Il trattamento dell'ernia più efficace è la chirurgia. Tuttavia, alcuni tipi di ernie le cui condizioni non sono troppo gravi, a quanto pare possono essere curate anche in altri modi, ad esempio aggiustando la dieta e facendo il giusto esercizio. Le ernie, note anche come muscoli discendenti, possono verificarsi quando gli organi interni, che di solito sono tenuti in posizione dai muscoli, sporgono verso l'esterno. Questa condizione si verifica più spesso nella zona dell'addome o dell'inguine. Ci sono diversi tipi di ernie che possono verificarsi. Tuttavia, il trattamento per tutti loro non è in realtà molto diverso. Inoltre, ecco una spiegazione per te.
Tipi di trattamento dell'ernia senza chirurgia
Quando si verificano sintomi di ernia, anche se lievi, consultare immediatamente un medico. In questo esame, il medico vedrà la gravità dei sintomi e le dimensioni dell'ernia che hai. Se non è troppo grave, il medico potrebbe non eseguire immediatamente l'intervento chirurgico e preferire controllare le sue condizioni su base regolare. Quindi, il trattamento di un'ernia senza intervento chirurgico dovrebbe essere eseguito se il medico ha dato il via libera che le perdite vaginali che stai riscontrando non sono gravi. I seguenti tipi di trattamento sono considerati in grado di aiutare ad alleviare le condizioni di ernia.1. Aumentare l'assunzione di fibre
Consumare molte fibre aiuterà ad alleviare la stitichezza che può peggiorare le ernie. Esempi di alimenti ricchi di fibre includono frutta, verdura e cereali integrali.2. Fare determinati sport
L'esercizio fisico può far sì che i muscoli intorno all'ernia che appaiono, diventino più forti mentre aiutano a perdere peso, in modo che i sintomi di perdita di peso che si avvertono possano essere ridotti. Tuttavia, non tutti i tipi di esercizi possono essere eseguiti per alleviare un'ernia. Devi comunque evitare sport come il sollevamento pesi o altri tipi che faranno ricevere allo stomaco una pressione eccessiva. Un esempio di sport adatto a chi ne soffre è lo yoga. Discuti di nuovo con il tuo medico prima di scegliere un particolare tipo di esercizio per assicurarti che questo tipo sia davvero sicuro per curare un'ernia.3. Assunzione di medicinali
In un'ernia iatale che si verifica a causa della sporgenza dello stomaco verso l'alto vicino al petto, l'assunzione di farmaci che possono alleviare l'acidità di stomaco aiuterà a ridurre il dolore.4. Riduci le porzioni di cibo
L'obesità è uno dei principali fattori di rischio per l'obesità ed è anche una cosa che rallenterà il processo di guarigione. Quindi, dovresti iniziare a perdere peso lentamente. Uno di questi è ridurre la porzione in un pasto, ma aumentare la frequenza. Quando mangi grandi quantità di cibo in una volta, la pressione sui muscoli dello stomaco aumenta, rendendo più difficile la guarigione dell'ernia.5. Usare un impacco di ghiaccio
Quando scendi, puoi sentire alcuni sintomi come infiammazione, arrossamento e dolore nell'addome o nella zona inguinale. Si ritiene che la compressione dell'area con un impacco freddo aiuti i muscoli sciolti a contrarsi nuovamente e riduca l'infiammazione nel tessuto malato.6. Consumare succo di verdura
Un succo costituito da una miscela di carote, spinaci, cipolle, broccoli e cavoli, è considerato un rimedio naturale per l'ernia. Si ritiene che i nutrienti e le proprietà antinfiammatorie presenti in queste verdure aiutino ad alleviare il dolore causato dalle ernie.7. Indossare pantaloni per l'ernia
Si dice che i pantaloni per l'ernia o quelle che possono anche essere chiamate ernie siano in grado di trattare le ernie senza chirurgia. Questa affermazione in realtà non è sbagliata. Tuttavia, questi pantaloni possono trattare solo le ernie con la gravità più bassa. Questi pantaloni sono anche efficaci solo se la loro posizione può rimanere stabile durante le tue attività. I pantaloni per l'ernia sono talvolta utilizzati anche per i pazienti con ernia maschile che sono in attesa di un intervento chirurgico programmato, per aiutare a ridurre i sintomi che avvertono.Se devi fare un intervento di ernia, questo è il tipo che si può fare
Se l'ernia è abbastanza grave, allora avrai bisogno di un intervento chirurgico. I due tipi più comuni di interventi chirurgici eseguiti per trattare le ernie sono:• Operazione aperta
Questa operazione viene eseguita per chiudere i muscoli che vengono espulsi. L'obiettivo, in modo che gli organi sporgenti possano tornare al loro posto originale. Al termine dell'operazione, il medico suturerà l'area dell'ernia e la coprirà con uno strato speciale che aiuterà il processo di guarigione.• Chirurgia laparoscopica
La chirurgia laparoscopica viene eseguita inserendo uno strumento speciale dotato di una telecamera nella zona dell'ernia. Attraverso questa procedura, il medico reinserisce gli organi che sporgono dal muscolo. Questo metodo elimina la necessità per i medici di praticare un'incisione grande quanto un intervento chirurgico aperto. Basta con una piccola incisione, questo strumento può entrare nell'area dell'ernia. [[Articolo correlato]]Come prevenire la ricomparsa delle ernie
Di certo non vuoi che accada di nuovo. Infatti, non tutte le ernie possono essere prevenute. Tuttavia, ci sono diversi passaggi che puoi adottare per ridurre il rischio di sviluppare un'ernia:- Smettere di fumare
- Consultare immediatamente un medico se si verifica una tosse che non va via, per ridurre il rischio che gli organi interni fuoriescano dai muscoli protettivi.
- Mantieni il peso corporeo ideale
- Non spingere troppo forte durante la minzione o la defecazione
- Consumare abbastanza fibre per prevenire la stitichezza
- Esercitati regolarmente per rafforzare i muscoli addominali
- Non sollevare oggetti troppo pesanti
