Le arance sono uno dei frutti spesso consigliati per il mantenimento della salute. Vari tipi di agrumi sono classificati negli agrumi. Si va dai piccoli lime kaffir ai grandi pompelmi. Inoltre, esiste anche un tipo popolare di arancia noto come arancia sunkist. Molti pensano che sunkist sia il nome di una variante degli agrumi. Tuttavia, Sunkist è in realtà il nome di una società di commercializzazione di prodotti agricoli, in particolare agrumi, in America. Quindi quelle che sono state conosciute come arance sunkist, sono in realtà vari tipi di arance commercializzate dalla società Sunkist. Nella stessa Indonesia, le arance sunkist si riferiscono specificamente alle arance navel e valencia, sebbene non provengano dall'agricoltura sunkist.
Caratteristiche delle arance sunkist
Le arance Sunkist sono arance più grandi dei mandarini. La buccia ha un caratteristico colore arancione brillante, è più spessa e dura. Le arance Sunkist sono arance tagliate perché è più facile consumarle tagliandole con un coltello piuttosto che sbucciandole a mano. L'arancia navel è una variante dalla buccia più chiara dell'arancia sunkist e ha un sapore dolce. Il segno distintivo delle arance navel è la presenza di un foro abbastanza grande nella parte superiore. Le arance navel sono di colore arancione brillante, così come le arance valencia. Rispetto alle arance navel, le arance valencia sono di dimensioni maggiori, hanno un sapore leggermente più aspro e hanno più succo con una buccia più spessa.Il contenuto nutrizionale delle arance sunkist
Per il contenuto nutrizionale delle arance navel e valencia sunkist, c'è una leggera differenza tra i due. In un'arancia Valencia di medie dimensioni (154 grammi), ci sono sostanze nutritive sotto forma di:- Calorie 90
- 20 grammi di carboidrati (7 percento del fabbisogno giornaliero)
- 2 grammi di fibra (7% del fabbisogno giornaliero)
- Calcio 4% del fabbisogno giornaliero
- Potassio 6% del fabbisogno giornaliero
- Vitamina C 70% del fabbisogno giornaliero
- Folato 20% del fabbisogno giornaliero
- Zucchero 15 grammi
- 2 grammi di proteine.
- 80 calorie
- 19 grammi di carboidrati (7 percento del fabbisogno giornaliero)
- 3 grammi di fibra (11 percento del fabbisogno giornaliero)
- Potassio 6% del fabbisogno giornaliero
- Vitamina C 90% del fabbisogno giornaliero
- Folato 10% del fabbisogno giornaliero
- Zucchero 14 grammi
- 1 grammo di proteine
- Calcio 4 grammi.