14 modi per addensare i capelli degli uomini che puoi provare

Non solo le donne, alcuni uomini bramano i capelli folti. I capelli spessi o meno sono influenzati da una serie di fattori, come l'ereditarietà (genetica) e l'età. Tuttavia, non preoccuparti perché puoi provare alcuni dei seguenti modi per infoltire i capelli degli uomini.

Come infoltire i capelli degli uomini

Alcuni uomini scoprono che i loro capelli sono molto sottili, addirittura quasi calvi. Questo per alcune persone lo rende così insicuro. Quindi, cosa si può fare per rendere i capelli di nuovo folti?

1. Non lavare i capelli spesso

Il primo modo per infoltire i capelli di un uomo è non lavarli troppo spesso. Il motivo è che lo shampoo che usi quando applicato sui capelli in eccesso può effettivamente danneggiare i capelli. Inoltre, lo shampoo troppo spesso può rendere i capelli e il cuoio capelluto più secchi a causa della diminuzione dei livelli di olio naturale dei capelli (sebo). Questo è ciò che rende difficile la crescita dei capelli.

2. Tratta bene i tuoi capelli

Uno dei motivi per cui i tuoi capelli sono difficili da infoltire è come prendersi cura dei capelli sbagliati. Ecco perché dovresti prestare attenzione anche alle tecniche di acconciatura come metodo per infoltire i capelli degli uomini. Ecco come acconciare i capelli nel modo giusto in modo che i tuoi capelli possano essere più spessi:
  • Non legare o tirare troppo i capelli, soprattutto quando sono ancora bagnati. Facilita la caduta e l'assottigliamento dei capelli
  • Evitare di utilizzare asciugacapelli troppo lungo
  • Usa un pettine distanziato durante la pettinatura

3. Evita di usare prodotti per capelli

I capelli sottili negli uomini possono anche essere causati dall'uso di una serie di prodotti per capelli, come la tintura per capelli. Il motivo è che questi prodotti contengono sostanze chimiche che possono rendere i capelli soggetti a danni e perdita. Pertanto, dovresti evitare o limitare l'uso di questi prodotti se desideri capelli spessi.

4. Trapianto di capelli

Gli uomini possono anche fare trapianti di capelli come un modo per far crescere i capelli. Questa procedura viene eseguita prelevando i capelli da altre aree e quindi impiantandoli in aree sottili di capelli. Tuttavia, dovresti discuterne prima con il tuo medico se vuoi davvero scegliere come ispessire i capelli sottili di quest'uomo.

5. Uso di farmaci per la crescita dei capelli

Puoi anche usare farmaci per la crescita dei capelli, come minoxidil e finasteride per rendere i capelli sottili più spessi. Minoxidil è disponibile sotto forma di shampoo, liquido topico e schiuma. Questi farmaci sono generalmente da banco e possono essere utilizzati senza prescrizione medica. Nel frattempo, la finasteride è un farmaco orale che deve essere utilizzato con la prescrizione del medico. [[Articolo correlato]]

6. Evita di fumare

Si dice che il contenuto chimico delle sigarette svolga un ruolo nell'innescare la caduta dei capelli in modo che i capelli degli uomini non diventino spessi. Il motivo è che questi ingredienti possono danneggiare i follicoli piliferi che sono gli elementi principali della crescita dei capelli. Quindi, smetti di fumare e cerca di stare lontano dall'esposizione al fumo di sigaretta per avere i capelli spessi.

7. Mangia cibi che contengono zinco e ferro

Un altro modo per infoltire i capelli degli uomini è mangiare cibi che contengono zinco e ferro. Si sostiene che entrambe le sostanze aiutino a ottimizzare la crescita dei capelli. Gli alimenti che contengono zinco includono:
  • ostrica
  • carne rossa
  • Legumi
  • Latte
Nel frattempo, gli alimenti che contengono ferro includono:
  • carne rossa
  • Uovo
  • Spinaci
  • cavolo

8. Controlla lo stress

I tuoi capelli sono sottili e difficili da folti? Può anche essere influenzato dallo stress. Lo stress, infatti, è una condizione psicologica che non può essere evitata. Ci sono solo cose che possono scatenare lo stress come il lavoro e così via. Sfortunatamente, questo stress è anche l'innesco di problemi di salute, inclusa la caduta dei capelli che rende i capelli degli uomini non spessi. Cerca di controllare lo stress come un modo per rendere i capelli di nuovo folti ed evitare la calvizie. Puoi riprodurre musica, guardare film o svolgere altre attività che ti piacciono.

9. Prendi integratori vitaminici per capelli

L'assunzione di integratori vitaminici per capelli può anche essere un modo efficace per ispessire i capelli sottili degli uomini. Una di queste vitamine è la biotina, che è un derivato della vitamina del complesso B. Secondo una serie di studi pubblicati sulla rivista Disturbo dell'appendice cutanea , è dimostrato che la biotina aiuta la crescita dei capelli. Anche se questo deve ancora essere ulteriormente dimostrato, non fa mai male provarlo. Tuttavia, dovresti comunque consultare prima il tuo medico.

10. Consultare un medico

Se il metodo di ispessimento dei capelli sopra non è abbastanza efficace, prova a consultare un medico. Successivamente, il medico cercherà prima di trovare la causa dei tuoi capelli sottili. Dopo che la causa è nota, il medico può determinare quale metodo è giusto per produrre capelli spessi negli uomini. [[Articolo correlato]]

Maschera per capelli naturale per infoltire i capelli degli uomini

Oltre ai metodi di cui sopra, ci sono anche una serie di ingredienti naturali che possono essere utilizzati come metodo per ispessire i capelli degli uomini, vale a dire:

1. Uova

Le uova contengono le proteine ​​necessarie ai capelli per crescere in modo ottimale. Come ispessire i capelli con le uova è il seguente:
  • Rompete 1-2 uova e mettetele in una ciotola
  • Sbattere l'uovo, quindi applicarlo sui capelli in modo uniforme
  • Lasciare agire per 30 minuti
  • Al termine, risciacquare i capelli con acqua e shampoo fino alla pulizia

2. Olio d'oliva

L'olio d'oliva contiene omega-3 che è anche utile per l'ispessimento dei capelli. Come ispessire i capelli degli uomini con l'olio d'oliva, vale a dire:
  • Scaldare l'olio d'oliva
  • Applicare su capelli e cuoio capelluto in modo uniforme
  • Lasciar riposare per 30-45 minuti
  • Sciacquare bene i capelli con lo shampoo
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3. Gel di aloe vera

I benefici dell'aloe vera per i capelli sono stati ampiamente studiati. Puoi anche usare il gel di aloe vera per ispessire i capelli sottili. I passi sono come segue:
  • Taglia la foglia di aloe vera, poi prendi il gel al centro
  • Applicare il gel di aloe vera sui capelli in modo uniforme
  • Lasciarlo per 30 minuti
  • Lavare fino a quando non è pulito, assicurarsi che non rimangano residui di aloe

4. Avocado

Un altro ingrediente naturale che può essere usato per infoltire i capelli degli uomini è l'avocado. Questo frutto contiene vitamina E che si ritiene nutra i capelli in modo che possano crescere più spessi. Ecco come usare l'avocado per i capelli spessi:
  • Frullare 2 avocado, quindi mescolare con olio d'oliva
  • Applicare sui capelli in modo uniforme
  • Aspetta 30 minuti
  • Risciacquare i capelli con acqua e shampoo fino alla pulizia successiva
Puoi consultare ulteriormente il tuo medico per quanto riguarda l'uso degli ingredienti naturali di cui sopra per ispessire i capelli, inclusa la frequenza di applicazione. Usa le funzioni chiacchiere dal dottore nell'applicazione per la salute della famiglia SehatQ per consultazioni mediche più semplici direttamente da smartphone. Scarica l'app ora su App Store e Google Play

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