Può calmare ed espellere l'insonnia, sono davvero questi i benefici della passiflora?

Passiflora o fiore della passione è un tipo di fiore che si dice abbia benefici per la salute. In passato gli indiani usavano questo fiore per curare problemi di salute come ferite, mal d'orecchi, malattie del fegato, fino alle ulcere. Il nome "fiore della passione" fu menzionato per la prima volta quando i missionari cristiani arrivarono in Sud America nel XVI secolo, trovando una pianta che era considerata di buon auspicio per la loro missione ed era considerata un simbolo della morte di Gesù Cristo.

Beneficio fiore della passione

In Europa, le persone usano ampiamente anche questo fiore di 550 specie per curare l'insonnia o l'ansia. Inoltre, diversi studi che possono essere utilizzati come riferimento per i benefici di fiore della passione è:

1. Potenziale per calmare la mente

Fiori con altri nomi maypop Si dice che questo sia in grado di superare l'insonnia per l'eccessiva ansia. Il modo in cui funziona è salire di livello acido gamma-aminobutirrico o GABA nel cervello. Questa sostanza può far lavorare il cervello più lentamente in modo che la mente si rilassi e dorma bene. In un esperimento pubblicato su Phytotherapy Research, i partecipanti che consumavano quotidianamente tisane con fiore della passione viola sentiva che la sua qualità del sonno era migliorata. Questo esperimento è stato condotto per 7 giorni. Inoltre, ci sono anche studi che mostrano che tipi simili di fiori riducono l'ansia eccessiva. Lo studio è stato condotto su pazienti che saranno sottoposti a procedure chirurgiche. Hanno detto che non si sentivano troppo ansiosi.

2. Potenziale per rendere lo stomaco più confortevole

Ci sono altri membri di Passiflora che può trattare problemi digestivi, vale a dire: Passiflora fetida. Un altro nome per questa pianta è passiflora puzzolente. In uno studio pubblicato sull'Indian Journal of Pharmacology, i ricercatori hanno esplorato il suo potenziale nel trattamento dell'ulcera peptica nei topi. Inoltre, gli studi pubblicati su BioMed Research International hanno dimostrato i benefici di Passiflora serratodigitata. Gli estratti delle foglie e degli steli possono curare le ulcere gastriche nei ratti. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche negli esseri umani. I due vantaggi di cui sopra necessitano ancora di ulteriori ricerche, indipendentemente dal fatto che abbiano lo stesso impatto anche sugli esseri umani. Tipi diversi fiore della passione, gli effetti possono essere diversi. Alcuni dicono che questo estratto di fiori può ridurre lo stress o alleviare i sintomi sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), dolore e altri disturbi. Ma ancora una volta, non c'è stata molta ricerca scientifica a sostegno di tale affermazione. Sostanze chimiche presenti in fiore della passione ha un effetto calmante, provoca sonnolenza e rilassa i muscoli. In precedenza, l'uso di questo estratto era approvato come sedativo da banco e come sonnifero. Ma nel 1978, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha ritirato il suo permesso di distribuzione. Il motivo, non è noto per certe prove di sicurezza ed efficacia del suo utilizzo. [[Articolo correlato]]

Effetti collaterali e rischi

La passiflora può causare vertigini In generale, estratti di fiore della passione sicuro da mangiare. Tuttavia, ci sono ancora possibili effetti collaterali come:

• Assonnato
• Dare le vertigini
• Confusione

Pertanto, si raccomanda di non prenderlo insieme a sedativi. Esempi come pentobarbital, fenobarbital, secobarbital, clonazepam, lorazepam, zolpidem, e altri. Se consumati insieme, si teme che l'effetto sia eccessivo. Anche le donne in gravidanza e in allattamento non sono consigliate di consumarlo perché può innescare le contrazioni uterine. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Il consumo di questo estratto di fiori viene solitamente effettuato facendolo bollire in modo che diventi una tisana. Confezione fiore della passione essiccati o sotto forma di tè sono ampiamente venduti sul mercato. Inoltre, alcuni sono confezionati sotto forma di estratti liquidi, capsule e compresse. Qualunque sia la forma, assicurati di sapere molto bene quali sono i rischi e gli effetti collaterali. Soprattutto se assunto insieme ad altri farmaci, chiedi al tuo medico se c'è rischio di interazione.