I farmaci o gli integratori che aumentano il testosterone sono spesso la soluzione scelta dagli uomini per aumentare i loro livelli di testosterone in calo. Infatti, con l'età, i livelli di testosterone maschile diminuiranno, che è di circa l'1% all'anno, specialmente quando si entra nel periodo di età di 30-40 anni. Questa condizione può anche essere definita andropausa. Quali sono i farmaci o gli integratori che aumentano il testosterone? Questi integratori di testosterone sono davvero efficaci nell'aumentare questi ormoni maschili? Dai un'occhiata alla spiegazione completa di seguito. 
La terapia con testosterone può aumentare il rischio di cancro alla prostata Un'altra considerazione della terapia con testosterone è il rischio di crescita delle cellule del cancro alla prostata. Come per il rischio di malattie cardiache, i risultati relativi al legame tra farmaci che aumentano il testosterone e cancro alla prostata non sono chiari. Tuttavia, dato che il cancro alla prostata è comune negli uomini, l'uso di integratori di testosterone dovrà essere attentamente considerato e discusso chiaramente con un medico.
Scelta di integratori che stimolano il testosterone
Come suggerisce il nome, i farmaci che aumentano il testosterone sono farmaci che vengono utilizzati per aumentare i livelli di testosterone, specialmente negli uomini che soffrono di ipogonadismo. L'ipogonadismo è una condizione in cui i livelli di testosterone sono bassi. In alcuni casi di ipogonadismo, il corpo non è nemmeno in grado di produrre testosterone. Bassi livelli di testosterone avranno sicuramente un impatto negativo sulla salute degli uomini. Perché questo ormone ha un ruolo importante, come generare desiderio sessuale (libido), aumentare la massa muscolare, la crescita dei capelli e la produzione di sperma. Bassi livelli di testosterone sono stati anche collegati a una serie di problemi di salute, come la disfunzione erettile e la caduta dei capelli. I seguenti sono integratori che stimolano il testosterone che di solito sono raccomandati dai medici:1. Vitamina D
Il primo integratore di testosterone è la vitamina D. Secondo la ricerca, la vitamina D ha dimostrato di aumentare i livelli di testosterone negli uomini. Non solo, questa vitamina è utile anche per migliorare la qualità dello sperma. Nel frattempo, è stato anche spiegato che le persone carenti di vitamina D sono state identificate come aventi bassi livelli di testosterone. Idealmente, il corpo ha bisogno di 3000 UI di vitamina D al giorno. Tuttavia, questo dipende anche dalle tue condizioni. Pertanto, dovresti consultare un medico prima di utilizzare integratori di vitamina D per aumentare il testosterone. Oltre agli integratori in compresse, puoi anche sfruttare il sole mattutino per soddisfare il tuo fabbisogno giornaliero di vitamina D. Sì, anche il sole mattutino è un'ottima fonte di vitamina D.2. Acido D-aspartico
Il prossimo integratore o farmaco per aumentare il testosterone è l'acido D-aspartico. Questo è un tipo di amminoacido che svolge un ruolo nel processo di produzione dell'ormone testosterone. L'acido D-aspartico agisce stimolando l'attività ormonaleluteinizzante.Questo ormone attiverà le cellule di Leydig nei testicoli per produrre l'ormone testosterone. Questo supplemento è disponibile nelle farmacie. È meglio chiedere al medico prima di usarlo in modo che l'uso del farmaco possa essere corretto e i risultati siano ottimali.3. DHEA
Il deidroeplandrosterone (DHEA) è in realtà un ormone prodotto naturalmente dal corpo, in particolare dalle ghiandole surrenali. Tuttavia, attualmente nelle farmacie sono disponibili anche integratori di DHEA. Il DHEA è una sostanza che è anche propagandata per aiutare ad aumentare i livelli di testosterone negli uomini, specialmente quelli che sono anziani e soffrono di andropausa, rivela uno studio sulla rivista. Endocinologia clinica.4. Zinco
Il prossimo farmaco che stimola il testosterone è lo zinco. Secondo una revisione scientifica del 2018, lo zinco ha dimostrato di aiutare ad aumentare i livelli di testosterone entro 3-4 mesi nelle persone con ipogonadismo. Per ottenere questi benefici, si consiglia di assumere un integratore per aumentare il testosterone contenente solfato di zinco 2 volte al giorno alla dose di 220 mg per dose. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico per il dosaggio esatto.5. Fieno greco
Il fieno greco contiene saponine furostanolicheche si ritiene aumenti la produzione di testosterone. Ecco perché si dice che gli integratori contenenti fieno greco abbiano il potenziale per aumentare l'ormone testosterone nel corpo. [[Articolo correlato]]Farmaci che aumentano il testosterone, sono efficaci?
I farmaci integratori di testosterone sembrano attraenti per sostituire la diminuzione di questo ormone nel corpo maschile. Ma sfortunatamente, non ci sono molte prove che possano dimostrare l'efficacia degli integratori per aumentare i livelli di testosterone negli uomini sani che stanno invecchiando. Una ricerca sulla rivista Recensioni sulla natura Endocrinologia menziona, non esiste alcun motivo medico che possa supportare la prescrizione di integratori di testosterone a uomini di età superiore ai 65 anni, che hanno livelli di testosterone da bassi a normali. In effetti, la terapia sostitutiva dell'ormone testosterone è davvero benefica per gli uomini che soffrono di ipogonadismo. L'ipogonadismo è una condizione caratterizzata dalle ghiandole sessuali che producono troppo poco o troppo poco ormone. Tuttavia, per gli uomini sani che invecchiano, non è chiaro se il trattamento con integratori di testosterone possa produrre risultati simili. American College of Physicians ha riportato miglioramenti nella funzione sessuale in alcuni uomini. Tuttavia, non ci sono prove evidenti dell'effetto di questo integratore sull'aumento delle prestazioni energetiche e della vitalità.Effetti collaterali che aumentano il testosterone
Oltre ai benefici che non sono chiari e non sono stati conclusi con certezza, la terapia con integratori di testosterone è in realtà associata ad alcuni dei seguenti rischi per la salute ed effetti collaterali:1. Effetti collaterali
Ci sono diversi effetti collaterali a breve termine associati all'assunzione di integratori di testosterone, tra cui:- brufolo
- Difficoltà a respirare durante il sonno
- Gonfiore del seno maschile
- Gonfiore alla caviglia
- Alti livelli di globuli rossi che aumentano il rischio di coaguli di sangue
2. Rischio di malattie cardiache
Oltre agli effetti collaterali di cui sopra, ci sono anche rischi a lungo termine nell'uso di integratori che aumentano il testosterone. È stato riportato che gli uomini che assumono testosterone da banco a lungo termine hanno un rischio maggiore di malattie cardiache, inclusi infarto, ictus e morte per malattie cardiache. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, questo è certamente qualcosa di cui dovresti essere a conoscenza.3. Rischio di cancro alla prostata
La terapia con testosterone può aumentare il rischio di cancro alla prostata Un'altra considerazione della terapia con testosterone è il rischio di crescita delle cellule del cancro alla prostata. Come per il rischio di malattie cardiache, i risultati relativi al legame tra farmaci che aumentano il testosterone e cancro alla prostata non sono chiari. Tuttavia, dato che il cancro alla prostata è comune negli uomini, l'uso di integratori di testosterone dovrà essere attentamente considerato e discusso chiaramente con un medico. Come aumentare il testosterone in modo naturale
L'assunzione di integratori non è l'unico modo per aumentare il testosterone. Anche altri modi naturali sono importanti da applicare, tra cui:- Incontra l'adeguatezza del potassio che svolge un ruolo nella sintesi dell'ormone testosterone. Il potassio si trova facilmente nelle banane, nelle barbabietole e negli spinaci.
- Riposati abbastanza
- Esercitati regolarmente perché può aumentare il testosterone in modo naturale
- Mantieni il peso
- Ridurre l'assunzione di zucchero
- Gestire bene lo stress
