Importante! Questa è la funzione della vescica e come prendersene cura

Il corpo umano è stato creato con vari sistemi e organi al suo interno. Naturalmente, l'organo umano ha un ruolo molto vitale, quindi puoi ancora svolgere le tue attività fino a questo momento. Così è il sistema urinario umano, che ti permette di urinare comodamente. La vescica è uno degli organi di questo sistema, di cui potresti non essere a conoscenza. Non meno importante con i reni e gli ureteri, qual è la funzione della vescica?

Questa è la funzione della vescica nel corpo umano

La funzione della vescica è quella di immagazzinare l'urina, come risultato del filtraggio dei reni. La vescica immagazzinerà l'urina fino al momento di espellerla. Con questa funzione della vescica, la minzione diventa più controllata e non viene eseguita ogni volta. La vescica si trova nel bacino, dietro l'osso pubico. La normale capacità della vescica, per immagazzinare l'urina, è di 400-600 ml. Quando è vuota, la vescica ha le dimensioni e la forma di una pera. Quindi, come fa il corpo a segnalare il momento giusto per urinare? Quando la vescica è piena di urina, i nervi sensoriali invieranno impulsi al cervello, dicendo che la vescica è piena. Invece, il cervello invia impulsi alla vescica, istruendo l'organo a svuotare il suo contenuto. L'urina esce dalla vescica attraverso l'uretra. Negli uomini, il canale uretrale termina alla testa del pene. Nel frattempo nelle donne, l'uretra termina tra il clitoride e la vagina.

Come mantenere una sana funzione della vescica?

La funzione della vescica può essere compromessa a causa di varie malattie. Ad esempio, infezioni della vescica (cistite), vescica iperattiva e cancro alla vescica. Considera i seguenti modi per mantenere la vescica sempre sana.

1. Urinare fino a quando non è completamente finito

Non dovresti affrettarti quando urini. Assicurati che non rimanga urina, per evitare infezioni del tratto urinario. L'urina non completamente espulsa tornerà nella vescica. Questo porterà i batteri nel sistema urinario del tuo corpo.

2. Smetti di fumare

Le sigarette non fanno solo male ai polmoni e al cuore. Altri organi, compresa la vescica, sono a rischio di sviluppare il cancro se si applica ancora questo stile di vita malsano. Gli esperti dicono che i fumatori hanno tre volte più probabilità di sviluppare il cancro alla vescica rispetto a quelli che non fumano.

3. Bevi abbastanza acqua

L'acqua potabile in base alle esigenze del tuo corpo, può eliminare i batteri dal tratto urinario, riducendo così il rischio di infezioni della vescica. Le tue esigenze idriche sono adattate al tuo corpo individuale, al tipo di attività, all'età e alle condizioni meteorologiche in cui vivi. Se hai sete, dovresti bere immediatamente, fino a quando non hai più sete. In certi momenti, potresti ridurre l'assunzione di liquidi. Ad esempio, quando si verifica l'incontinenza urinaria, che è una condizione in cui si ha difficoltà a trattenere l'urina, soprattutto di notte.

4. Pulisci l'area genitale prima e dopo il sesso

Per le donne, la pulizia dell'area genitale può prevenire il rischio di infezioni della vescica. Perché le donne sono più a rischio di contrarre questa infezione. Si consiglia inoltre di urinare dopo il rapporto per evitare la possibilità di infezione.

5. Evita di stare seduto troppo a lungo

Per quelli di voi che lavorano in ufficio, dedicate 5 minuti ogni ora per stare in piedi o muovervi. Questo perché stare seduti troppo a lungo ti mette a rischio di problemi alla vescica, come minzione frequente durante la notte, svuotamento della vescica incompleto o flusso di urina debole. [[articolo correlato]] Questa è la funzione della vescica, così come alcuni modi per mantenere sano questo organo. Oltre ai metodi di cui sopra, presta attenzione anche al cibo e alle bevande che consumi, in modo che la funzione della vescica rimanga ottimale.