11 benefici della maschera allo yogurt per il viso e come realizzarla

Le maschere allo yogurt possono effettivamente far parte della tua routine quotidiana di cura del viso. Infatti, non poche persone che vogliono ottenere i benefici dello yogurt per il viso si realizzano sotto forma di maschera. Hai mai provato i benefici dello yogurt per il viso? In caso contrario, vedere i vari benefici delle maschere allo yogurt per il viso nel seguente articolo.

I benefici della maschera allo yogurt per il viso

Non solo uno spuntino sano, lo yogurt può anche far parte della tua routine quotidiana per la cura della pelle del viso. Si ritiene che il contenuto nutrizionale dello yogurt non aromatizzato aiuti il ​​processo di ringiovanimento della pelle. Se utilizzata come una normale maschera per il viso, ecco i benefici delle maschere allo yogurt che si possono ottenere.

1. Illumina la pelle

La pelle può essere più luminosa grazie all'uso di una maschera allo yogurt.Uno dei vantaggi di una maschera allo yogurt è che illumina la pelle. Questo grazie al contenuto di acido lattico nello yogurt che agisce inibendo la produzione dell'enzima tirosinasi. La tirosinasi è un tipo di enzima responsabile della produzione di melanina, il pigmento che rende più scuro il colore della pelle. Quando la produzione di melanina è inibita, la pelle scura e opaca può risultare luminosa e sana. I benefici dello yogurt per il viso arrivano anche dal contenuto zinco e calcio in esso che può stimolare la rigenerazione cellulare.

2. Rimuove le cellule morte della pelle

Il prossimo vantaggio delle maschere allo yogurt è rimuovere le cellule morte della pelle. Come accennato in precedenza, lo yogurt contiene sostanze nutritive che agiscono come esfolianti naturali. Lo yogurt contiene alfaidrossiacido AHA naturale che agisce rimuovendo le cellule morte della pelle. Sebbene possa rimuovere le cellule morte della pelle, acido lattico Lo yogurt non è incline a irritare la pelle. Pertanto, il processo di rigenerazione della pelle può essere eseguito più velocemente e in modo più sicuro.

3. Pelle idratante

I benefici di una maschera allo yogurt possono rendere la pelle più idratata.Idratare la pelle è anche un vantaggio delle maschere allo yogurt per altri volti. Ciò è rafforzato anche da uno studio pubblicato sul Journal of Cosmetic Science. Il contenuto di acido lattico nello yogurt può aiutare a idratare e rendere la pelle più fresca. Il contenuto di vitamina B2 o riboflavina in esso contenuta può anche mantenere l'idratazione della pelle. Puoi usare abitualmente una maschera allo yogurt mentre massaggi il viso con un delicato movimento circolare.

4. Ridurre le occhiaie sotto gli occhi

Hai un problema con le occhiaie sotto gli occhi? Prova i benefici di questa maschera allo yogurt. Lo yogurt contiene zinco che può aiutare a mascherare le occhiaie rendendo il viso più luminoso.

5. Allevia le scottature solari

Quando passi troppo tempo al sole, ci sono possibili rischi scottature o possono verificarsi scottature. Contenuto zinco nello yogurt può aiutare ad alleviare la sensazione di bruciore e prurito che è un sintomo scottature . A parte quello, zinco Può anche aiutare a ridurre il rossore e l'infiammazione ripristinando l'equilibrio naturale dell'olio della pelle.

6. Previene la comparsa dell'acne

Per quelli di voi che hanno la pelle a tendenza acneica, i benefici di questa maschera allo yogurt possono essere una buona notizia. Il motivo è che i benefici delle maschere allo yogurt possono combattere i batteri che causano l'acne, Propionibacterium acnes, sulla pelle. C'è contenuto zinco può anche aiutare a regolare la produzione di olio naturale o sebo, che è spesso un fattore scatenante per l'acne. Uno studio dimostra anche che i probiotici possono ridurre l'infiammazione riducendo l'acne e prevenendo la sua comparsa in futuro.

7. Protegge la pelle dal sole

Uno studio pubblicato nel 2015 ha dimostrato che i benefici delle maschere allo yogurt possono ridurre gli effetti negativi dei raggi ultravioletti (UV). Diversi studi menzionano anche i potenziali benefici dello yogurt per il viso nel rallentare la comparsa di macchie scure dovute all'esposizione al sole. Si ritiene che lo yogurt crei uno strato di pelle che è un antidoto ai radicali liberi sulla pelle. In questo modo si può prevenire il rischio di macchie senili e rughe dovute all'esposizione al sole.

8. Migliora l'elasticità della pelle

Con l'avanzare dell'età, l'elasticità della pelle può diminuire a causa di una diminuzione naturale della produzione di collagene. Di conseguenza, i segni dell'invecchiamento precoce, come rughe e linee sottili sul viso possono apparire e interferire con l'aspetto. Ora , uno studio ritiene che i benefici delle maschere allo yogurt possano aumentare l'elasticità della pelle in modo che la pelle si senta di nuovo più elastica.

9. Ridurre i segni dell'invecchiamento

Una pelle più elastica può aiutare a ridurre la comparsa dei segni dell'invecchiamento, come rughe e linee sottili. Si dice anche che il contenuto di acido lattico in esso contenuto sia in grado di mascherare la formazione di rughe e linee sottili sul viso. Uno studio pubblicato sull'International Journal of Women's Dermatology dimostra che il contenuto di probiotici nello yogurt può aiutare a proteggere la pelle dai segni dell'invecchiamento precoce.

10. Allevia l'infiammazione causata da malattie della pelle

La pelle infiammata può essere superata con una maschera allo yogurt Un altro vantaggio delle maschere allo yogurt è quello di alleviare l'infiammazione dovuta ai sintomi di malattie della pelle, come rosacea, psoriasi ed eczema. Si ritiene che i benefici dello yogurt per il viso derivino dagli effetti antinfiammatori contenuti nei probiotici.

11. Trattare le infezioni della pelle

Si dice che i benefici delle maschere allo yogurt per il viso nel trattamento delle infezioni della pelle derivino dalle proprietà antimicrobiche in esse contenute. Tuttavia, non si consiglia di utilizzare una maschera allo yogurt su aree della pelle del viso che sono infette da pelle o ci sono ferite aperte senza l'approvazione di un dermatologo.

Come fare una maschera allo yogurt per il viso

Per ottenere i massimi benefici dello yogurt per il viso, dovresti usare yogurt non aromatizzato ( pianura Yogurt). Puoi anche mescolarlo con altri ingredienti naturali in base al problema della pelle che vuoi superare. Ecco come realizzare una maschera allo yogurt per il viso in base ai problemi di pelle che riscontri.

1. Maschera allo yogurt, miele e curcuma

Usa lo yogurt non aromatizzato per ottenere i massimi benefici.Questa maschera allo yogurt può essere utilizzata per quelli di voi che hanno la pelle grassa o problemi di pelle infiammata. Ecco come realizzarlo.

• Prepara una tazza di yogurt bianco, 1 cucchiaino di miele e un cucchiaino di curcuma in polvere.
• Mescolare tutti gli ingredienti in una piccola ciotola fino a quando la consistenza non assomiglia a una pasta per maschere.
• Applicare una maschera allo yogurt sul viso pulito.
• Lasciare riposare per 10-15 minuti, quindi risciacquare abbondantemente.

2. Maschera allo yogurt e miele

Come fare una maschera allo yogurt e miele può essere applicata per chi di voi desidera avere una pelle pulita e morbida. Dai un'occhiata ai passaggi seguenti.

• Metti 2 cucchiai di miele non aromatizzato e 1 tazza di yogurt bianco in una ciotola.
• Mescolare i due ingredienti fino a distribuirli uniformemente.
• Applicare la maschera in modo uniforme su viso e collo puliti.
• Lasciare riposare per 5 minuti, quindi risciacquare accuratamente viso e collo.

Puoi ottenere i benefici di una maschera allo yogurt e miele 2 volte a settimana per ottenere i massimi risultati. Se la tua pelle tende ad essere grassa, prova ad aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone per ridurre la produzione di olio in eccesso sulla pelle.

3. Maschera allo yogurt e succo di limone

Applica una maschera allo yogurt e succo di limone per un viso luminoso.Per quelli di voi che hanno la pelle grassa, incline all'acne e pelle opaca, non c'è niente di sbagliato nell'applicare questo metodo per fare maschere allo yogurt e succo di limone. Le maschere allo yogurt e al succo di limone sono utili per ridurre la produzione di olio mentre combattono i batteri, puliscono i pori ed esfoliano la pelle in modo naturale. Il succo di limone può anche aiutare a uniformare il tono della pelle e illuminarlo. Il metodo è il seguente:

• Unisci una tazza di yogurt bianco e 1 cucchiaino di succo di limone in una piccola ciotola.
• Mescolare bene fino a quando la consistenza non assomiglia a una pasta per maschere.
• Applicare sul viso pulito.
• Lasciare agire per 10-15 minuti, quindi sciacquare il viso con acqua tiepida.

Puoi usare questa maschera ogni giorno per ottenere benefici ottimali.

4. Maschera gel allo yogurt e aloe vera

Per trattare l'irritazione della pelle causata da infezione o scottatura solare, Puoi applicare come fare una maschera allo yogurt e un gel di aloe vera. Ecco i passaggi.

• Unisci una tazza di yogurt bianco, 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di gel di aloe vera in una piccola ciotola.
• Mescolare bene fino a quando la consistenza è densa o come desiderato.
• Applicare sul viso deterso.
• Lasciare agire per 10-15 minuti, quindi risciacquare accuratamente il viso.

5. Maschera allo yogurt e carote

Per quelli di voi che hanno la pelle secca e vogliono apparire più sani, levigati e idratati, prova a mescolare yogurt non aromatizzato e purè di carote a piacere. Applicare una maschera allo yogurt e carote sul viso deterso. Lasciare agire per 10-15 minuti, quindi risciacquare accuratamente il viso. Come fare una maschera allo yogurt va bene anche per ringiovanire la pelle e renderla radiosa. Usa una maschera allo yogurt 2-3 volte a settimana in modo che i risultati ottenuti possano essere massimi.

6. Maschera greco yogurt e olio essenziale

Mescola yogurt greco e oli essenziali. Come fare una maschera allo yogurt puoi usare anche diversi tipi di greco Yogurt. greco Lo yogurt ha una consistenza più densa rispetto ad altri tipi di yogurt. La combinazione di yogurt e oli essenziali agisce per idratare, illuminare e lenire la pelle. Come fare una maschera allo yogurt e oli essenziali è abbastanza semplice, vale a dire:

• Mescolare 1 tazza greco yogurt, 1 cucchiaio di miele e 2-3 gocce di olio d'oliva o di mandorle in una piccola ciotola.
• Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una miscela omogenea.
• Quindi, applica la maschera sul viso pulito.
• Lasciare agire per 20-30 minuti, quindi risciacquare accuratamente il viso.

7. Maschera allo yogurt e fragole

Sapevi che come fare una maschera allo yogurt si può mischiare con le fragole? Le fragole sono ricche di vitamina C che può aiutare a combattere i radicali liberi che causano l'invecchiamento della pelle. Ecco come realizzare una maschera integrale allo yogurt e fragole.

• Combina 1 tazza di yogurt bianco e 1 cucchiaio di miele e 1 tazza di purea di fragole.
• Mescolare tutti gli ingredienti naturali fino a ottenere una miscela uniforme.
• Applicare sul viso pulito.
• Lasciare riposare per circa 8 minuti, risciacquare il viso fino a quando non sarà pulito.

8. Maschera allo yogurt e fiocchi d'avena

Le maschere allo yogurt e alla farina d'avena sono utili per rimuovere le cellule morte della pelle.Le maschere allo yogurt combinate con altri ingredienti naturali, come fiocchi d'avena , può rimuovere le cellule morte della pelle in modo ottimale nutrendo la pelle. Scopri come fare una maschera allo yogurt e fiocchi d'avena il seguente.

• Mescolare 2 cucchiai di yogurt bianco e 1 cucchiaio di farina d'avena.
• Mescolate i due ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati.
• Applicare sul viso pulito massaggiando delicatamente la pelle.
• Lasciare agire per qualche minuto, quindi risciacquare accuratamente il viso.

Come ottenere i benefici dello yogurt per una faccia sicura

Sebbene ci siano vari benefici che si possono ottenere, tieni presente che i benefici delle maschere allo yogurt non sono necessariamente efficaci per tutti i tipi di pelle. Per quelli di voi che hanno la pelle normale o non hanno problemi significativi sul viso, va bene ottenere i benefici di questa maschera allo yogurt per il viso. Tuttavia, è diverso per le persone con determinati tipi di viso o condizioni della pelle. Soprattutto per le persone che hanno determinate reazioni allergiche. Pertanto, quando usi per la prima volta una maschera allo yogurt, dovresti prima fare un test sull'area della pelle del gomito o dietro l'orecchio. In alcune persone con pelle molto sensibile, una reazione che può apparire è una sensazione di bruciore e prurito della pelle. Se questo è ciò che provi, risciacqua immediatamente la pelle con acqua fino a quando non è pulita. Inoltre, le persone che hanno una storia di allergie ai latticini, dovrebbero evitare di usare una maschera allo yogurt. Come soluzione, puoi usare il latte a base vegetale come sostituto dello yogurt .

Note da SehatQ

Assicurati di prestare sempre attenzione prima di applicare maschere o prodotti sul viso. Non c'è niente di sbagliato nel consultare un dermatologo prima di utilizzare maschere naturali per il viso, comprese le maschere allo yogurt. Un dermatologo ti aiuterà a determinare se la tua pelle del viso è adatta per i benefici di una maschera allo yogurt per il viso come cura quotidiana della pelle o meno. In questo modo, puoi ottenere i benefici dello yogurt per il viso in modo efficace, ottimale e sicuro. [[articoli correlati]] Curiosi di provare i benefici delle maschere allo yogurt per il viso? Puoi consultazione diretta con il medico attraverso l'applicazione per la salute della famiglia SehatQ, lo sai. Il metodo, Scarica ora in App Store e Google Play .