I benefici dei cetrioli di mare dorati per la salute e i pericoli che lo accompagnano

Le fonti di proteine ​​dell'oceano non sono solo pesci e gamberetti, ma anche altri biota marini come i cetrioli di mare dorati. Ora, sapete quali sono i benefici di questo cetriolo di mare? cetriolo di mare dorato (Stichopus hermanii) è un tipo di cetriolo di mare ricco di antiossidanti. Contiene glicosaminoglicani, come l'eparan solfato e il condroitin solfato, che sono benefici per la salute umana. Naviga nel cyberspazio, quindi troverai molti integratori che contengono questo cetriolo di mare dorato. Si ritiene che il supplemento abbia molti benefici per la salute, dal trattamento della tonsillite alle malattie cardiache. È giusto?

Il vero contenuto e i benefici dei cetrioli di mare dorati

I cetrioli di mare sono animali marini che vengono dalla classe Holothuridea ed è composto da centinaia di specie, una delle quali è il cetriolo di mare dorato. In generale i cetrioli di mare hanno un buon valore nutritivo per l'uomo, come proteine, niacina, riboflavina, condroitin solfato, liquido celomico, acido palmitico, stearico e linoleico, squalene, fino ai triterpenoidi. Sulla base di questi contenuti, ecco alcuni dei benefici dei cetrioli di mare per la salute umana:

• Combattere le cellule tumorali

I benefici di questo cetriolo di mare si ottengono dal contenuto di diglicosidi triterpenici presenti nei cetrioli di mare dorati del Vietnam. Questo contenuto ha dimostrato di essere in grado di combattere cinque tipi di cellule tumorali, tra cui il cancro al seno, il cancro alla prostata e il cancro della pelle. Tuttavia, queste affermazioni sono ancora basate su ricerche preliminari in laboratorio. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per accertare veramente il potenziale di questo cetriolo di mare dorato che può avere un impatto importante sulla salute umana.

• Inibisce la crescita di batteri cattivi

Diversi test in laboratorio mostrano che il contenuto nei cetrioli di mare dorati ha la capacità di inibire la crescita di batteri cattivi, comeE. coli, S. aureus e S. typhi. Questi tre batteri possono causare alcuni problemi di salute nel corpo umano. Un altro studio ha anche scoperto che il consumo di cetrioli di mare dorati sotto forma di gelatina può anche superare candida albicans. Questo fungo può causare infezioni della pelle, soprattutto quando il sistema immunitario è debole.

• Cuore e cuore sani

Si ritiene che altri benefici dei cetrioli di mare abbassino la pressione sanguigna che può causare vari problemi cardiaci. A differenza del consumo di pesce che di solito ti fa preoccupare di aumentare i livelli di colesterolo, si ritiene che il consumo di cetrioli di mare dorati riduca i livelli di colesterolo totale nel sangue.

• Accelerare la guarigione delle ferite

È stato dimostrato che il consumo del 40% di estratto di cetriolo di mare dorato accelera la guarigione delle ferite traumatiche, specialmente in bocca. Il contenuto nei cetrioli di mare è in grado di aumentare la produzione di linfociti che svolgono un ruolo importante nel processo di guarigione. Tieni presente che i benefici dei cetrioli di mare dorati di cui sopra sono solo affermazioni basate sulla ricerca iniziale. Se hai reclami relativi alle malattie di cui sopra, il trattamento medico attraverso un medico competente dovrebbe comunque essere la tua prima scelta.

• Prevenire la candidosi orale

Il prossimo vantaggio dei cetrioli di mare dorati è prevenire e curare la candidosi orale o la candidosi orale mughetto orale. Uno studio pubblicato sulla rivista Droghe marine dimostra, i cetrioli di mare sono in grado di prevenire la candidosi orale che di solito è causata da funghi Candida albicans. A otto partecipanti che hanno preso parte allo studio è stato chiesto di consumare gelatina contenente estratto di cetriolo di mare dal Giappone (Stichopus japonicus) e altri nove partecipanti hanno preso solo un placebo. Dopo aver consumato gelatina contenente cetrioli di mare per una settimana, i livelli di candida albicans meno in bocca. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare se i cetrioli di mare dorati possono fornire un effetto simile ai cetrioli di mare dal Giappone. [[Articolo correlato]]

Non esagerare quando mangi i cetrioli di mare

Dato il suo alto contenuto nutrizionale, i cetrioli di mare dorati hanno il potenziale per portare molti benefici per la salute degli esseri umani. Tuttavia, il consumo di questo pesce non dovrebbe essere eccessivo perché si teme possa causare problemi di salute, come:

• Allergia, soprattutto per quelli di voi che hanno una storia di allergie ai frutti di mare.
• Sanguinamento, perché i cetrioli di mare contengono sostanze anticoagulanti che possono fluidificare il sangue. Pertanto, il consumo di cetrioli di mare dovrebbe essere evitato se si stanno assumendo farmaci che fluidificano il sangue, ad esempio quelli contenenti warfarin o clopidogrel.

Dati i due rischi di cui sopra, dovresti evitare di assumere integratori di cetrioli di mare d'oro prima di un intervento chirurgico importante. Anche le madri in gravidanza e in allattamento non dovrebbero mangiare cetrioli di mare o assumere integratori contenenti questo cetriolo di mare perché l'effetto sul feto e sul bambino è sconosciuto. Smetti di prendere il cetriolo di mare o i suoi integratori se avverti lividi, sangue dal naso o sanguinamento che non si ferma. Sebbene molti integratori di cetrioli di mare d'oro siano venduti liberamente, non dovresti prenderli solo se non ci sono indicazioni mediche, specialmente se il tuo medico non lo consiglia.