13 cause di piedi gonfi che sono pericolosi se ignorati

Le scarpe troppo strette per essere indossate sono solo uno degli svantaggi di avere i piedi gonfi. Perché ci sono altre cose che richiedono più attenzione, come la causa stessa dei piedi gonfi. Ci sono varie cause di piedi gonfi. Alcuni sono lievi, ma possono anche essere un segno di una malattia grave. Comune nelle donne in gravidanza, i piedi gonfi possono anche indicare problemi al fegato e al cuore. Quando una gamba è gonfia, di solito non è interessata solo una gamba. Questa condizione può attaccare sia contemporaneamente diffondersi nell'area della parte posteriore del piede che nella caviglia.

Varie cause di piedi gonfi

Ci sono varie cause di piedi gonfi che devi conoscere, che vanno da condizioni lievi a gravi.

Gli infortuni durante lo sport possono causare piedi gonfi

1. Infortunio

La lesione è una delle cause più comuni di piedi gonfi. Gonfiore, di solito si verifica quando c'è un osso rotto o un tessuto strappato. Quando si verifica una lesione, il sangue nel corpo scorrerà nell'area per aiutare a riparare i tessuti. Di conseguenza, il sangue si accumula nell'area e provoca gonfiore.

2. Edema

L'edema si verifica quando il corpo immagazzina troppi liquidi. Ciò provoca la comparsa di gonfiore sui piedi, sulle mani o sul viso. L'edema si verifica generalmente quando si sta seduti o in piedi per troppo tempo. Questa condizione non è pericolosa. Ma in alcuni casi, l'edema può anche essere un segno di mancanza di proteine nel corpo, insufficienza renale o malattia del fegato.

3. Stile di vita malsano

Vivere uno stile di vita malsano, come essere inattivi, avere un peso in eccesso, consumare troppo sale e l'abitudine di indossare scarpe che non si adattano ai tuoi piedi, può essere la causa dei piedi gonfi, a cui devi prestare attenzione.

4. Effetti collaterali dei farmaci

Un tipo di effetto collaterale che può verificarsi dall'uso di alcuni farmaci è un accumulo di liquidi, specialmente nella parte inferiore del corpo, come le gambe. I farmaci che hanno questi effetti collaterali includono:

Ormoni come estrogeni e testosterone
Steroidi
Antidepressivi
Medicina del diabete
Farmaci per l'ipertensione, come i calcioantagonisti

I piedi gonfi durante la gravidanza sono normali

5. Gravidanza

I piedi gonfi nelle donne in gravidanza sono normali. Perché, durante la gravidanza, il corpo immagazzina più liquidi. Questa condizione non è pericolosa, sia per la madre che per il bambino, ma sicuramente provoca disagio.

6. Preeclampsia

Se le gambe sono gonfie in gravidanza, accompagnate anche da vertigini, nausea, mancanza di respiro e dolore addominale, allora sii consapevole della condizione della preeclampsia. La preeclampsia apparirà solo quando l'età gestazionale raggiunge le 20 settimane. Questa condizione si verifica a causa dell'ipertensione delle donne in gravidanza. La preeclampsia è una grave complicanza della gravidanza e richiede cure mediche immediate.

7. Infezione

L'infezione può essere una delle cause dei piedi gonfi. Le persone con diabete corrono un rischio maggiore di sviluppare infezioni nell'area del piede, quindi devono essere più vigili se ci sono segni di infezione, come piaghe e ulcere che compaiono sui piedi.

8. Coaguli di sangue

Il sangue coagulato può ostruire i vasi sanguigni, così che il flusso sanguigno da e verso il cuore viene interrotto. Uno degli effetti di questa condizione, sotto forma di gonfiore alle gambe.

Inaspettatamente, anche i piedi gonfi sono un segno di insufficienza cardiaca

9. Malattie cardiache

Le malattie cardiache, come l'insufficienza cardiaca, possono causare piedi gonfi. Questa malattia rende il cuore incapace di pompare il sangue correttamente. Di conseguenza, il sangue nelle gambe che dovrebbe tornare al cuore non può essere pompato correttamente. Se le gambe si gonfiano di notte, questo potrebbe essere un segno di insufficienza cardiaca destra. Questa condizione può causare un accumulo di sale e liquidi nel corpo, compresi i piedi.

10. Malattia del fegato

Quando il fegato non funziona correttamente, il liquido in eccesso può accumularsi nelle gambe, causando gonfiore. Disturbi del fegato possono verificarsi a causa di fattori genetici, abitudini di consumo di alcol, infezioni virali e obesità.

Attenzione alle malattie renali come causa dei piedi gonfi

11. Malattia renale

I disturbi dei reni fanno accumulare sale nel sangue. Ciò può indurre il corpo a trattenere l'acqua e quindi a causare gonfiore alle gambe.

12. L'abitudine di bere alcolici

L'alcol può interferire con l'assorbimento dell'acqua nel corpo, quindi il fluido si accumulerà nei tessuti e causerà gonfiore ai piedi. Se i tuoi piedi si gonfiano spesso dopo aver bevuto alcolici, potrebbe esserci una malattia sottostante, come problemi al fegato, ai reni o al cuore.

13. Clima caldo

Quando fa caldo, possono verificarsi piedi gonfi, perché i vasi sanguigni nel corpo si allargheranno per abbassare la temperatura corporea. Questo processo può portare alla fuoriuscita di liquidi nei tessuti circostanti, comprese le gambe, causando gonfiore.

Come trattare i piedi gonfi?

Mantenere un peso corporeo ideale, per alleviare i piedi gonfi esperti.Come trattare i piedi gonfi possono differire l'uno dall'altro, a seconda della causa. Anche così, ci sono diversi modi che possono essere usati per aiutare a ridurre il gonfiore in generale, vale a dire:

Elevare la posizione delle gambe quando si è sdraiati. Posiziona i piedi in modo che siano sopra il tuo cuore. Per essere più comodo, puoi mettere un cuscino come supporto per le ginocchia.
Più attivo. Se la gamba gonfia non è causata da un infortunio, ti consigliamo di iniziare a muoverti più attivamente, facendo un leggero riscaldamento e muovendo la gamba.
Guarda il cibo. Ridurre il consumo di sale in modo che il liquido che si accumula nei piedi possa diminuire gradualmente.
Usa pantaloni più larghi. Evita di indossare pantaloni troppo stretti, per prevenire l'interruzione del flusso sanguigno e di altri liquidi, da e verso la zona delle gambe.
Mantieni il peso corporeo ideale. Segui una dieta più sana e fai esercizio regolarmente.
Fai pressione sui piedi. Utilizzare calze o calzini a compressione speciali per ridurre il gonfiore.
Non sederti o stare in piedi troppo a lungo. Stai in piedi o muoviti almeno una volta, ogni ora.
Comprimi con ghiaccio. La temperatura fredda del ghiaccio restringerà i vasi sanguigni nelle gambe, quindi il fluido non si accumula più nell'area. Un impacco di ghiaccio aiuterà anche ad alleviare il dolore.
Prendere un farmaco. I farmaci diuretici possono aiutare ad alleviare i piedi gonfi innescando l'espulsione del liquido in eccesso attraverso l'urina. Consultare un medico prima di utilizzare questo medicinale.

Se i metodi di cui sopra non aiutano anche ad alleviare i piedi gonfi, consultare immediatamente un medico per la propria condizione. Alcune delle condizioni di seguito, inoltre, fanno gonfiare i piedi, dovresti consultare immediatamente un medico.

Hai una storia di malattie cardiache o renali.
Soffri di malattie del fegato.
L'area della gamba gonfia è rossa e si sente calda al tatto.
La temperatura corporea è più alta del normale.
Sei incinta e il gonfiore è improvviso e grave.
Gambe gonfie accompagnate da dolore al petto e mancanza di respiro.
Vertigini e storditi.
La sua testa era leggera, come se stesse per svenire.
È difficile respirare.

Evita i piedi gonfi in questo modo

L'esercizio fisico regolare può prevenire i piedi gonfi Per prevenire i piedi gonfi, seguire i passaggi seguenti.

Esercizio fisico regolare, per facilitare la circolazione dei liquidi nel corpo.
Mangiare cibo nutriente, ridurre il consumo di sale.
Se devi stare in piedi o seduto per lunghi periodi di tempo, alternalo a muoverti di tanto in tanto.
Se sei in sovrappeso, segui i metodi per raggiungere il peso ideale.
Consulta il tuo medico sui farmaci prescritti per te, chiedi se ci sono farmaci che possono causare accumulo di liquidi.
Evita di fumare, bere alcolici in eccesso e altre abitudini che possono scatenare gonfiore alle gambe.

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