In termini di salute, sono più consigliate le unghie corte e ben rifinite. Il motivo è che le unghie lunghe hanno maggiori rischi per la salute perché consentono allo sporco e ai germi di dimorare in esse. Tuttavia, alcune persone preferiscono avere unghie lunghe per motivi estetici. Certo, avere unghie lunghe o corte è una scelta di tutti. Se vuoi avere unghie lunghe, dovresti fare come prendersi cura delle unghie lunghe in modo che non siano gialle, mantenute sane e non fragili.
Come prendersi cura delle unghie lunghe in modo che non ingialliscano
Avere unghie lunghe richiede cure extra. Ecco come prendersi cura delle unghie lunghe in modo che non ingialliscano mantenendo la loro salute e bellezza.1. Eseguire la cura delle unghie di routine
Pulisci sempre e prenditi cura delle unghie lunghe regolarmente per mantenerle in salute. Puoi farlo pulendo le seguenti unghie lunghe.- Strofina sotto le unghie con acqua e sapone (o una spazzola per unghie) ogni volta che ti lavi le mani.
- Pulisci gli strumenti per la cura delle unghie prima dell'uso.
- Evita di tagliare la cuticola (la pelle alla base dell'unghia) poiché funge da barriera per prevenire l'infezione.
2. Mantenere l'assunzione di cibo
L'assunzione di cibo è la cura delle unghie più importante. Soddisfacendo i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, le tue unghie possono rimanere ben curate e sane.- Mangia frutta, verdura, noci e cereali integrali.
- Soddisfa il fabbisogno di liquidi dell'organismo bevendo 8 bicchieri d'acqua ogni giorno.
- Prendi integratori che contengono vitamine A, complesso B, C, D ed E. Puoi anche assumere integratori di calcio, zinco, fosforo e acidi grassi essenziali.
3. Evita danni alle unghie
Il prossimo modo per trattare le unghie lunghe in modo che non ingialliscano è evitare le cause del danno alle unghie, come:- Uso approssimativo delle unghie
- Troppo a lungo imbevuto d'acqua
- Esposizione a prodotti chimici aggressivi e solventi
- Usare le unghie per raccogliere, raschiare, fare leva o aprire le cose
- Abitudine di mangiarsi le unghie.