Queste sono le caratteristiche delle persone che bramano durante la gravidanza

Quando l'ovulo e lo sperma vengono fecondati con successo, il corpo generalmente inizia a cambiare e mostra i comuni sintomi della gravidanza, dai crampi allo stomaco alle voglie. Le voglie stesse sono solitamente colorate con storie di donne incinte che chiedono ai loro mariti di acquistare determinati cibi che a volte sono difficili da trovare o desiderare al mattino o anche a tarda notte. I mariti che accompagnano le loro future mogli potrebbero chiedersi quando appare questo periodo di voglie e quali sono le ragioni dietro. [[Articolo correlato]]

Quali sono le caratteristiche delle voglie?

Generalmente, le caratteristiche delle voglie sono quando la futura mamma ha una preferenza per determinati alimenti e chiede al marito di comprarli. A volte il tipo di cibo desiderato spesso non conosce l'ora e rende i mariti sopraffatti. Tuttavia, non preoccuparti, le donne incinte di solito non vogliono cibi strani. Le caratteristiche delle voglie che si possono osservare sono un aumento del consumo di cibo come:

• Certa frutta o verdura
• Cibi ricchi di carboidrati
• Cibo dolce
• Fast food
• Prodotti lattiero-caseari, come il formaggio

A volte anche se la richiesta di cibo è normale, la futura mamma di solito mescola due tipi di cibo che creano abbinamenti insoliti, come il gelato misto ai sottaceti e così via. Le caratteristiche delle voglie di solito iniziano durante il primo trimestre di gravidanza e raggiungono il picco durante il secondo trimestre e diminuiscono durante il terzo trimestre. Le donne incinte possono avere uno o due tipi di cibo che desiderano in un giorno e pochi giorni dopo possono chiedere di essere comprati o preparare un nuovo tipo di cibo. Leggi anche: Segni precoci di gravidanza che devi conoscere

Perché le future mamme hanno voglie?

Il mistero più grande, ovviamente, è da dove vengono tutte le caratteristiche di queste voglie, nascono questi desideri? In effetti, fino ad ora i ricercatori non sono stati in grado di determinare cosa causa questo periodo di brama. Tuttavia, i ricercatori ipotizzano che le donne incinte possano avere voglie perché i loro corpi potrebbero aver bisogno di determinati nutrienti che mancano nei loro corpi. Questi nutrienti sono ottenuti dal cibo desiderato dalla futura madre. Un'altra possibilità sono i cambiamenti ormonali sperimentati durante la gravidanza. Questi cambiamenti ormonali possono cambiare il senso dell'olfatto e del gusto della futura madre e farle avere preferenze per determinati alimenti. Leggi anche: Conoscere strane voglie nelle donne in gravidanza, dal consumo di terra ai detersivi Il corpo della futura mamma produce anche molto sangue durante la gravidanza e quindi fa lavorare il corpo di più. Si pensa che le caratteristiche del desiderio derivino dal fatto che il corpo ha bisogno di più apporto nutrizionale per supportare le prestazioni del corpo in gravidanza. Oltre alle voglie, le donne in gravidanza possono anche stare alla larga da alcuni cibi che vengono consumati quotidianamente, come la carne e così via. I ricercatori ipotizzano che le donne incinte stiano lontane da questi alimenti come una forma di meccanismo per gli alimenti che hanno il potenziale di danneggiare il feto. La ricerca mostra anche che questa condizione può essere dovuta a cambiamenti ormonali che influenzano il senso dell'olfatto e del gusto delle donne in gravidanza che spesso le rendono nausea o gravide nausea mattutina. Leggi anche: 12 caratteristiche delle giovani incinte che le future mamme devono conoscere

Cosa fare quando compaiono le voglie?

Quando le future mamme hanno voglie, le coppie devono ricordare che le donne incinte hanno la tendenza a non prestare attenzione a ciò che mangiano e possono aumentare il rischio di aumento di peso in eccesso e complicazioni durante la gravidanza. Va bene se le voglie colpiscono, la futura madre cerca di analizzare ciò che vuole veramente. Ad esempio, quando hai voglia di gelato al gusto di mango, puoi scoprire se hai voglia di un sapore di mango o della sensazione di freddo del ghiaccio. Se le donne incinte vogliono solo una sensazione di freddo, allora dovresti consumare acqua fredda e quando la futura mamma vuole assaporare la dolcezza dei manghi, allora puoi mangiare solo i manghi originali. Sarebbe meglio se mangi cibi integrali piuttosto che cibi elaborati o fast food. Cerca sempre alternative più sane. Se le voglie interferiscono con le attività quotidiane o la salute fisica, parlane con il medico. Assicurati che il cibo consumato durante le voglie non interferisca con la digestione, causando lo spreco di acqua delle donne incinte. Se vuoi consultare direttamente un medico, puoichatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ.

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