Hai mai sentito scricchiolii al ginocchio durante le attività? Ad esempio, quando si cammina, si fa esercizio, si salgono le scale o anche solo quando si piegano o si raddrizzano le gambe. Nel mondo medico, questa condizione è nota come crepitio o crepitio. Lo scricchiolio del ginocchio è generalmente innocuo, ma alcuni problemi di salute possono causare dolore al ginocchio quando scricchiola. Se il dolore al ginocchio e il ronzio persistono, è una buona idea consultare immediatamente un medico.
Cause dei suoni al ginocchio
La condizione del ginocchio sembra normale, non accompagnata da altri disturbi al ginocchio. D'altra parte, ci sono diverse cause di dolore al ginocchio e frequenti squilli possono richiedere cure e trattamenti medici speciali.1. Bolle di gas
Il gas può accumularsi intorno all'articolazione del ginocchio e formare minuscole bolle nel liquido sinoviale. Queste bolle possono scoppiare, facendo sì che il ginocchio emetta un suono quando viene piegato o spostato. Tuttavia, non è doloroso.2. Allungamento di legamenti e tendini
I legamenti e i tendini intorno al ginocchio possono essere leggermente allungati mentre passano attraverso la piccola protuberanza ossea. Quando il ginocchio viene riportato nella sua posizione originale, potresti sentire un "crack" del ginocchio ma nessun dolore.3. Variazioni nella forma del ginocchio
Ognuno può avere una diversa forma del corpo, compresa la forma del tessuto e dei componenti che compongono il ginocchio. Questa condizione può essere congenita o manifestarsi con l'età, come traumi o anomalie nella crescita del ginocchio. Pertanto, alcune persone possono avvertire scricchiolii al ginocchio quando piegato e avere un ginocchio più rumoroso delle ginocchia della maggior parte delle persone.4. Infortunio
Il dolore al ginocchio e i frequenti scricchiolii possono anche essere causati da traumi o essere un segno di una lesione. Il ginocchio è anche una delle parti del corpo soggette a lesioni e urti violenti in caso di caduta. Alcune lesioni che causano rumori al ginocchio o al ginocchio includono la lacerazione dell'osso del menisco, la condromalacia della rotula e la sindrome del dolore della rotula (sindrome femoro-rotulea).5. Artrite
L'artrite è una delle cause più comuni di crepitio del ginocchio. Sebbene colpisca generalmente le persone di 50 anni, questa condizione può essere effettivamente vissuta da chiunque. L'artrite si verifica quando la cartilagine del ginocchio si consuma a causa dell'usura con l'età. Ciò provoca infiammazione in modo che il ginocchio faccia male e spesso emetta un rumore quando viene spostato. Chi soffre di artrite può avere difficoltà a muoversi perché il ginocchio fa male quando fa rumore, il che interferisce con le attività quotidiane.6. Postoperatorio
La chirurgia del ginocchio può anche essere una causa di crepitio del ginocchio. Ciò può verificarsi quando la procedura provoca cambiamenti nelle condizioni del ginocchio in modo che il ginocchio o il ginocchio emettano un suono quando vengono spostati dopo l'intervento chirurgico. [[Articolo correlato]]Le scricchiolii del ginocchio dovrebbero essere trattate?
I suoni del ginocchio sono generalmente una condizione normale che non è pericolosa se non è accompagnata da vari altri sintomi. Tuttavia, se senti anche dolore alle ginocchia quando suoni, questa condizione dovrebbe essere affrontata immediatamente. Dolore al ginocchio e scricchiolii frequenti indicano un disturbo che potrebbe richiedere cure mediche. Il medico ti fornirà le opzioni di trattamento più appropriate per la tua condizione. Se senti che le ginocchia ti fanno male quando fai clic, puoi prevenire lo sviluppo dell'artrite facendo alcune cose raccomandate dagli esperti.- Mantieni il peso corporeo ideale
- Utilizzo di impacchi caldi e ghiaccio per ridurre l'infiammazione
- Fisioterapia ed esercizi per rafforzare i muscoli che supportano le articolazioni e aumentare la gamma di movimento
- Esegui regolarmente esercizi a basso impatto che non mettono a dura prova le ginocchia, come camminare, nuotare, andare in bicicletta, yoga o tai chi
- Mangiare cibo sano
- Evita i prodotti del tabacco.