8 modi sicuri per aumentare il seno

Molte donne vogliono sapere come ingrandire il seno. Ci sono anche molti metodi là fuori che sono considerati efficaci, inclusa l'applicazione di dentifricio sul seno. È davvero sicuro? Scientificamente, il modo migliore per ingrandire il seno è fare esercizio. Inoltre, mangiare determinati cibi ed eseguire un intervento chirurgico con un chirurgo esperto può anche aiutare a dare l'effetto dell'ingrandimento del seno.

Come ingrandire il seno con il dentifricio, è efficace?

Come ingrandire il seno con il dentifricio Come ingrandire il seno con il dentifricio è una tendenza introdotta da diversi vlogger di bellezza nel cyberspazio. Credono che come ingrandire il seno con questo dentifricio possa stringere la pelle e restringere i pori, così il seno sembrerà più grande. Alcuni vlogger che hanno iniziato la tendenza affermano anche che il dentifricio è più efficace quando viene miscelato con prodotti idratanti per la pelle. Ma sfortunatamente, non esiste una ricerca o una forte spiegazione scientifica per dimostrarne l'efficacia. Se davvero le donne sentono che la loro pelle è più tesa dopo aver applicato il dentifricio sul seno, è perché il dentifricio può seccarsi sulla pelle, facendo sentire la pelle del seno tesa. Quando il dentifricio che si è asciugato sulla pelle viene risciacquato, la sensazione di tensione della pelle scompare. Anche i seni non si allargheranno o si stringeranno. Oltre a non essere dimostrato efficace, un'altra cattiva notizia su come ingrandire il seno in modo naturale con il dentifricio è il rischio di effetti collaterali negativi, come:

Irritante per la pelle

Ricorda, il dentifricio è formulato per i denti, non per le aree sensibili della pelle. Le sostanze chimiche nel dentifricio sono sicure quando toccano i denti. Ma quando la pelle è esposta ad esso, l'irritazione arriverà perché il livello di pH del dentifricio può irritare la pelle.

Non solo, il contenuto di sodio laurilsolfato del dentifricio è considerato irritante per la pelle in alcune persone, a seconda della sensibilità della pelle. Pelle secca

Se sei "sopravvissuto" agli irritanti effetti collaterali che provoca, ci sono ancora altri potenziali effetti collaterali. Sì, il dentifricio ha il potenziale per causare secchezza della pelle. Questo può anche causare la comparsa di acne sulla pelle del seno.

Reazioneallergia

I sintomi di una reazione allergica possono includere starnuti, congestione nasale e prurito o comparsa di un'eruzione cutanea sulla pelle esposta al dentifricio.

Come aumentare il seno in sicurezza

Senza la necessità di consumare prodotti chimici dannosi che non sono chiaramente sicuri, ci sono in realtà molti altri modi per aumentare il seno che puoi fare. La maggior parte di questi metodi sono movimenti di esercizio con ripetizione per rafforzare i muscoli intorno al seno in modo che il corpo appaia più eretto. Nulla? Le flessioni contro il muro possono essere un modo per ingrandire il seno

1. Presse a muro

Movimento pressa a muro è un modo per ingrandire il seno in modo naturale. Questa mossa è simile a  flessioni ma appoggiato a un muro. Il trucco è:

• Mettiti di fronte a un muro e premi i palmi delle mani su un piano della stessa altezza del petto
• Muoviti lentamente avanti e indietro finché la testa non tocca quasi il muro
• Ripetere 10-15 volte

Il movimento del cerchio delle braccia aiuta a rafforzare i muscoli del torace, delle spalle, dei bicipiti e dei tricipiti

2. Cerchi per le braccia

Il secondo movimento non è solo un modo per allargare naturalmente il seno, ma rafforza anche i muscoli delle spalle, dei bicipiti e dei tricipiti. Come fare questa mossa è:

• Allunga entrambe le braccia parallelamente alle spalle
• Fai lentamente un movimento circolare all'indietro per 1 minuto
• Fai lo stesso movimento nella direzione opposta per 1 minuto
• Alza e abbassa le braccia su e giù con piccoli movimenti circolari per 1 minuto
• Ripeti questo set 1-2 volte

Inoltre, movimento cerchio del braccio può essere eseguito anche trasportando un carico con un peso adeguato alle capacità.

3. Posa di preghiera

Poi ci sono semplici movimenti che possono anche rafforzare i muscoli intorno al seno, pose di preghiera. Il trucco è:

• Raddrizza le mani davanti al petto con i palmi chiusi
• Lascialo agire per 30 secondi
• Quindi piega i gomiti di 90 gradi con entrambi i palmi chiusi
• Fallo per 10 secondi
• Ripeti 15 volte

Hai bisogno di manubri e un tappetino da yoga per fare questa mossa

4. Estensioni pettorali

Per questa mossa, puoi aumentare il peso usando manubri. Esegui questo movimento in posizione sdraiata su un tappetino da yoga. I dettagli sono:

• Presa manubri con entrambe le mani e sollevare a lato dell'orecchio (gomito piegato a 90 gradi)
• Allunga lentamente le braccia e spostale in avanti
• Entrambe le mani tornano alle spalle e lentamente le mani si abbassano
• Tutti i movimenti vengono eseguiti lentamente e i gomiti rimangono ai lati del corpo
• Fallo 12 volte

Questo movimento sembra facile ma è utile per stringere il seno

5. Premere il braccio

Assomiglia a pose di preghiera, Stai in piedi con le braccia distese davanti al petto. Posiziona entrambi i palmi insieme, quindi esegui questo movimento:

• Apri bene entrambe le mani, allarga a sinistra e a destra del corpo
• Sentilo finché la tua schiena non è leggermente tirata indietro
• Quindi unisci di nuovo i palmi delle mani
• Fai questo movimento per 1 minuto

6. Regola la tua dieta

Impegnarsi a regolare la propria dieta in un certo modo può anche essere un modo per ingrandire naturalmente il seno. Alcuni alimenti possono stimolare gli estrogeni e aumentare le dimensioni del seno. Nulla?

• Frutti ricchi di fitoestrogeni come papaia, mele, datteri, ciliegie e melograni
• Verdure come ravanelli, carote, melanzane, cipolle e cetrioli
• Frutta a guscio come noci, pistacchi e castagne
• Acidi grassi da olive e avocado

7. Chirurgia di aumento del seno

L'intervento di mastoplastica additiva in gergo medico è chiamato mastoplastica additiva. Questa procedura viene eseguita inserendo un impianto sotto il tessuto mammario o il muscolo toracico. Non solo per quelli di voi che sentono che il loro seno non è abbastanza grande, questa operazione viene spesso eseguita anche su donne che hanno subito di recente la rimozione del tessuto mammario a causa di determinati disturbi, che si tratti di malattie o traumi. Finché viene eseguito da un chirurgo plastico esperto, questo intervento chirurgico è generalmente sicuro. Anche così, ci sono ancora alcuni rischi di complicazioni ed effetti collaterali che devono essere considerati, come ad esempio:

• Dolore nella zona del seno
• Infezione della ferita chirurgica
• L'aspetto delle cicatrici
• C'è un cambiamento nella sensazione sulla superficie del capezzolo e del seno nel suo insieme
• Spostamento della posizione dell'impianto
• Gli impianti si rompono e perdono

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8. Sollevamento

Come ingrandire il seno esercitando il prossimo è provare sollevamento. Segnalato da Healthline, si ritiene che questo tipo di esercizio sia un modo per ingrandire il seno in modo naturale. Per provarlo, segui i passaggi sollevamento il seguente:

• Dormi di fronte al pavimento o sul tappetino allargando le braccia a sinistra e a destra.
• Quindi, solleva il corpo finché le braccia non sono dritte.
• Infine, abbassa lentamente il corpo mentre metti entrambe le mani a sinistra e a destra.

Fai più che puoi. Non forzare il corpo se ti senti già stanco. Per ridurre al minimo l'affaticamento, puoi appoggiare le ginocchia sul pavimento mentre lo fai sollevamento. Tieni presente che anche se hai fatto vari modi per aumentare il seno come sopra, le dimensioni del seno possono comunque variare da una donna all'altra. Non aspettarti risultati immediati perché costruire muscoli è un processo lungo. Tieni inoltre presente che le dimensioni del seno possono variare anche di volta in volta, ad esempio durante le mestruazioni o la gravidanza. Per quelle di voi che decidono di sottoporsi a un intervento di mastoplastica additiva, assicuratevi di controllare regolarmente il vostro medico e di aver discusso tutto a fondo con professionisti esperti del settore. Per ulteriori discussioni sull'ingrandimento del seno e sulla salute generale del seno, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.