Ci sono molte condizioni che possono causare raucedine. Una delle cause principali è il mal di gola dovuto a un'infezione del tratto respiratorio superiore. Un'altra causa comune è l'uso eccessivo della voce, come gridare o cantare senza sosta. Ci sono vari rimedi rauchi che puoi scegliere in base alla causa. A partire dall'acqua alla somministrazione di antibiotici. La chirurgia può anche essere necessaria per alcune condizioni che i farmaci non possono trattare.
Medicina rauca naturalmente
Vari rimedi casalinghi possono essere usati come rimedio naturale per la raucedine. Questi trattamenti includono:1. Riposare la voce
Il modo migliore per affrontare la raucedine dovuta alle corde vocali irritate è farle riposare. Se devi parlare, fallo a bassa voce. Questo può spesso alleviare una voce rauca da infiammazione o irritazione.2. Assunzione di liquidi
Un altro trattamento domiciliare che può essere usato come medicina rauca è quello di bere molti liquidi. Cerca di bere almeno 8 bicchieri ogni giorno. Soddisfare le esigenze di liquidi del corpo può aiutare a curare la raucedine.3. Liquido caldo
Alcuni liquidi caldi, come tè, brodo o zuppa, possono aiutare ad alleviare l'irritazione della gola che spesso causa raucedine. Bere tè verde può anche aiutare ad accelerare la guarigione con le sue proprietà antiossidanti. Bevi liquidi caldi almeno 4-5 volte al giorno.4. Acqua salata
Anche i gargarismi con l'acqua salata possono essere una medicina rauca. Mescolare 1 cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Usa questa soluzione per fare i gargarismi due o tre volte al giorno. L'acqua salata può aiutare a guarire i tessuti irritati della gola.5. Pastiglie per la gola
Un altro ingrediente che può essere usato come medicina rauca sono le pastiglie per la gola. Oltre a essere in grado di lenire l'infiammazione, succhiare qualcosa può anche aumentare la produzione di saliva in modo da mantenere l'umidità della gola. Le pastiglie contenenti miele hanno anche un'attività antibatterica e antinfiammatoria naturale.6. Acqua calda a vapore
Il vapore caldo può lenire la gola, che può aiutare a inumidire le corde vocali e alleviare il mal di gola. Questo vapore può essere ottenuto da:- Fai un bagno usando una doccia calda
- Applicare vapore al naso mettendo la testa sopra una pentola di acqua calda.
7. Gomma da masticare
Un altro rimedio rauco che puoi usare è la gomma da masticare. Masticare questa caramella può aiutare ad aumentare la produzione di saliva in modo che la gola rimanga umida e riduca l'infiammazione dovuta all'irritazione della gola. Scegli una versione più sana della gomma da masticare, come una gomma da masticare senza zucchero o speciale per trattare la secchezza delle fauci.Medicina rauca medica
La somministrazione di farmaci deve essere adattata alla causa della raucedine. È meglio dare la priorità ai rimedi casalinghi prima di iniziare a usare farmaci.- Se ti senti dolorante e a disagio in gola, puoi acquistare farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene e il naprossene. Questi farmaci sono da banco e possono aiutare a ridurre il gonfiore delle corde vocali.
- A differenza della raucedine dovuta all'influenza, la raucedine dovuta al mal di gola o all'uso eccessivo delle corde vocali non deve essere trattata con farmaci decongestionanti. I decongestionanti seccano la gola e i passaggi nasali, peggiorando potenzialmente l'infiammazione.
- La raucedine causata da un'infezione batterica o dal mal di gola deve essere trattata con antibiotici per la raucedine. Questo medicinale può essere prescritto solo da un medico.
- La raucedine che è un sintomo di un'altra malattia, come allergie o GERD, può essere trattata con farmaci per curare la malattia di base.
- I farmaci per la raucedine potrebbero non trattare condizioni specifiche, come noduli o polipi benigni, traumi alla laringe/corde vocali e cancro della laringe. Questa condizione richiederà un intervento chirurgico per trattarla.
- Se i rimedi casalinghi e gli antidolorifici non aiutano, è meglio visitare un medico per un trattamento adeguato.
Come prevenire la raucedine
Esistono diversi modi per prevenire la raucedine, vale a dire:- Non sovraccaricare le corde vocali.
- Soddisfa il fabbisogno di liquidi in modo da mantenere l'umidità della gola. La gola secca può aumentare la crescita di batteri ed è soggetta a infiammazioni.
- Non fumare. Oltre a irritare la gola, la nicotina contenuta nelle sigarette può anche inibire la guarigione del mal di gola.
- Evitare il consumo di alcol in quanto può causare gola secca e disidratazione. Questa condizione rende la gola soggetta a irritazioni e può danneggiare la voce.
- Evita il consumo eccessivo di caffeina perché può causare disidratazione. Bilancia il consumo di caffeina con acqua o altre bevande a base di erbe.
