Foglie di Neem e 7 benefici per la salute, ci sono effetti collaterali?

foglie di neem (Azadirachta indica) è una pianta originaria dell'India che viene spesso utilizzata come erboristeria per curare varie malattie. Sin dai tempi antichi, l'estratto di foglie di neem è stato utilizzato nella medicina tradizionale. Forse hai ricevuto consigli da parenti o familiari, di consumare foglie di neem come medicina tradizionale per alcune malattie. Tuttavia, l'emergere del dubbio o della paura delle medicine a base di erbe di solito "perseguita" la mente. Pertanto, scopri i vari benefici e usi delle foglie di neem, insieme a questa spiegazione scientifica.

Si crede che le foglie di neem curino questa malattia

Forse, i benefici più popolari delle foglie di neem sono il superamento della forfora nei capelli o dell'acne sul cuoio capelluto. A quanto pare, nel mondo medico tradizionale, le foglie di neem sono anche chiamate utili per curare vari tipi di malattie:
  • Asma
  • Stipsi
  • Tosse
  • Diabete
  • Ulcera allo stomaco
  • Indigestione
  • Infezione del tratto urinario
  • Malattia parodontale
In effetti, alcune persone credono che le foglie di neem possano ridurre l'infiammazione, migliorare la salute del fegato, alleviare il dolore, mantenere la salute degli occhi, aumentare la capacità del sistema immunitario del corpo e prevenire le malattie cardiache. Tuttavia, le affermazioni di cui sopra non sono state corroborate da studi. Pertanto, si consiglia di non utilizzare le foglie di neem come sostituto delle cure mediche da parte di un medico.

I benefici delle foglie di neem che devono ancora essere studiati

Foglie di neem Sebbene ci siano poche ricerche sulle foglie di neem, ci sono diversi studi che hanno dimostrato i benefici per la salute delle foglie di neem.

1. Salute dentale

In uno studio, a circa 20 partecipanti, divisi in due gruppi, è stato chiesto di utilizzare foglie di neem e clorexidina gluconato (un ingrediente comunemente usato per prevenire le malattie gengivali) per migliorare la salute dentale. I risultati di questa ricerca dimostrano che l'efficacia delle foglie di neem nel migliorare la salute dentale è bilanciata dalla clorexidina gluconato. Ecco perché i ricercatori dello studio hanno raccomandato le foglie di neem come trattamento più economico per la salute dei denti. In un altro studio, pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology, a 36 partecipanti è stato chiesto di utilizzare un dentifricio contenente estratto di foglie di neem e un collutorio contenente clorexidina gluconato. Ancora una volta, i risultati dimostrano che le foglie di neem sono più efficaci nel prevenire l'accumulo di placca, rispetto al collutorio. Inoltre, uno studio pubblicato sull'Indian Journal of Dental Research, suggerisce che la gomma da masticare (che contiene foglie di neem), può favorire la crescita di batteri che causano la malattia parodontale.

2. Trattare le ulcere allo stomaco

In uno studio pubblicato da Phytotherapy Research, le foglie di neem hanno mostrato risultati promettenti nel trattamento delle ulcere gastriche. I ricercatori che sono stati direttamente coinvolti nella ricerca hanno spiegato che l'estratto di foglie di neem può inibire la secrezione acida gastrica, in modo da prevenire le ulcere gastriche. Di solito, le foglie di neem sotto forma di estratti vengono utilizzate come trattamento per le ulcere gastriche.

3. Prevenire il cancro

Uno studio pubblicato sulla rivista Cancer Biology & Therapy nel 2011 ha indicato che le foglie di neem possono prevenire il cancro. Per prevenire il cancro, i ricercatori ritengono che le foglie di neem agiscano inibendo la crescita del tumore e rafforzando il sistema immunitario del corpo. Generalmente, l'estratto di foglie di neem viene consumato per curare il cancro. Ma tieni presente che non esiste una ricerca forte in grado di dimostrare la capacità delle foglie di neem di prevenire e tanto meno curare il cancro.

4. Respingi i parassiti

Le foglie di neem che sono state "convertite" in olio, vengono solitamente utilizzate come repellenti. Di solito, le zanzare e le pulci di sabbia scappano non appena sentono l'odore dell'olio di neem.

Infatti, alcuni prodotti di shampoo per animali, aggiungono l'estratto di foglie di neem ai loro prodotti, per respingere le pulci che di solito cadono sui peli degli animali. Infatti, gli allevatori mettono anche foglie di neem nei terreni di alimentazione del loro bestiame, in modo che non arrivino parassiti e parassiti.

5. Sbarazzati della forfora

Le foglie di neem sono un ingrediente popolare che viene spesso utilizzato nei prodotti per lo shampoo. La ragione? Sì, le foglie di neem sono considerate efficaci per eliminare la forfora! Sebbene non ci siano molti studi che possano dimostrarlo, le foglie di neem hanno effetti antinfiammatori e antimicrobici, che le rendono in grado di eliminare la forfora.

6. Sbarazzati dei pidocchi

Un piccolo studio dimostra che le foglie di neem possono respingere i pidocchi. Nello studio, ai bambini è stato chiesto di fare il bagno con uno shampoo a base di foglie di neem. Il risultato, dopo 7-10 giorni, niente più pidocchi tra i capelli. Sfortunatamente, questo studio ha incluso solo 12 bambini, quindi è ancora necessaria la ricerca con più partecipanti.

7. Prevenire l'invecchiamento precoce

Uno studio del 2017 ha affermato che gli estratti delle foglie di neem possono prevenire l'invecchiamento precoce. In quello studio, l'estratto di foglie di neem è stato applicato sulla pelle dei partecipanti. Ma sfortunatamente, i benefici delle foglie di neem non sono stati dimostrati direttamente negli esseri umani. Quindi non puoi semplicemente fidarti.

Come usare le foglie di neem?

Foglie di neem Alcune aziende di solito aggiungono l'estratto di foglie di neem direttamente ai loro prodotti, come shampoo o olio per capelli. Le persone di solito mescolano immediatamente anche l'olio di neem nel loro shampoo preferito. Tuttavia, puoi anche applicare l'olio di neem direttamente sui capelli, per prevenire la forfora e i pidocchi, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrarlo. Per la salute dentale, di solito sono disponibili gomme da masticare contenenti estratto di foglie di neem.

I rischi dell'uso delle foglie di neem

Sebbene gli esperti affermino che le foglie di neem sono sicure da usare, esiste la possibilità di una reazione allergica, soprattutto se sei allergico ad essa. Prima di usarlo, prova ad applicarlo sulla pelle. Quindi, attendi circa 24 ore. Se hai una reazione allergica, come gonfiore, scolorimento della pelle (nella zona interessata), prurito o fastidio, potresti essere allergico alle foglie di neem. Gli esperti dicono che si consiglia ai bambini di non usare le foglie di neem, perché sono ancora molto sensibili ad esso. Quindi, si consiglia alle persone con malattie autoimmuni come il lupus di non usare foglie di neem, specialmente quelle che stanno assumendo farmaci al litio o immunosoppressori. Perché le foglie di neem "interferiranno" nell'attività del sistema immunitario nel corpo, motivo per cui si consiglia alle persone con malattie autoimmuni di non usarle. [[articolo correlato]] Per una dose sicura, in uno studio è stato dimostrato che gli adulti che hanno consumato o utilizzato 60 milligrammi di foglie di neem al giorno per 10 settimane, non hanno avuto effetti collaterali. Anche così, è necessario consultare un medico prima di utilizzare le foglie di neem. Perché non ci sono molti studi che descrivono chiaramente gli effetti collaterali e il dosaggio delle foglie di neem.

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