vuole tornare dal suo partner per lamentarsi. La sola condivisione di storie può essere più che sufficiente per calmare i sentimenti. Ma quando sei single, non c'è più un posto dove condividere storie ogni volta che ci si sente tristi. Ciò aumenta il rischio di sviluppare la depressione. A giustificazione di ciò, l'indagine sociale generale nel periodo 1972-2012 ha mostrato che il 71% dei mariti ha scelto le proprie mogli come le prime persone a sapere quando si sentivano tristi. Nel frattempo, solo il 39% delle mogli sceglie il marito.

3. Connessione limitata

Un altro motivo che rende gli uomini di più fuori uso quando il suo cuore è spezzato è perché le sue connessioni non sono larghe come le donne. Non è che non hai amici o familiari, ma la vicinanza a persone diverse dal tuo partner non è così significativa. Confronta con le donne che hanno molte cerchie di amici con fette diverse. Amici sfogati, amiche sportive, compagne madri, amiche con madri che allattano, e così via. Naturalmente, questo non può essere generalizzato perché potrebbe essere il contrario. Ma in realtà, i ricercatori hanno scoperto che gli uomini tendono ad astenersi dal chiedere aiuto agli amici quando hanno il cuore spezzato.

4. Più bisogno di un partner

Quando si confronta la velocità con cui un marito e una moglie appena divorziati trovano un nuovo partner, gli uomini potrebbero essere più veloci. Il motivo è perché i mariti hanno bisogno delle cure delle mogli. Mentre la moglie, esattamente il contrario. Il nuovo matrimonio può effettivamente aumentare il "dovere" e ridurre la libertà. Il livello di dipendenza del marito dalla moglie è un fattore importante in questo caso.

5. Diverse strategie difensive

Quando una rottura, gli uomini si sentono più arrabbiati, quindi sono inclini a farsi coinvolgere in cose distruttive come bere e fumare. Nel frattempo, le donne, quando si sentono affrante, cercheranno strategie di sopravvivenza unendosi a più interazioni sociali. C'è una ragione per cui queste strategie sono diverse. Le donne lo fanno perché c'è la tendenza a mantenere una relazione. Mentre gli uomini scelgono quella strategia per mantenere la sua fiducia. Riguarda anche la perdita di una persona cara.

6. Fattori biologici

È interessante notare che anche i fattori biologici o ormonali svolgono un ruolo nelle relazioni maschili e femminili. Quando inizi una relazione, il livello di testosterone di un uomo diminuirà, facendogli sentire più dell'ormone ossitocina. L'ormone dell'amore è ciò che lo fa sembrare ubriaco. Ma quando la relazione finisce, il testosterone aumenterà di nuovo. Anche l'ossitocina diventa bassa. Ecco perché ci sono spesso immagini che gli uomini possono tornare alle loro vite normali più rapidamente anche se hanno appena spezzato il loro cuore. Tanti fattori spiegano come si sentono gli uomini dopo la rottura. Sembrano stoici, duri o possono farlo rapidamente Vai avanti. In realtà, quello che è successo è stato il contrario. Gli uomini che mostrano di non essere incatenati dal crepacuore è un modo per non apparire deboli. Non mostrano tristezza agli altri, forse nemmeno a se stessi. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Sia gli uomini che le donne, la cosa più importante è fornire conferma delle emozioni che si provano. Va bene sentirsi tristi, delusi e una miriade di altre emozioni. Se è convalidato, non nascosto, la sensazione sarà molto migliore. Se vuoi saperne di più su come affrontare il crepacuore in modo sano, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.

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