Come avviare le mestruazioni dopo un'iniezione di KB di 3 mesi è necessario per migliorare il ciclo mestruale. Questo perché questo metodo di pianificazione familiare contiene l'ormone progestinico, che può causare mestruazioni irregolari o addirittura nessuna mestruazione in alcune donne. 
Il contraccettivo iniettabile di 3 mesi contiene progestinico in modo che l'ovulazione sia inibita Il contraccettivo iniettabile di 3 mesi contiene l'ormone progestinico per inibire il processo di ovulazione in modo da non rimanere incinta. Nel corpo, i progestinici fanno addensare il muco cervicale o si assottiglia il rivestimento dell'utero (endometrio), rendendo difficile la fecondazione. Tieni presente che interrompere il controllo delle nascite indipendentemente da quanto tempo lo usi non influirà sulla fertilità e sulla capacità di concepire. Tuttavia, uno degli effetti collaterali comuni delle iniezioni anticoncezionali è l'interferenza con le mestruazioni, in particolare 6-12 mesi dopo la prima iniezione. [[articolo correlato]] I tuoi periodi potrebbero essere più lunghi. Questi cambiamenti del ciclo possono far durare più a lungo le tue mestruazioni, cambiare il tuo programma rispetto al normale o non avere affatto le mestruazioni (amenorrea). Circa il 50-60% delle donne non può avere le mestruazioni dopo l'iniezione di KB ogni tre mesi. Bene, in generale, ci sono molte ragioni che fanno decidere a qualcuno di smettere di fare iniezioni anticoncezionali. Potrebbero esserci persone che hanno rinunciato alla pianificazione familiare perché vogliono provare a rimanere incinta, non sono adatte per l'iniezione di controllo delle nascite di 3 mesi o ritengono che gli effetti collaterali di cui sopra possano interferire con la loro fertilità. In generale, le mestruazioni possono tornare entro 6-18 mesi dall'interruzione delle iniezioni anticoncezionali. Tuttavia, quando esattamente le mestruazioni possono tornare alla normalità dopo aver preso il controllo delle nascite, può variare da donna a donna. Pertanto, alcuni di loro stanno cercando di trovare un modo per iniziare il loro periodo dopo aver preso l'iniezione contraccettiva. 
Abbastanza riposo fa aumentare l'energia in modo che il ciclo mestruale sia regolare.Un'attività fisica troppo faticosa può influire sul ciclo mestruale. Perché, la ricerca di Medicina ha scoperto che l'attività fisica è troppo faticosa, come l'esercizio intenso, aumenta i livelli di alcuni composti nel corpo che causano una riduzione dell'energia. Mentre l'energia del corpo viene ridotta dall'interno, anche l'esercizio continuo è sempre più drenante. Se questo non è bilanciato con un apporto calorico appropriato, l'apporto energetico nel corpo diminuirà considerevolmente e alla fine influenzerà gli ormoni. Questo squilibrio degli ormoni e dell'energia corporea può rendere le mestruazioni non lisce. Quindi, riposarsi a sufficienza è un modo per iniziare il ciclo dopo un'iniezione di controllo delle nascite di 3 mesi che puoi fare, specialmente se sei abbastanza attivo nelle attività. 
Passa ad altri contraccettivi in modo da non avvertire gli effetti collaterali dell'amenorrea.Se non hai il ciclo dopo aver usato l'iniezione di 3 mesi, consulta un ginecologo. È probabile che il medico consiglierà di sostituire i contraccettivi con quelli non ormonali in modo che i livelli ormonali nel corpo rimangano equilibrati. 
Prenditi cura del tuo peso in modo da non soffrire di amenorrea.Il modo per iniziare il ciclo dopo un'iniezione di KB di 3 mesi è assicurarsi di non essere sovrappeso o sottopeso. In questo caso, l'obesità interrompe la funzione ovarica in modo che le mestruazioni siano troppo tardive. Questo è descritto nella ricerca pubblicata su Reproductive Biology and Endocrinology. Inoltre, se sei sottopeso, sei anche incline all'amenorrea. Di solito, ciò si verifica a causa della restrizione calorica o di una malattia che causa un basso indice di massa corporea. A causa di alcune di queste cause, il corpo sperimenta anche lo stress. Lo stress ridurrà la produzione dell'ormone estrogeno che causa l'interruzione dell'ovulazione.
Il tempo della comparsa delle mestruazioni dopo aver preso l'iniezione di 3 mesi di KB
Il contraccettivo iniettabile di 3 mesi contiene progestinico in modo che l'ovulazione sia inibita Il contraccettivo iniettabile di 3 mesi contiene l'ormone progestinico per inibire il processo di ovulazione in modo da non rimanere incinta. Nel corpo, i progestinici fanno addensare il muco cervicale o si assottiglia il rivestimento dell'utero (endometrio), rendendo difficile la fecondazione. Tieni presente che interrompere il controllo delle nascite indipendentemente da quanto tempo lo usi non influirà sulla fertilità e sulla capacità di concepire. Tuttavia, uno degli effetti collaterali comuni delle iniezioni anticoncezionali è l'interferenza con le mestruazioni, in particolare 6-12 mesi dopo la prima iniezione. [[articolo correlato]] I tuoi periodi potrebbero essere più lunghi. Questi cambiamenti del ciclo possono far durare più a lungo le tue mestruazioni, cambiare il tuo programma rispetto al normale o non avere affatto le mestruazioni (amenorrea). Circa il 50-60% delle donne non può avere le mestruazioni dopo l'iniezione di KB ogni tre mesi. Bene, in generale, ci sono molte ragioni che fanno decidere a qualcuno di smettere di fare iniezioni anticoncezionali. Potrebbero esserci persone che hanno rinunciato alla pianificazione familiare perché vogliono provare a rimanere incinta, non sono adatte per l'iniezione di controllo delle nascite di 3 mesi o ritengono che gli effetti collaterali di cui sopra possano interferire con la loro fertilità. In generale, le mestruazioni possono tornare entro 6-18 mesi dall'interruzione delle iniezioni anticoncezionali. Tuttavia, quando esattamente le mestruazioni possono tornare alla normalità dopo aver preso il controllo delle nascite, può variare da donna a donna. Pertanto, alcuni di loro stanno cercando di trovare un modo per iniziare il loro periodo dopo aver preso l'iniezione contraccettiva. Come avviare le mestruazioni dopo 3 mesi di iniezione KB
Dopo essere stata separata dall'iniezione di controllo delle nascite di 3 mesi, non vedi l'ora che compaiano le mestruazioni. Il primo periodo dopo l'assunzione del controllo delle nascite di solito appare naturalmente nei prossimi mesi. Tuttavia, se vuoi accelerare le cose, vale la pena provare alcuni dei modi per avviare il ciclo dopo le iniezioni di 3 mesi di seguito.1. Riposati a sufficienza
Abbastanza riposo fa aumentare l'energia in modo che il ciclo mestruale sia regolare.Un'attività fisica troppo faticosa può influire sul ciclo mestruale. Perché, la ricerca di Medicina ha scoperto che l'attività fisica è troppo faticosa, come l'esercizio intenso, aumenta i livelli di alcuni composti nel corpo che causano una riduzione dell'energia. Mentre l'energia del corpo viene ridotta dall'interno, anche l'esercizio continuo è sempre più drenante. Se questo non è bilanciato con un apporto calorico appropriato, l'apporto energetico nel corpo diminuirà considerevolmente e alla fine influenzerà gli ormoni. Questo squilibrio degli ormoni e dell'energia corporea può rendere le mestruazioni non lisce. Quindi, riposarsi a sufficienza è un modo per iniziare il ciclo dopo un'iniezione di controllo delle nascite di 3 mesi che puoi fare, specialmente se sei abbastanza attivo nelle attività. 2. Gestire lo stress
Chi l'avrebbe mai detto che il controllo dello stress può essere detto anche come un modo per avviare le mestruazioni dopo 3 mesi di iniezioni di KB? Apparentemente, secondo uno studio pubblicato su The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, lo stress aumenta i livelli dell'ormone cortisolo che poi inibisce il lavoro dell'ormone. rilascio di gonadotropine (GnRH). L'ormone GnRH è ciò che regola il normale corso del ciclo mestruale. Di conseguenza, il programma mestruale diventa tardivo o irregolare. [[articoli correlati]] Alcuni modi per ridurre lo stress in modo da avere il ciclo velocemente dopo aver preso l'iniezione contraccettiva che puoi fare sono lo yoga e la meditazione. Queste due cose aiutano a ridurre i livelli dell'ormone cortisolo e ad abbassare la frequenza cardiaca. Secondo una ricerca dell'International Journal of Preventive Medicine, lo yoga ha dimostrato di ridurre lo stress e l'ansia nelle donne. Inoltre, i risultati del Journal of Alternative and Complementary Medicine affermano che lo yoga è anche in grado di aiutare le donne che hanno problemi con cicli mestruali irregolari. Quindi, puoi scegliere questo sport come modo per avviare il tuo periodo dopo 3 mesi di iniezioni di KB. Nel frattempo, la meditazione aumenta anche l'ormone melatonina, che ti aiuta a dormire meglio in modo da poter riposare di più quando sei stressato.3. Cambiare la contraccezione
Passa ad altri contraccettivi in modo da non avvertire gli effetti collaterali dell'amenorrea.Se non hai il ciclo dopo aver usato l'iniezione di 3 mesi, consulta un ginecologo. È probabile che il medico consiglierà di sostituire i contraccettivi con quelli non ormonali in modo che i livelli ormonali nel corpo rimangano equilibrati. 4. Cura le malattie che non causano le mestruazioni
Potrebbe essere che a parte gli effetti collaterali del contraccettivo iniettabile di 3 mesi, si verificano anche diverse malattie che colpiscono il ciclo mestruale. Alcune malattie che possono causare problemi al ciclo mestruale sono:- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- Endometriosi
- fibromi uterini
- Dolore pelvico cronico dovuto a tessuto cicatriziale (aderenze pelviche)
- Infezione pelvica
- insufficienza ovarica prematura
- Ipertiroideo o ipotiroideo
- Malattia sessualmente trasmissibile.
5. Mantieni il peso corporeo ideale
Prenditi cura del tuo peso in modo da non soffrire di amenorrea.Il modo per iniziare il ciclo dopo un'iniezione di KB di 3 mesi è assicurarsi di non essere sovrappeso o sottopeso. In questo caso, l'obesità interrompe la funzione ovarica in modo che le mestruazioni siano troppo tardive. Questo è descritto nella ricerca pubblicata su Reproductive Biology and Endocrinology. Inoltre, se sei sottopeso, sei anche incline all'amenorrea. Di solito, ciò si verifica a causa della restrizione calorica o di una malattia che causa un basso indice di massa corporea. A causa di alcune di queste cause, il corpo sperimenta anche lo stress. Lo stress ridurrà la produzione dell'ormone estrogeno che causa l'interruzione dell'ovulazione. 
