Ci sono varie tecniche di base di pencak silat come autodifesa. Questa tecnica può essere appresa da tutti i circoli, compresi i principianti. Per quelli di voi che sono interessati a imparare questa arte marziale dall'Indonesia, è una buona idea conoscere le tecniche di base come illustrazione prima di iniziare la pratica vera e propria. Fondamentalmente, il pencak silat ha una filosofia di movimento per l'autodifesa dai pericoli che si nascondono e possono minacciare la tua sicurezza. Le tecniche di base del pencak silat sono state eseguite dagli antenati della nazione indonesiana e sono ora ampiamente studiate da vari paesi. L'Indonesia è uno dei paesi più rispettati in termini di pencak silat come sport di autodifesa. Non c'è da stupirsi, perché gli atleti indonesiani del pencak silat sono riusciti a vincere 14 medaglie d'oro al campionato multi-evento dei Giochi asiatici 2018. 
La tecnica della postura è importante per mantenere l'equilibrio.I cavalli sono le tecniche di base del pencak silat che sono centrate sulla posizione dei piedi quando si cammina a terra. La sua funzione è quella di mantenere l'equilibrio quando si attacca o si difende contro l'attacco di un avversario. Le tecniche di questi cavalli sono molto diverse, a partire dalle posizioni anteriore, centrale, posteriore, laterale, incrociata e anteriore-posteriore. Per imparare correttamente questa tecnica, dovresti chiedere aiuto a un trainer in modo da non sbagliare nell'applicazione delle tecniche più basilari di ciascuno di questi movimenti pencak silat. 
La postura della marea richiede flessibilità del corpo La postura delle coppie è una tecnica di base del pencak silat in cui la posizione è combinata con le posizioni. Questo atteggiamento di marea richiede la flessibilità del corpo per essere in grado di adattarsi rapidamente alla situazione che affronti, sia per difendere che per attaccare.
Tecniche di base di pencak silat
Il Pencak Silat è un tipo di sport adatto a tutti, da uomini o donne, bambini o adulti, comprese le persone che vogliono praticare arti marziali o vogliono aumentare la massa muscolare. Le tecniche di base del pencak silat sono relativamente facili da imparare da tutti, come segue.1. Tecnica da cavalletto
La tecnica della postura è importante per mantenere l'equilibrio.I cavalli sono le tecniche di base del pencak silat che sono centrate sulla posizione dei piedi quando si cammina a terra. La sua funzione è quella di mantenere l'equilibrio quando si attacca o si difende contro l'attacco di un avversario. Le tecniche di questi cavalli sono molto diverse, a partire dalle posizioni anteriore, centrale, posteriore, laterale, incrociata e anteriore-posteriore. Per imparare correttamente questa tecnica, dovresti chiedere aiuto a un trainer in modo da non sbagliare nell'applicazione delle tecniche più basilari di ciascuno di questi movimenti pencak silat. 2. Tecnica di atteggiamento di coppia
La postura della marea richiede flessibilità del corpo La postura delle coppie è una tecnica di base del pencak silat in cui la posizione è combinata con le posizioni. Questo atteggiamento di marea richiede la flessibilità del corpo per essere in grado di adattarsi rapidamente alla situazione che affronti, sia per difendere che per attaccare. 3. Tecnica direzionale
Nella tecnica di base del pencak silat, la tecnica della direzione è anche conosciuta come le 8 direzioni cardinali. Una ragione è perché questa tecnica è correlata alla direzione in cui un guerriero pencak silat avanzerà quando attacca o difende.4. Tecnica dello schema a gradini
Un modello di falcata è un movimento del piede modellato tatticamente per darti una posizione vantaggiosa quando hai a che fare con il tuo avversario. Questo stesso modello di passo è costituito da diversi tipi di movimenti, vale a dire modelli di passo dritto, zigzag, passi U e S, triangoli e rettangoli.5. Tecnica di calcio
La tecnica del calcio in pencak silat non è solo un movimento fatto dagli stinchi e dalle piante dei piedi, ma anche dalle ginocchia. Esistono diversi tipi di calci che diventano le tecniche di base del pencak silat, vale a dire calci diritti, falci, calci a T, scie e calci all'indietro.6. Tecnica del pugno
I punzoni conosciuti nelle tecniche di base del pencak silat sono costituiti da 4 tipi, vale a dire punzoni diritti, punzoni diritti, punzoni a pendolo e punzoni circolari. Questo movimento di pugno può essere usato per attaccare l'avversario o difendersi dagli attacchi nemici.7. Tecnica di blocco
Questa è una tecnica di base di pencak silat che è importante per difendersi dall'attacco di un avversario. Ci sono 3 tipi di tecniche di difesa in questo sport, vale a dire parata esterna, parata superiore e parata inferiore.8. Tecnica di ritaglio
Questa tecnica di base del pencak silat viene eseguita per abbattere o abbattere un avversario. Come suggerisce il nome, questa tecnica viene eseguita con le "forbici" o pizzicando le gambe dell'avversario con entrambi i piedi. Nel pencak silat, la tecnica di taglio può essere sotto forma di forbici frontali, laterali, posteriori o superiori. [[Articolo correlato]]Caratteristiche dello sport del pencak silat
Prima di apprendere le tecniche di base del pencak silat, è necessario prima conoscere le caratteristiche di questo sport stesso. In generale, il pencak silat è uno sport che allena tutte le parti del corpo dalla punta delle dita delle mani e dei piedi alla testa, non richiede armi e può essere praticato solo a mani nude. Nel frattempo, le caratteristiche che distinguono il pencak silat dagli altri sport marziali sono:- Atteggiamento calmo
- Non fare affidamento sulla tua forza, ma sulla tua flessibilità, agilità, velocità e precisione
- Utilizzando il principio del peso
- Approfitta di ogni attacco e del potere dell'avversario
- Da solo consuma meno energia possibile, ma l'effetto del movimento è piuttosto pericoloso per l'avversario
