I benefici del frutto Dewandaru che dovresti sapere

Il frutto Dewandaru o pitanga si trova in crescita in America Latina come Argentina, Brasile e Paraguay. Il frutto rosso contiene molte vitamine e sostanze nutritive come proteine, grassi, carboidrati, vitamina C, calcio, fosforo, ferro, vitamine B1, B2 e B3. I benefici del frutto Dewandaru si rivelano anche così diversi per la salute. Non c'è da stupirsi, a causa del suo contenuto, il frutto Dewandaru ha molti benefici per la salute. Nulla?

I benefici del frutto Dewandaru per la salute

A causa del suo contenuto, i benefici di questo frutto Dewandaru, che non sono molto conosciuti, sono molto diversi. Questo frutto può migliorare il sistema immunitario, mantenere la pelle sana, prevenire il rischio di ictus e malattie cardiache.

1. Rafforza il sistema immunitario

Il primo beneficio del frutto Dewandaru è quello di aumentare il sistema immunitario. Il contenuto di vitamina A e vitamina C che sono antiossidanti e sono utili per combattere le infezioni e rafforzare il sistema immunitario. Quando il sistema immunitario aumenta, eviterai vari rischi di malattie causate da batteri e virus.

2. Mantieni la pelle sana

Gli antiossidanti nel frutto Dewandaru funzionano anche per rallentare i segni dell'invecchiamento precoce. Inoltre, il contenuto di vitamina A nel frutto di Dewandaru può anche ridurre le rughe e facilitare il flusso sanguigno sulla superficie della pelle. La vitamina A può anche ridurre la produzione di sebo in eccesso e ridurre l'acne.

3. Mantieni la salute degli occhi

Il frutto di Dewandaru, ricco di vitamina C, è anche benefico per il mantenimento della salute degli occhi. Un'elevata assunzione di vitamina C può aumentare l'afflusso di sangue alla zona degli occhi. Pertanto, il consumo di frutta Dewandaru può prevenire il rischio di disturbi agli occhi come la cataratta. [[Articolo correlato]]

4. Migliora i modelli di sonno

Consuma il frutto di Dewandaru quando hai difficoltà a dormire,

per migliorare i modelli di sonno. Il prossimo vantaggio del frutto Dewandaru è quello di migliorare i modelli di sonno. Il frutto Dewandaru è un alimento naturale che contiene melatonina. La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello. Questo ormone funziona per regolare i cicli di sonno e veglia di una persona. Quindi, consumare regolarmente il frutto di Dewandaru può migliorare la qualità del sonno.

5. Aiuta a perdere peso

Il frutto di Dewandaru, a basso contenuto calorico, è anche molto buono da consumare come alimento dietetico. Poiché il consumo di questo frutto in grandi quantità non ha un impatto diretto sull'aumento di peso, il frutto Dewandaru fa bene a quelli di voi che vogliono perdere peso.

6. Prevenire il rischio di ictus e cuore

Il prossimo vantaggio del frutto Dewandaru è prevenire il rischio di ictus e malattie cardiache. Il frutto di Dewandaru contiene antiossidanti come licopene, beta-criptoxantina, gamma-carotene e rubixantina che funzionano per combattere i radicali liberi e prevenire il rischio di varie malattie pericolose, tra cui ictus e malattie cardiache.

Oltre al frutto Dewandaru, anche le foglie sono efficaci per la salute

Oltre al frutto Dewandaru, le foglie di questa pianta hanno anche molti benefici per la salute. Le foglie di Dewandaru sono spesso usate come miscela di tè, perché è utile per abbassare la pressione sanguigna. Non sorprende che le foglie di Dewandaru che contengono sostanze antiipertensive siano buone da consumare per le persone con ipertensione e malattie cardiache. Nel frattempo, le foglie di Dewandaru che contengono astringenti funzionano anche per bilanciare la produzione di sebo o olio sul cuoio capelluto. Le foglie ricche di queste proprietà sono utili anche per curare vari disturbi di salute come febbre, reumatismi, alla gotta. Anche l'olio di foglie viene spesso lavorato e utilizzato come miscela di vari prodotti cosmetici e di bellezza. Grazie alle sue proprietà antisettiche e antimicotiche, le foglie di Dewandaru sono utilizzate anche come ingrediente in shampoo, balsami e lozioni.

Note da SehatQ

Il frutto di Dewandaru può essere consumato crudo. Il suo sapore aspro e dolce rende questo frutto tropicale spesso trasformato in marmellate e gelatine. In alcune zone del Sud America, il frutto Dewandaru viene consumato anche sotto forma di sottaceti e salse.