12 farmaci per l'influenza naturale più efficaci e sicuri

La medicina naturale per l'influenza sembra allettante. Tuttavia, la medicina naturale per il raffreddore non può sostituire l'efficacia del trattamento medico da parte di un medico. Anche così, ci sono alcune medicine tradizionali per il raffreddore che sono sicure da consumare e da fare. Diversi studi sono anche riusciti a dimostrarne l'efficacia. Quali sono i tipi di medicina naturale contro l'influenza in questione? Ecco le informazioni.

Potente rimedio naturale contro l'influenza

L'influenza è un'infezione virale che attacca il sistema respiratorio, come naso, gola e polmoni. Per alcune persone, l'influenza di solito scompare da sola. Ma a volte, l'influenza può essere molto pericolosa, specialmente in alcune persone come i bambini di età inferiore ai 5 anni, le donne incinte, gli anziani (anziani). Prima di conoscere alcuni rimedi naturali contro l'influenza di cui parleremo, comprendi innanzitutto una serie di sintomi influenzali a cui prestare attenzione:
  • Febbre sopra i 38 gradi Celsius
  • Dolore muscolare
  • tremante
  • Sudorazione
  • Male alla testa
  • tosse secca
  • Debole
  • Gola infiammata
  • Congestione nasale
Alcuni dei sintomi influenzali di cui sopra devono essere tenuti d'occhio, in modo che l'influenza non causi complicazioni. Va sottolineato, alcuni di questi rimedi naturali contro l'influenza non possono essere il trattamento principale nel trattamento dell'influenza. Il trattamento medico da parte di un medico deve comunque essere effettuato.

1. Una miscela di tè, miele e limone

Quando hai il raffreddore, devi bere molti liquidi per prevenire la disidratazione. Una bevanda che serve non solo come deterrente alla disidratazione, ma anche come modo per affrontare l'influenza è una miscela di tè, miele e limone. La funzione del miele e del limone come rimedio naturale contro il raffreddore non solo aumenta l'assunzione di vitamine, ma allevia anche il mal di gola e la tosse sperimentati.

2. Alimenti che contengono beta-glucano

Il beta-glucano è uno zucchero che si trova in alcuni funghi, alghe, piante e così via. Il contenuto di beta-glucano può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e prevenire l'influenza, il raffreddore e così via. Gli alimenti che contengono beta-glucano da utilizzare come medicinale naturale contro il raffreddore e la tosse sono l'orzo ( orzo ), Grano ( Avena ), lievito, cereali e alcuni funghi.

3. Unguento al mentolo o olio di eucalipto

L'unguento al mentolo e l'olio di eucalipto, noto anche come olio di eucalipto, possono essere usati come rimedi erboristici per raffreddore e tosse perché possono aiutare ad alleviare la congestione nasale. Il modo è semplice, metti l'olio o l'unguento su un fazzoletto o un panno, quindi solleva il fazzoletto o il panno su cui è stato versato olio o unguento vicino alla bocca e al naso. Inalare il profumo dell'unguento o dell'olio da un fazzoletto o un panno più volte al giorno.

4. Probiotici

I probiotici presenti nello yogurt non solo hanno un effetto sulla digestione, ma rafforzano anche il sistema immunitario del corpo. Sarebbe meglio se prendi i probiotici prima di prendere l'influenza. Quando vuoi consumare prodotti che contengono probiotici, assicurati che i prodotti probiotici che scegli contengano batteri Bifidobatterio e Lactobacillus . Consumo di prodotti probiotici in base alla dose somministrata.

5. Aglio

L'aglio contiene sostanze che possono combattere il virus dell'influenza Il prossimo rimedio naturale contro l'influenza è l'aglio. Il motivo è che l'aglio, che aggiunge profumo e sapore al cibo, ha proprietà antivirali e antibatteriche che possono essere un modo per affrontare l'influenza. Oltre a mescolare l'aglio in cottura, puoi mangiarlo crudo. Tuttavia, non consumare aglio quando si soffre di allergia all'aglio.

6. Bacche

Non solo la vitamina C rafforza il sistema immunitario, bacche come le fragole,mirtilli, mora, contiene anche polifenoli che hanno proprietà antivirali. Questo rende le bacche possono essere utilizzate come un modo per affrontare il raffreddore.

7. Brodo caldo

Si ritiene inoltre che il brodo caldo sia un rimedio naturale contro il raffreddore, in particolare il brodo di pollo e le ossa di manzo. Entrambi possono mantenere il corpo idratato e aiutare a liberare il naso chiuso. Inoltre, il brodo di ossa di manzo è molto ricco di proteine ​​e minerali come sodio e potassio.

8. Zinco

Lo zinco è un'importante sostanza minerale, di cui il corpo ha bisogno nei momenti critici. Perché lo zinco è necessario al sistema immunitario del corpo per combattere le infezioni. In alcuni studi, lo zinco può alleviare i sintomi di raffreddore e influenza. In effetti, lo zinco ha anche dimostrato di essere in grado di combattere il virus dell'influenza e di inibirne lo sviluppo nel corpo.

Alimenti come uova, noci, latticini, cereali integrali, carne rossa e crostacei sono molto ricchi di zinco.

9. Acqua salata

Anche i gargarismi con acqua salata tiepida sono considerati un rimedio naturale contro il raffreddore. Perché l'acqua salata può alleviare uno dei sintomi influenzali più fastidiosi, ovvero il mal di gola. Inoltre, i gargarismi con acqua salata tiepida possono anche eliminare il muco. Ma ricorda, non lasciare che tuo figlio faccia i gargarismi con l'acqua salata. Perché, non tutti i bambini possono risciacquare correttamente e correttamente. Va anche sottolineato, l'acqua salata non è da bere, sì.

10. Olio essenziale

Olio essenziale, o meglio conosciuto come il suo nome popolare oli essenziali, può essere una medicina naturale contro il raffreddore. Infatti, in alcuni studi, olio dell'albero del tè, dimostrato efficace nel combattere il virus dell'influenza e nell'inibire lo sviluppo del virus dell'influenza nel corpo. Tuttavia, l'uso di olio dell'albero del tè considerato più efficace se inalato almeno 2 ore dopo che il tuo corpo ha contratto il virus dell'influenza.

11. Fai un bagno caldo

Il prossimo rimedio naturale contro l'influenza che dovrebbe essere provato è fare un bagno caldo. Si ritiene che un bagno caldo sia in grado di sconfiggere l'influenza nei bambini e negli adulti. Si ritiene che anche l'aggiunta di sale Epsom e bicarbonato di sodio all'acqua sia in grado di alleviare il dolore nel corpo. Versare qualche goccia di olio essenziale, come l'olio eucalipto o olio dell'albero del tè Può anche avere un effetto calmante.

12. Echinacea

Un rimedio naturale contro il raffreddore ritenuto efficace è l'estratto di piante di Echinacea. In effetti, l'estratto è anche considerato per prevenire il raffreddore. Uno studio pubblicato sulla rivista Accesso pubblico HHS spiegato, i vari componenti del fiore di Echinacea possono supportare il sistema immunitario e contenere composti antivirali. Quindi non stupitevi se l'Echinacea è considerata un potente rimedio naturale contro il raffreddore. Anche così, consulta il tuo medico prima di provare questo rimedio naturale contro l'influenza per evitare effetti collaterali. [[Articolo correlato]]

Altri modi per curare l'influenza

Oltre ai rimedi naturali per l'influenza di cui sopra, ci sono molti altri modi che puoi applicare per accelerare il processo di guarigione di questa malattia, vale a dire:

1. Acqua

L'acqua come medicina naturale contro il raffreddore L'acqua potabile è molto importante per mantenere il corpo idratato. Inoltre, l'acqua è anche considerata un rimedio naturale contro il raffreddore perché può mantenere il naso, la gola e la bocca umidi, in modo che il muco possa essere rimosso. Quando l'influenza, il corpo sarà disidratato a causa dei sintomi, come diarrea e febbre. Ecco perché si crede che l'acqua sia un potente rimedio naturale contro l'influenza.

2. Riposati a sufficienza

Qual è il significato della medicina tradizionale del raffreddore senza un riposo adeguato? Sì, il riposo è la chiave del successo nella guarigione di tutti i tipi di malattie, come ad esempio l'influenza. Il riposo può mantenere la stabilità del sistema immunitario del corpo, così il virus che causa l'influenza può essere debellato.

3. Umidificatore d'aria

Non sottovalutare l'influenza Sapevi che il virus dell'influenza sarà più "comodo" in una stanza asciutta? Questo può rendere più facile la diffusione del virus dell'influenza. L'installazione di un umidificatore o di un umidificatore può aiutare a "svanire" il virus dell'influenza e può anche curare il raffreddore.

Note da SehatQ

Ricorda, una serie di rimedi naturali contro il raffreddore di cui sopra non può essere utilizzata come sostituto dei farmaci dei medici. Perché la medicina naturale per l'influenza non può fornire i massimi risultati di guarigione. Assicurati di venire dal medico per un consulto e di dire i sintomi che stai riscontrando, in modo che il medico possa darti le medicine appropriate per l'influenza. Consulta il tuo stato di salute con un medico attraverso il serviziochat dal vivonell'app per la salute della famiglia SehatQ, è più facile e veloce!Scarica l'app HealthyQsu App Store e Google Play in questo momento.

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