Hai mai provato lo sport del ping pong aka ping pong? Sì, questo gioco è davvero amato da molte persone perché può rinfrescare il corpo e la mente nel mezzo di una routine frenetica. Tutti possono fare questo tipo di gioco perché l'unica attrezzatura necessaria è un tavolo, una scommessa, una palla e una rete. Il principio del gioco è di colpire la palla attraverso la rete usando una scommessa riflettendola sul tavolo nell'area di gioco dell'avversario. 
Il ping pong si gioca con una scommessa e una pallina da ping pong, si può giocare uno contro uno oa squadre (due contro due). Per ogni forma del gioco, ci sono 3 cose che devono essere padroneggiate dai giocatori se vogliono uscire vincitori in questo sport, vale a dire: 
Ci sono 5 tipi di tecniche di colpi nel tennis da tavolo.Le tecniche di colpi nel tennis da tavolo sono:
Le basi del ping pong
Il ping pong si gioca con una scommessa e una pallina da ping pong, si può giocare uno contro uno oa squadre (due contro due). Per ogni forma del gioco, ci sono 3 cose che devono essere padroneggiate dai giocatori se vogliono uscire vincitori in questo sport, vale a dire: - Velocità: Lo sport del tennis da tavolo richiede di reagire rapidamente all'arrivo della palla per ottenere un punto.
- Posizionamento: Posizionare la palla in un campo difficile richiede la compostezza, la precisione e la tenacia che si possono ottenere se si pratica regolarmente.
- Il giro: affidandosi a certi colpi che producono effetti sulla palla, l'avversario avrà difficoltà a restituire la palla.
1. Tecnica di presa (presa)
La presa è una delle tecniche di base molto importanti per i principianti nello sport del tennis da tavolo. Se il modo di tenere la scommessa è sbagliato fin dall'inizio, allora farai molti errori e avrai difficoltà a gestire le prossime tecniche di gioco. Esistono varie tecniche di presa, ovvero:- Impugnature a mano stretta:L'area di scommessa poggia sulla curva tra il pollice e l'indice, l'unghia del pollice è perpendicolare alla superficie di scommessa, l'indice è sotto la superficie di scommessa. Insieme a presa questo, i giocatori possono farlo colpo di dritto e colpo di rovescio senza cambiare presa, ed è meglio praticato quando si gioca lontano dal tavolo.
- Impugnature Penhold:Tieni la mazza abbassata con l'impugnatura rivolta verso l'alto, come se stessi tenendo una penna. Presa è più popolare in Asia e molto buono per il punch dritto e rovescio veloce.
- Manopole Seemiller:tieni la scommessa con impugnature a mano stretta, Ruota la parte superiore della mazza da 20 a 90 gradi verso il corpo, con l'incavo dell'indice lungo il lato della mazza. Impugnatura Seemiller conosciuto anche come impugnatura americana ed è adatto da fare mentre stai facendo un blocco.
2. Posizione in piedi (posizione)
La posizione è l'atteggiamento del giocatore in piedi mentre aspetta il servizio dell'avversario. Nel ping pong, anche le posizioni in piedi possono variare, vale a dire:- Posizione quadrata:Con il corpo rivolto verso il tavolo, questo atteggiamento è adatto se vuoi attaccare subito dopo aver ricevuto un servizio dal tuo avversario.
- Posizioni laterali:posizione del corpo lateralmente a destra oa sinistra con la posizione di una delle spalle più vicina al tavolo.
- Posizione aperta:modifica di posizione quadrata, è solo che la parata del piede sinistro è leggermente aperta verso l'esterno e in avanti (nei giocatori destri).
3. Tecnica del pugno (colpi)
Ci sono 5 tipi di tecniche di colpi nel tennis da tavolo.Le tecniche di colpi nel tennis da tavolo sono: - spingere:tecnica di colpire la palla con un movimento di spinta, con una posizione di scommessa aperta.
- Blocchi:la tecnica di colpire la palla fermando la palla o passi per arginare la palla con una posizione di scommessa chiusa.
- Costolette: la tecnica di colpire la palla con movimenti come l'abbattimento di un albero con un'ascia o noto anche come movimento di taglio veloce.
- Azionamenti: una tecnica di punzonatura che viene eseguita con un movimento di puntata dal basso verso l'alto e un atteggiamento come una puntata chiusa.
- Servizio: la pallina da ping pong deve essere sul palmo aperto, quindi lanciarla ad un'altezza di circa 15 cm, colpirla con una mazza in modo che rimbalzi sulla propria area del tavolo prima di attraversare la rete e atterrare sul campo di gioco avversario.
- Servizio dritti: un servizio eseguito con la parte anteriore della puntata sul lato destro del corpo per un giocatore mancino, o il lato sinistro del corpo per un giocatore mancino
- Servizio rovescio: Il servizio viene eseguito utilizzando la parte posteriore della testa della scommessa.
