L'avitaminosi è una mancanza di vitamine, questo è il risultato per il corpo

L'avitaminosi è una condizione cronica che si verifica quando il corpo manca di una o più vitamine essenziali nel sangue. Questa condizione può causare una serie di problemi di salute, che vanno da lievi a pericolosi. Ci sono diverse cose che possono scatenare l'avitaminosi. Per determinare la causa, potrebbe essere necessario un esame da parte di un medico. La causa dell'avitaminosi non è soddisfare le esigenze di vitamine di cui il corpo ha bisogno a lungo termine. Questo problema può essere causato da vari fattori, come un insufficiente apporto di vitamine, cattiva digestione, danni alla microflora intestinale o il consumo di alcuni farmaci che inibiscono l'assorbimento delle vitamine.

Problemi di salute dovuti all'avitaminosi

Il fabbisogno di vitamine e minerali deve essere soddisfatto affinché il corpo funzioni correttamente. La carenza di vitamine che si verifica a lungo termine può interferire con le funzioni del corpo e innescare l'emergere di vari problemi di salute. Vari problemi di salute che possono essere vissuti da chi soffre di avitaminosi sono:

1. Danni ai capelli e alle unghie

Uno dei problemi di salute nei pazienti con avitaminosi è il danno ai capelli e alle unghie. Questa condizione è causata dalla mancanza di biotina o vitamina B7, che aiuta a convertire il cibo in energia. I capelli con avitaminosi generalmente diventano facili da cadere e fragili. Questa perdita di capelli è causata dalla carenza di varie vitamine che supportano i capelli sani. La stessa condizione può essere vissuta anche dalle unghie, che rendono questa parte del corpo fragile e si spezza facilmente

2. Problemi di cuoio capelluto

Oltre ai capelli che diventano fragili e cadono, altri disturbi che possono essere causati dall'avitaminosi sono vari problemi del cuoio capelluto. La forfora e la dermatite seborroica sono problemi del cuoio capelluto che si verificano spesso a causa della carenza di alcune vitamine, come le vitamine B2, B3, B6 e B7.

3. Anemia

L'anemia si verifica quando il corpo non ha un numero sano di globuli rossi. I tipi di anemia che possono essere sperimentati dalle persone con avitaminosi sono l'anemia da carenza di vitamina B12 (cobalamina) e l'anemia da carenza di vitamina C. Se non trattata, l'anemia da carenza di vitamina B12 e vitamina C può causare una serie di complicazioni, come complicazioni della gravidanza (in gravidanza donne), nervi con funzione alterata e scorbuto.

4. Disturbi della bocca

Un altro problema di salute che può essere causato dall'avitaminosi sono i disturbi orali. Alcuni tipi di disturbi orali che possono verificarsi sono:
  • sprue
  • Piaghe agli angoli delle labbra (cheilite angolare)
  • Gengive sanguinanti.
Queste condizioni possono essere causate da una carenza di vitamine del gruppo B (in particolare vitamine B1, B2, B6) e vitamina C.

5. Scorbuto

scorbuto o scorbuto è una malattia rara che può essere causata da una carenza di vitamina C per tre mesi o più. Sintomi che possono verificarsi in pazienti con scorbuto, vale a dire sanguinamento sotto la pelle e sanguinamento delle gengive.

6. Problemi di vista

Il prossimo problema di salute che può essere scatenato dall'avitaminosi sono i problemi di vista. Questo è legato alla mancanza di vitamina A, che è una vitamina molto benefica per la salute degli occhi. Le forme di problemi alla vista che possono verificarsi sono problemi di visione notturna o cecità notturna. La cecità notturna riduce la capacità di vedere di notte o quando la luce è debole. Se non trattata, questa condizione può evolvere in xeroftalmia (danno alla cornea) che può portare alla cecità.

7. Disturbi della pelle

I disturbi della pelle sotto forma di piccole protuberanze sulla pelle che sembrano pelle d'oca includono anche problemi di salute causati dall'avitaminosi. Questa condizione è nota come cheratosi pilaris. I dossi sono solitamente di colore bianco o rosso, che si trovano su guance, mani, cosce e glutei. La cheratosi pilaris può essere causata da un eccesso di cheratina nei pori dei capelli. Inoltre, questa condizione può verificarsi anche in persone carenti di vitamina A e vitamina C. [[articoli correlati]]

Trattamento dell'avitaminosi

Come superare l'avitaminosi è aumentare l'assunzione di fonti vitaminiche di cui il corpo ha bisogno. Se la tua dieta quotidiana non è stata in grado di aiutare a superare l'avitaminosi, il medico generalmente prescriverà diversi integratori secondo necessità. Oltre a cambiare dieta e assumere integratori, il trattamento sarà anche adattato ai sintomi dell'avitaminosi. Alcuni sintomi, come problemi alla bocca e alle gengive, possono migliorare con le vitamine. Tuttavia, altri sintomi come le malattie della pelle potrebbero dover essere prescritti unguenti o altri farmaci per curarli. Se la dieta che stai seguendo non migliora le tue condizioni fisiche o i tuoi sintomi peggiorano, dovresti contattare immediatamente il medico. Il medico può fornire un esame e fornire il trattamento più appropriato per i problemi di salute causati dall'avitaminosi che stai vivendo. Se hai domande sulle vitamine, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.

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