Assistenza dopo il parto normale e cesareo per la madre

Non solo i bambini, anche le madri hanno bisogno di cure intensive dopo il completamento del processo di consegna. Perché, i cambiamenti continueranno a verificarsi nel corpo della madre. L'assistenza postnatale deve essere fatta, in modo che la madre possa riprendersi bene, fisicamente e mentalmente. L'assistenza postpartum nel puerperio può differire tra le madri che hanno partorito per via vaginale e il taglio cesareo. Ecco i consigli per te. [[Articolo correlato]]

Assistenza postnatale generale

Dopo il parto, le madri hanno bisogno di un riposo adeguato.Che si tratti di un normale processo di parto o di un taglio cesareo, ci sono diverse cose che devono essere fatte per accelerare il processo di recupero, in particolare effettuando le seguenti cure post-partum:

1. Riposati a sufficienza

Dopo il parto, cerca di riposare molto. Il parto è un processo laborioso. Quindi, assicurati di poterti "vendicare" per recuperare il sonno perduto. Quando hai appena un bambino, non è facile rubare il tempo per dormire. Il tuo piccolo si sveglia ancora ogni due o tre ore per nutrirsi. Quindi, per fare una pausa, dormi mentre il tuo bambino sta dormendo.

2. Non esitare a chiedere aiuto alle persone a te più vicine

Essere una neomamma non è facile. Quindi, non esitate a chiedere aiuto alle persone intorno per aiutare il processo di assistenza postnatale. Compreso fare altre cose come pulire la casa, cucinare o fare la spesa per le necessità quotidiane. Nel frattempo, concentra le tue energie sulla cura del tuo bambino appena nato.

3. Mangia cibo sano

Una dieta sana può aiutare ad accelerare il processo di recupero. Pertanto, per il momento, evita cibi malsani come fast food o cibi confezionati che contengono molto zucchero e sale. Mangia cibi più sani come cereali integrali, frutta e verdura e proteine. È inoltre necessario aumentare l'assunzione di liquidi consumando molta acqua, soprattutto se si sta allattando.

4. Inizia ad allenarti

Naturalmente, l'esercizio che può essere fatto dalle neomamme non è un esercizio faticoso, come l'esercizio cardio. Se il tuo medico ti ha permesso di iniziare l'attività fisica, fai esercizi leggeri come camminare per casa. Guardare il paesaggio circostante dopo essere stato in casa per un po' può renderti più riposato ed energico.

5. Evita il sesso per un po'

Dopo il parto, dovresti evitare i rapporti per un po' per prevenire l'infezione. Generalmente, il tuo medico ti consiglierà anche che il rapporto può essere ripreso dopo che l'area perineale è guarita (o la cicatrice addominale da un parto cesareo è guarita) e quando l'emorragia postpartum è diminuita.

6. Prendi un appuntamento con un ginecologo

Il tuo medico di solito pianificherà una visita di follow-up entro 4-6 settimane dalla consegna. Alcuni operatori sanitari potrebbero consigliarti di visitare prima, ad esempio 2 settimane dopo il parto. Leggi anche: Vari segnali di pericolo del periodo postpartum a cui le neomamme devono prestare attenzione

Normale assistenza post-partum

L'assistenza post-partum include il sollievo dal dolore nella vagina.Il normale parto attraverso la vagina farà sì che la madre sperimenti cambiamenti nel corpo. Ogni cambiamento che si verifica richiede un trattamento diverso. Ecco alcuni suggerimenti per l'assistenza postpartum che puoi provare.

1. Trattamento per il dolore vaginale

Durante il travaglio, il rivestimento perineale, che si trova tra la vagina e il retto, può allargarsi e lacerarsi, causando dolore vaginale. Il dolore che si presenta sarà anche più grave se durante il processo di consegna, il medico deve eseguire un'episiotomia o tagliare il perineo per allargare l'uscita del bambino. Per alleviare il dolore post-partum, puoi seguire questi passaggi:

• Comprimi l'area con un impacco freddo
• Non sederti su una sedia dura, copri sempre il sedile con un cuscino
• Pulisci la vagina con acqua calda dopo aver urinato
• Dopo aver defecato, premere l'area della ferita con un panno pulito, quindi pulire l'area circostante con acqua e pulire con un fazzoletto dalla parte anteriore a quella posteriore.

2. Trattamento per il sanguinamento

Dopo il parto, è normale che si verifichi un po' di sanguinamento. Il sanguinamento postpartum può verificarsi per diverse settimane con il maggior volume e concentrazione, nei primi giorni dopo il parto. Nel tempo, il fluido che fuoriesce dalla vagina non assomiglia più al sangue, ma assomiglia piuttosto a una secrezione vaginale. Anche così, se il sangue che fuoriesce molto e fa il tampone che usi è pieno in appena mezz'ora, dovresti contattare immediatamente un medico. Le cure del medico possono anche essere necessarie se si verifica un'emorragia, accompagnata da lombalgia, febbre e dolorabilità nell'utero.

3. Trattamento per le contrazioni

Puoi anche sentire le contrazioni alcuni giorni dopo il parto. Le contrazioni che si verificano si sentiranno come crampi durante le mestruazioni. Questa condizione può verificarsi anche durante l'allattamento. Per superare questo problema, il medico di solito somministra antidolorifici.

4. Trattamento per i disturbi urinari

Il parto vaginale farà anche dilatare la vescica e causerà danni temporanei a nervi e muscoli. Questa condizione rende difficile urinare, anche se senti il ​​bisogno di urinare. Anche durante la minzione, ci sarà un po' di dolore. Per risolvere questo problema, versa dell'acqua sull'area genitale mentre sei seduto sul water per ridurre il dolore. Inoltre, il processo di parto può anche far sì che la tua urina esca inavvertitamente anche in piccole quantità. Gli esercizi di Kegel possono aiutare ad accelerare il recupero per questa condizione.

5. Prenditi cura del seno

Il gonfiore del seno è una condizione che si verifica spesso nelle madri che allattano. Per ridurre il dolore al seno dovuto a questo gonfiore, l'allattamento al seno o il pompaggio del latte materno sono la soluzione più efficace. Puoi anche applicare impacchi freddi al seno quando non stai allattando. Se non stai allattando, indossa un reggiseno aderente ed evita di toccarti il ​​seno. Perché toccare il seno può stimolarlo a produrre più latte.

6. Cura per capelli e pelle

Dopo il parto, i tuoi capelli cadranno per un massimo di cinque mesi. Le smagliature sulla pelle non scompariranno immediatamente, ma svaniranno dal rossastro al bianco argenteo. Anche le macchie scure sulla pelle che compaiono durante la gravidanza svaniscono gradualmente.

7. Stabilizza le emozioni

Per le mamme che sperimentano sindrome del baby blues o depressione postpartum, il sostegno del marito, degli amici e della famiglia significa molto. Inoltre, non esitare a consultare uno psicologo o uno psichiatra se questa condizione non si attenua. Leggi anche: Attenzione, questa è una malattia dopo il parto normale che può verificarsi

Quanto tempo impiega una madre parto normale per riprendersi?

Il tempo di recupero per le partorienti normali è sicuramente diverso. Tuttavia, generalmente il normale tempo di recupero postpartum è di 2-6 settimane. Nella fase di recupero, il corpo espellerà dall'utero sangue e residui di tessuto extra. Anche i punti o le lacrime nella vagina guariranno gradualmente durante la prima settimana. Anche se puoi recuperare rapidamente, entrando nella sesta settimana, devi comunque farti controllare per assicurarti che il tuo corpo rimanga sano e si riprenda in modo ottimale.

Quando l'utero ritorna normale dopo il parto normale?

Il processo di recupero uterino può richiedere diversi mesi e inizia subito dopo la nascita del bambino. In circa un mese dopo un parto normale, la posizione e le dimensioni dell'utero tornano generalmente alla normalità, ovvero nella pelvi e delle dimensioni di un pugno. Tuttavia, la dimensione dell'utero tornerà alla normalità dopo 6 settimane dopo il parto. Leggi anche: Vuoi fare sesso dopo il parto? Questa è la cosa a cui prestare attenzione

Cura dopo il parto cesareo

Nel frattempo, come la cura di una madre dopo il parto con taglio cesareo, ecco alcune cose che devono essere considerate per accelerare il processo di consegna.

1. Prevenzione dei coaguli di sangue

Uno dei maggiori rischi di avere un parto cesareo è la formazione di coaguli di sangue nelle gambe. Per evitare ciò, i medici possono fornire uno speciale dispositivo di compressione che manterrà il flusso sanguigno nel corpo senza intoppi. Inoltre, si consiglia anche alla mamma di iniziare a muoversi molto.

2. Trattamento per i crampi postpartum

Nelle prime 24 ore dopo l'intervento, generalmente si manifesta dolore nel sito dell'intervento. Oltre al dolore, possono verificarsi anche crampi allo stomaco a causa di un utero che si restringe dopo il parto. Per superare questo problema, i medici possono prescrivere antidolorifici.

3. Prevenzione dell'infezione nella ferita chirurgica

Un'altra cura dopo il parto cesareo è prestare attenzione alla ferita chirurgica. Una volta completato il processo di consegna, c'è una cosa a cui prestare attenzione, vale a dire i segni di infezione nella ferita chirurgica. Per prevenire l'infezione, è necessario mantenere pulita la ferita chirurgica e prestare attenzione ai segni di infezione, come febbre, gonfiore e dolore. Consultare immediatamente un medico se iniziano a comparire sintomi di infezione.

4. Rischi nella prima settimana dopo il parto

La prima settimana dopo il taglio cesareo, è il momento più rischioso per il sanguinamento. Per evitare ciò, è necessario limitare l'attività fisica a 6-8 settimane dopo il parto.

5. Stato mentale dopo il parto

Citato dalla Cleveland Clinic, sia nelle donne che hanno partorito per via vaginale o cesareo, la condizione mentale è molto importante da notare. Se ci sono parole di parenti o amici che ritieni offensive, parla con tuo marito o i tuoi genitori, per ridurre il peso sulla tua mente. Non esitate a consultare uno psicologo o uno psichiatra, per scoprire più nel dettaglio come affrontare i primi giorni di maternità, in termini di prontezza mentale. [[articoli correlati]] L'assistenza post-partum è necessaria per ogni madre dopo il parto. Le coppie devono anche supportare pienamente, in modo che il periodo di recupero possa svolgersi bene. Per accelerare l'assistenza postnatale, non dimenticare di consultare regolarmente il medico, per assicurarti che non ci siano complicazioni attuali o future. Se desideri consultare direttamente un medico per quanto riguarda l'assistenza postnatale o l'assistenza postpartum, puoichatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ.

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