La mancanza di respiro durante il sonno può essere causata da questo problema

La mancanza di respiro è uno dei disturbi che possono ridurre la qualità del sonno. La mancanza di respiro durante il sonno può essere causata da diverse condizioni sottostanti. Questo problema è generalmente innocuo, ma non è raro che indichi anche un grave problema di salute. La mancanza di respiro durante il sonno può essere un sintomo di varie malattie, inclusi disturbi cardiaci e polmonari, apnea notturna, disturbi d'ansia, obesità o ricorrenza di allergie.

Cause di mancanza di respiro durante il sonno

Secondo l'American Family Physician, circa l'85% delle cause di mancanza di respiro durante il sonno sono legate ai seguenti problemi:

• problemi polmonari
• Problemi di cuore
• Problemi di salute mentale.

Ecco alcune cause comuni di mancanza di respiro durante il sonno che devi conoscere.

1. Disturbi polmonari

I disturbi polmonari possono essere causati da cause da lievi a pericolose per la vita. Questa condizione può anche essere causata da allergie o infezioni batteriche e virali. Alcuni disturbi polmonari che possono causare mancanza di respiro durante il sonno, vale a dire:

• Asma

L'asma è un'infiammazione dei polmoni che provoca mancanza di respiro. L'asma che si ripresenta durante il sonno può essere causata da una posizione del sonno che esercita pressione sul diaframma, un accumulo di catarro in gola, cambiamenti ormonali durante la notte, condizioni ambientali che scatenano l'asma o malattia da reflusso acido.

• Embolia polmonare

L'embolia polmonare è una malattia sotto forma di coaguli di sangue che si formano nei polmoni, causando dolore toracico, tosse, gonfiore e mancanza di respiro durante il sonno. Questa condizione deve essere trattata immediatamente da un'équipe medica.

• Malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO)

La BPCO è una malattia polmonare infiammatoria cronica che causa la limitazione del flusso aereo nei polmoni. Un tipo di BPCO che può causare mancanza di respiro durante il sonno è l'enfisema, che è un danno alle sacche d'aria (alveoli) nei polmoni.

2. Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca è una condizione in cui il cuore non riesce a pompare il sangue in tutto il corpo. La mancanza di respiro durante il sonno è uno dei sintomi principali. Inoltre, questa condizione può essere caratterizzata da tosse o starnuti ininterrotti; nausea; battito cardiaco; e piedi gonfi.

3. Apnea notturna

Apnea notturna è una condizione di mancanza di respiro durante il sonno a causa del restringimento delle vie aeree, riducendo così i livelli di ossigeno. Questo problema può essere caratterizzato da frequenti risvegli durante il sonno per respirare. Questa condizione fa sì che i malati non ricevano la qualità del sonno di cui hanno bisogno e spesso si sveglino stanchi al mattino. Inoltre, anche il mal di testa o il risveglio in uno stato di disagio possono essere sintomi apnea notturna.

4. Obesità

L'obesità o il sovrappeso possono causare mancanza di respiro durante il sonno. Questo problema è causato dall'effetto dell'obesità nella zona addominale che rende difficile l'espansione completa dei polmoni.

5. Disturbi di panico e ansia

La mancanza di respiro durante il sonno può essere causata da disturbi di salute mentale, come attacchi di panico e ansia. Non solo, i disturbi d'ansia possono anche farti venire la nausea e farti sentire come se stessi per svenire. [[Articolo correlato]]

Come affrontare la mancanza di respiro durante il sonno?

La meditazione può aiutare a superare la mancanza di respiro dovuta a disturbi di panico o ansia.Come superare la mancanza di respiro durante il sonno è fatto in base alla causa. Il medico eseguirà un esame e un piano di trattamento che meglio si adatta alle tue condizioni. Di seguito sono riportati i tipi di trattamento della mancanza di respiro durante il sonno che vengono eseguiti in base alla causa.

1. Disturbi polmonari

Le azioni per trattare i disturbi polmonari possono variare. A partire dall'evitare gli inneschi, all'uso di cuscini come supporto, all'aumento della ventilazione. Il medico può anche prescrivere antibiotici, medicine per la tosse, antipiretici e antidolorifici per alcune condizioni. Per trattare la BPCO incurabile, ai pazienti possono essere somministrati trattamenti per alleviare i sintomi, compresa la somministrazione di inalatori e ossigenoterapia.

2. Insufficienza cardiaca

Per trattare l'insufficienza cardiaca, il medico può suggerire cambiamenti nello stile di vita e farmaci, come inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE-inibitori), bloccanti del recettore dell'angiotensina II (ARB), beta-bloccanti, antagonisti dell'aldosterone e diuretici, per ridurre l'accumulo di liquidi nel corpo. .

3. Apnea notturna

Malato apnea notturna potrebbe essere necessario un dispositivo di assistenza per trattare la mancanza di respiro durante il sonno. Anche i cambiamenti quotidiani dello stile di vita, come perdere peso e smettere di fumare, possono aiutare.

4. Allergie

Per evitare la mancanza di respiro durante il sonno a causa di un'allergia ricorrente, dovresti controllare le condizioni intorno al letto. Assicurarsi sempre che l'ambiente circostante sia privo di allergeni e utilizzare biancheria da letto ipoallergenica. I medici di solito prescrivono antistaminici per alleviare i sintomi.

5. Disturbi d'ansia e attacchi di panico

La mancanza di respiro dovuta a disturbi d'ansia e attacchi di panico può essere superata consultando uno psicologo o uno psichiatra. Puoi anche praticare la respirazione o provare altri esercizi rilassanti, come la meditazione e lo yoga. Visita immediatamente il pronto soccorso se la mancanza di respiro durante il sonno si verifica improvvisamente, peggiora e non migliora con i normali sforzi di trattamento. Se hai altre domande sulla mancanza di respiro durante il sonno, puoi chiedere gratuitamente al tuo medico sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.