I benefici del frutto del berenuk non sono così popolari come gli altri frutti. In effetti, non poche persone non hanno ancora familiarità con il nome di questo frutto. Allora, qual è il frutto del berenuk? Il frutto del Berenuk è un frutto tropicale originario del Messico e diffuso in Brasile attraverso l'America Centrale e i Caraibi. Di solito, l'albero da frutto che viene anche chiamato zucca Si trova ai margini delle foreste e degli arbusti. Il nome latino di berenuk è Crescentia cujete . 
I benefici del frutto di Berenuk hanno il potenziale per ridurre il rischio di cancro e tumori.Si dice che i benefici del frutto di Berenuk siano in grado di prevenire lo sviluppo di cellule cancerose e tumori. Questo potenziale beneficio è stato dimostrato da una ricerca condotta da studenti dell'Università di Notre Dame di Dadiangas nelle Filippine. Citato dal Consiglio filippino per la ricerca e lo sviluppo sulla salute, il frutto di Berenuk ha dimostrato di contenere composti vegetali flavonoidi, come la quercetina e l'antrachinone che sono in grado di funzionare come antiangiogenico . Natura antiangiogenico significa inibire la crescita di nuovi vasi sanguigni nel corpo. Quando viene inibita la crescita dei vasi sanguigni nelle cellule maligne, viene inibita l'assunzione di nutrienti alle cellule tumorali e ai tumori. In effetti, anche la diffusione delle cellule maligne ha inibito. 
Didascalia I benefici del frutto di berenuk hanno anche il potenziale per ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno o i livelli di zucchero nel sangue quando il corpo non riceve l'assunzione di glucosio. Perché, contenuto acido cianidrico, alcaloidi, iridoidi, pectina e acido citrico è dimostrato che l'assunzione stimola la produzione di insulina e incoraggia il processo di trasformazione del glucosio in energia. La ricerca è stata pubblicata dalla Davao Medical School Foundation. [[Articolo correlato]] 
Ricco di potassio, i benefici del frutto di berenuk fanno bene al cuore.In base al contenuto nutrizionale di cui sopra, il frutto di berenuk è ricco di potassio. Apparentemente, il potassio è buono per mantenere il cuore sano. Il potassio aiuta il cuore mentre pompa il sangue in tutto il corpo. Quindi la frequenza cardiaca è ancora normale. Inoltre, il potassio aiuta anche ad abbassare la pressione sanguigna. Perché, attraverso l'urina, il potassio fa espellere dall'organismo i livelli di sodio in eccesso che causano l'ipertensione. 
Le foglie di Benenuk sono utili per accelerare la guarigione delle ferite.Non solo il frutto, le foglie e la pelle sono anche utili per la salute del tuo corpo. Alcuni dei vantaggi che puoi ottenere sono:
Il contenuto nutrizionale del frutto di berenuk
Naturalmente, puoi ottenere i benefici del frutto di berenuk dal suo contenuto nutrizionale. In un frutto berenuk, il contenuto nutrizionale è costituito da:- Calorie: 14 kcal
- Carboidrati: 3,39 grammi
- Proteine: 0,62 grammi
- Grasso totale: 0,02 grammi
- Fibra: 0,5 grammi
- Folato: 6 grammi
- Vitamina A: 16 UI o 4,8 mcg
- Vitamina C: 10,1 mg
- Sodio: 2 mg
- Potassio: 150 mg
Benefici del frutto del berenuk
Essendo uno degli alimenti sani, i benefici del frutto di berenuk che puoi ottenere sono:1. Previene la diffusione di cellule cancerose e tumori
I benefici del frutto di Berenuk hanno il potenziale per ridurre il rischio di cancro e tumori.Si dice che i benefici del frutto di Berenuk siano in grado di prevenire lo sviluppo di cellule cancerose e tumori. Questo potenziale beneficio è stato dimostrato da una ricerca condotta da studenti dell'Università di Notre Dame di Dadiangas nelle Filippine. Citato dal Consiglio filippino per la ricerca e lo sviluppo sulla salute, il frutto di Berenuk ha dimostrato di contenere composti vegetali flavonoidi, come la quercetina e l'antrachinone che sono in grado di funzionare come antiangiogenico . Natura antiangiogenico significa inibire la crescita di nuovi vasi sanguigni nel corpo. Quando viene inibita la crescita dei vasi sanguigni nelle cellule maligne, viene inibita l'assunzione di nutrienti alle cellule tumorali e ai tumori. In effetti, anche la diffusione delle cellule maligne ha inibito. 2. Abbassare i livelli di zucchero nel sangue
Didascalia I benefici del frutto di berenuk hanno anche il potenziale per ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno o i livelli di zucchero nel sangue quando il corpo non riceve l'assunzione di glucosio. Perché, contenuto acido cianidrico, alcaloidi, iridoidi, pectina e acido citrico è dimostrato che l'assunzione stimola la produzione di insulina e incoraggia il processo di trasformazione del glucosio in energia. La ricerca è stata pubblicata dalla Davao Medical School Foundation. [[Articolo correlato]] 3. Mantieni la salute del cuore
Ricco di potassio, i benefici del frutto di berenuk fanno bene al cuore.In base al contenuto nutrizionale di cui sopra, il frutto di berenuk è ricco di potassio. Apparentemente, il potassio è buono per mantenere il cuore sano. Il potassio aiuta il cuore mentre pompa il sangue in tutto il corpo. Quindi la frequenza cardiaca è ancora normale. Inoltre, il potassio aiuta anche ad abbassare la pressione sanguigna. Perché, attraverso l'urina, il potassio fa espellere dall'organismo i livelli di sodio in eccesso che causano l'ipertensione. 4. Ridurre il rischio di veleno di serpente
I benefici del frutto di Benenuk hanno anche il potenziale per ridurre il rischio di morte per morso di un serpente velenoso della vipera di Russell. Nella ricerca pubblicata su Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 400 mg di estratto di etanolo del frutto di berenuk sono stati in grado di aumentare le possibilità di sopravvivenza fino all'83%. Tuttavia, questo vantaggio deve essere ulteriormente dimostrato considerando che lo studio è ancora in fase di sperimentazione in laboratorio.Benefici delle foglie e della corteccia degli alberi da frutto del berenuk
Le foglie di Benenuk sono utili per accelerare la guarigione delle ferite.Non solo il frutto, le foglie e la pelle sono anche utili per la salute del tuo corpo. Alcuni dei vantaggi che puoi ottenere sono: 
